各位溫柔可愛(ài),，善良賢淑的美喵們~大家還好嗎，繼上次寫(xiě)完冬季必用的面霜之后,，很多小喵們都說(shuō),，不知道自己的膚質(zhì)應(yīng)該用什么類型的護(hù)膚品耶~那好吧，這周喵小姐就給你們普及一下不同膚質(zhì)皮膚護(hù)理的合集,，word ma 真的超級(jí)用心的說(shuō),！你們一定要好好看啊,！

大家其實(shí)都知道皮膚類型大體上可分為干性皮膚,，中性皮膚，油性皮膚和混合性皮膚,，哦,，還有一類比較特別的，就是敏感肌,，從這些名稱上就能夠看的出這種分類是以皮膚皮脂分泌量的多少來(lái)劃分的,。（敏感肌除外）所很多美喵就會(huì)問(wèn)了，那我怎么知道自己是什么類型呢？特別是混油皮和油皮,，真的蠻難搞清楚的,，今天喵小姐就介紹最簡(jiǎn)單的一種測(cè)試皮膚類型的方法給大家！(今天開(kāi)篇會(huì)稍微有點(diǎn)長(zhǎng),，還不是都是為了你們好~)

洗臉測(cè)試法：是指通過(guò)潔面之后臉部緊繃的感覺(jué)所持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)短,，來(lái)判斷自己皮膚的性質(zhì)。它的操作方法很簡(jiǎn)單：潔面之后不使用任何的護(hù)膚保養(yǎng)品,，試試面部緊繃感要過(guò)多久才會(huì)消失,。

1、如果是干性膚質(zhì),，緊繃感40分鐘后才會(huì)消失,；

2、如果是中性膚質(zhì),，緊繃感30分鐘后會(huì)漸漸消失,；

3、如果是油性膚質(zhì),，緊繃感20分鐘就會(huì)消失,；

4、而如果是混合性膚質(zhì),，前額,、T區(qū)的緊繃感20分鐘后會(huì)消失，但雙頰緊繃的感覺(jué)有可能持續(xù)到40分鐘,。

重點(diǎn)來(lái)了,！今日目錄

【為什么皮膚油？】

【皮膚油會(huì)有哪些皮膚問(wèn)題,？】

【皮膚油平時(shí)該注意什么,？】

【皮膚油該用哪些護(hù)膚品/化妝品？】

為什么皮膚會(huì)油,？

硬科 | 影響皮膚出油的因素有很多方面,，包括年齡，性別,，飲食習(xí)慣,，心情，睡眠等,。但在這么多因素的參與下最終呈現(xiàn)的主要是體內(nèi)激素水平的變化,，包括性激素，腎上腺素和甲狀腺素,，而其中影響最大的就是性激素,。

在我們的身體發(fā)育過(guò)程中，由于激素分泌的高度活躍，激素水平不平穩(wěn)就導(dǎo)致了一些人由于雄性激素或是雌雄激素在對(duì)應(yīng)性別人的體內(nèi)比例失調(diào)而使皮脂腺分布密集的皮膚部位分泌大量的皮脂（包括面部,，背部,，頭皮等）；相反的,，雌激素中的雌二醇和孕激素則能夠抑制皮膚皮脂的分泌,。

補(bǔ)充 | 那么我們口中的油就是就是上文中的皮脂腺分泌出來(lái)的皮脂，其實(shí)它是皮膚鎖水的三大防線中的最后一道,，天然保濕因子在皮膚的最里面,，外面會(huì)裹一層角蛋白，再外面會(huì)有一層神經(jīng)酰胺,，最外面就是皮脂了，它能保護(hù)皮膚里面的水不出來(lái),，并且防御外界刺激,。

皮膚油會(huì)出現(xiàn)哪些皮膚問(wèn)題？

首先油脂堆滿你的臉部,，那么你的毛孔是不能呼吸的,，毛孔一旦呼吸不了，那么毛孔就開(kāi)始變粗,，而且容易導(dǎo)致毛孔堵塞,，悶痘痘。

其次,，一旦臉開(kāi)始變油,，那么暈妝這個(gè)困擾會(huì)一直跟隨你，而且如果化妝品沒(méi)有好好挑,，那么上妝幾個(gè)小時(shí),，加上電腦，太陽(yáng)輻射,，你的臉都會(huì)開(kāi)始泛油光~

最后,，油性皮膚一旦沒(méi)有好好做清潔，你的護(hù)膚品是吸收不進(jìn)去的,，而且反而會(huì)讓臉越護(hù)越壞,，比如各種閉口，各種痘痘,，一個(gè)不小心就爆滿臉的好嗎~

皮膚油平時(shí)應(yīng)該注意什么,？

多睡覺(jué)：睡覺(jué)對(duì)于皮膚的重要性不言而喻，有時(shí)候睡個(gè)美容覺(jué),，比做什么面膜都有效,。

少吃刺激性食物：刺激性食物不僅僅是指辛辣食物，咖啡、油炸雞翅,、烤串,、香煙、烈酒,，都能毀掉天生的好皮膚,。

定期給皮膚做深層清潔：如果洗臉只是馬馬虎虎的兩三下，那么老出油也不是怪事了,。皮膚不會(huì)自動(dòng)變干凈,，需要勤奮的護(hù)理，才能維持一個(gè)好狀態(tài),。建議每個(gè)月都做1,、2次去角質(zhì)工作，如果皮膚老出油的話,，可以加多次數(shù),。

減少壓力：給自己一點(diǎn)時(shí)間，遠(yuǎn)離電腦,、遠(yuǎn)離報(bào)表,，做做瑜伽、慢慢徒步,，到自然界中去尋找更新皮膚的力量,。

注意隔離和防曬：陽(yáng)光對(duì)皮膚有好處，但太強(qiáng)力的陽(yáng)光對(duì)皮膚只有反作用力,，就是皮膚會(huì)變得更油,，而且更容易變老。

皮膚油該用哪些護(hù)膚品/化妝品,？

小科 | 化妝品中的泥膜因?yàn)榉垠w具有吸附油脂的功效,，所以在油皮臉上使用可以極大降低皮膚表面的油脂數(shù)量。常見(jiàn)的硬膜的基質(zhì)如石膏,，膨潤(rùn)土都有這類效果,，還有些特殊的例如多聚丙烯樹(shù)脂，能吸水也能吸油的,，目前它在嬰兒紙尿布和婦女衛(wèi)生巾很常見(jiàn)的,。

含鋅護(hù)膚品，PCA鋅,，或者別的鋅鹽,，這也是保濕劑，也能抑制油脂分泌,。

水楊酸,，具有輕微抑制油脂作用,，也具有加快角質(zhì)更替時(shí)間的效果。

視黃醇,，這東西是抗老產(chǎn)品常見(jiàn)的添加物,，但有微弱的控油作用。因?yàn)闀?huì)有少量部分轉(zhuǎn)變成A酸,。

煙酰胺,，這個(gè)就是VB3煙酸的升級(jí)版，在植物體內(nèi)一般是煙酸存在的,。而在動(dòng)物體內(nèi)一般都是煙酰胺存在,，它具有美白，抗氧化,，抗糖化,，抗曬傷光老化，增加生理皮脂神經(jīng)酰胺,，降低游離皮脂預(yù)防粉刺多種功效,。

偏油性肌膚相比于其他肌膚對(duì)清潔的要求更嚴(yán)苛，因?yàn)榇x比較旺盛,，但是如果使用特別溫和的洗面奶會(huì)覺(jué)得代謝出來(lái)的東西沒(méi)有洗掉，你看不見(jiàn)的皮屑,，角質(zhì),，臟東西等等說(shuō)不定還停留在你的臉上你的毛孔里。

▲origins一舉兩得潔面慕斯

參考價(jià)格：HK$ 190/150ml

有人說(shuō)這是最最適合的油性洗面奶,，洗完就一個(gè)感覺(jué),，干凈，完全無(wú)膜感,，無(wú)膜感,！而且起泡非常容易，泡沫豐富細(xì)膩,，洗完之后無(wú)敵清爽不緊繃,，就等著上護(hù)膚品的感覺(jué)。

▲DreamtimesM2夢(mèng)幻潔面乳

參考價(jià)格：HK$ 67/120ml

DreamtimesM2夢(mèng)幻潔面乳應(yīng)該是油皮里面的明星了吧,，其超長(zhǎng)時(shí)間的控油長(zhǎng)達(dá)14小時(shí),，祛油能力堪比吸油面紙更是獲得一直好評(píng)，這款潔面乳溫和無(wú)刺激,，不含皂素,，用后清潔滋潤(rùn)保濕，也不干澀緊繃,，在長(zhǎng)達(dá)14小時(shí)的控油能力上深深令人折服,，具有同類產(chǎn)品無(wú)可比擬超長(zhǎng)控油能力使它成為當(dāng)之無(wú)愧的“控油之王”,。

▲SOFINA碳酸潔面泡沫

參考價(jià)格：HK$ 260

泡沫非常非常厚實(shí)，味道特別小清新,，溫和的潔面讓你愛(ài)上洗臉這件事,，沖水后，臉蛋變得香滑,，不會(huì)干,，不過(guò)用量很快哦~~

化妝水的選擇其實(shí)蠻簡(jiǎn)單的，主要還是補(bǔ)水功能,，只要水能調(diào)節(jié)水油平衡,，如果含有上述說(shuō)過(guò)的一些成分當(dāng)然是再好不過(guò)了，但是對(duì)于油皮來(lái)說(shuō),，補(bǔ)水也是很重要的,。

▲契爾氏金盞花水

參考價(jià)格：HK$ 545/500ml

這款不含酒精的科顏氏金盞花植物活膚水中，添加了天然金盞花成分,，能溫和清潔和舒緩中偏油性肌膚,、均衡調(diào)理肌膚的油脂，適用于油性肌膚和有青春痘困擾的混合性肌膚,。

▲奧爾濱健康水

參考價(jià)格：HK$ 880/330ml

其蘊(yùn)含的薏仁精華,、七葉樹(shù)提取精華及多種珍貴植物成分。具有美白,，深層保濕,，收細(xì)毛孔，消炎,，鎮(zhèn)靜,，調(diào)整肌膚新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)成分的吸收,，減少細(xì)紋的生成,，活化細(xì)胞等功效，屬于那種“皮膚越糟糕,，越能體會(huì)它好”的產(chǎn)品,。不冒痘不敏感，它的美好在于讓皮膚趨于一種穩(wěn)定和可控制的局面,。水油平衡,、膚色勻凈。

▲DreamtimesM2夢(mèng)幻爽膚水

參考價(jià)格：HK$ 93/150ml

Dreamtimes家的產(chǎn)品是清爽又保濕的典范,，不愧是最受初老肌膚喜愛(ài)的護(hù)膚品,，拔草回購(gòu)的姑娘還極力安利，簡(jiǎn)直大愛(ài),，自然提取的嫩膚成分,，直達(dá)肌膚底層的滋潤(rùn),，24小時(shí)都不覺(jué)得油膩，又不會(huì)兩頰覺(jué)得干,。

前面喵小姐才寫(xiě)過(guò)面霜,，其實(shí)里面的面霜真的都還不錯(cuò)，對(duì)于油皮妹子來(lái)說(shuō)都是很好的選擇,。

▲curel珂潤(rùn)面霜

參考價(jià)格：HK$ 180/40g

純補(bǔ)水,，超安心親民價(jià)格的一款面霜?？此坪芎裰?，卻秒吸收，不會(huì)有粘糊糊的感覺(jué)過(guò)敏皮也可以安心使用,。不含酒精,，色素，香料,。含“潤(rùn)浸保濕神經(jīng)酰胺功能成分” 塑造富有彈潤(rùn)感的滋潤(rùn)肌膚,。有助保持水潤(rùn)度的滋潤(rùn)成分，能夠充分滲透到角質(zhì)層內(nèi),。使肌膚不易受外部刺激影響,，保持豐盈彈潤(rùn)的滋潤(rùn)肌膚狀態(tài)。

▲It skin蝸牛霜

參考價(jià)格：HK$ 285/60g

具有神奇效果的美膚霜,！內(nèi)含螺旋蝸牛分泌液12600mg（20%）,，能改善皮膚素質(zhì)。尤其對(duì)于淡化疤痕,、暗瘡印、斑點(diǎn)和縮小毛孔方面有非常神奇的功效,，是皮膚醫(yī)師推薦使用的護(hù)膚保養(yǎng)品,。使用后，肌膚能明顯變得柔嫩緊實(shí),，細(xì)紋減少,，較深的皺紋與粗大的毛孔也能輕易獲得改善，甚至干燥及過(guò)敏性肌膚也能恢復(fù)到健康自然的狀態(tài),。

▲倩碧黃油

參考價(jià)格：HK$ 360/125ml

雖然它不是面霜,，但是喵小姐還是很任性的分到了面霜一類，（沒(méi)有為什么就是高興?。?/span>據(jù)說(shuō)倩碧卓越潤(rùn)膚乳（俗稱黃油）是全球女性回購(gòu)率最高的護(hù)膚品之一,，啫喱狀的質(zhì)地還是很清新清爽的，很易涂抹開(kāi),，有些細(xì)滑的質(zhì)感,，一點(diǎn)都不油呢又很滋潤(rùn),，你也會(huì)愛(ài)上它。

——我是拒絕油皮的美喵——

這里喵小姐再稍微啰嗦幾句,，大家不要以為皮膚油就要狂補(bǔ)水,，到時(shí)候如果閉口，痘痘出來(lái)千萬(wàn)別來(lái)找我哈~其實(shí)油皮最重要的是注意控油保濕,，如果這兩點(diǎn)做好了,，慢慢皮膚會(huì)調(diào)整回來(lái)，到時(shí)候就不會(huì)再油了,，歡迎你們跟喵小姐分享你們的擺脫油皮大作戰(zhàn)哦,！不是油皮的美喵們也不要急，接下來(lái)的幾天會(huì)出干皮,，混合皮還有敏感肌的護(hù)理方案哦~（比心）