你選對被子了嗎,？

寒冷的冬季，人們都用上厚厚的被子讓自己有個暖暖的被窩,，什么蠶絲被,、真空被、棉被,、珊瑚絨被等,。實(shí)際上，被子除了要考慮其保暖性,，還需考慮個人體質(zhì),，換句話說就是對于不同的人不是所有棉被都適用。那冬季被子到底如何選呢,？

怎么科學(xué)地選被子,、洗被子呢？

我們可以從蓄熱能力,、保暖透氣,、安全實(shí)用等方面加以比較來選擇合適的被子，同時也要根據(jù)被子的材質(zhì),，用我們教的小技巧來清洗保養(yǎng),。棉花被

棉被雖便宜但壓迫呼吸

棉被是最傳統(tǒng)、應(yīng)用最廣的被子,，它價格實(shí)惠,、蓬松而且保暖性極佳，很多老人喜歡棉被蓋在身上那種踏實(shí)溫暖的感覺,。但它笨重,、不透氣,，會壓迫胸部，導(dǎo)致肺活量減少,，不適合那些有呼吸道慢性疾病,、容易呼吸不暢的人。

1清新自然的氣味

這是棉花被最大的特點(diǎn),，純棉材質(zhì)被稱作天然綠色環(huán)保產(chǎn)品,，就算氣候變化異常，它也不會產(chǎn)生氣味,，刺激人體呼吸系統(tǒng),。

2較強(qiáng)的蓄熱能力

純棉纖維經(jīng)陽光曬后，被擠壓的纖維彈性會恢復(fù),，蓄熱量增大,，夜晚蓋上后，熱量將會釋放,，從而起到增暖作用,。3有韌性，不易斷裂

棉花纖維是自然生成物,，有韌性并且纖長,，不易斷裂,，不會因為手一拍或者一抖就斷裂飄散,，影響房間空氣，從而引起喉嚨,、肺部不適,。

缺點(diǎn)：笨重的體積還會影響翻身，降低睡眠的舒適度,。

清洗：棉被能曬不能洗,，科學(xué)清潔方法是：把被套拆開，讓棉花被芯在太陽下暴曬,，并用小木棍輕打表面,，讓它蓬松起來。羊絨被

愛出汗——請蓋羽絨被

羽絨被比較輕盈,，同樣體積的被子,，羽絨被的重量僅為棉被的1/3，羊毛被的1/2,。它還具有良好的保暖性,、吸濕性、透汗性,。因此,，羽絨被尤其適合生活在潮濕的南方和睡覺愛出汗的人,。保暖性好，并具有良好的吸濕性,、透汗性,，比較干爽。

1材質(zhì)阻燃,，安全系數(shù)高

這是羊絨被區(qū)別于其他被子最大的一點(diǎn),。羊絨這種材質(zhì)不易被點(diǎn)燃，就算萬一燃燒時,，也不會釋放大量的熱量,、不產(chǎn)生明火、不熔化,，還能抵抗劇烈的燃燒,。2吸濕性強(qiáng)，抗菌抑螨

羊絨不易產(chǎn)生靜電,，灰塵污垢不易沾附,，它會將水分吸收到自身的纖維中，再將水蒸氣釋放到外部,。這個特點(diǎn)縮短了蟲螨的壽命周期,。

適應(yīng)人群：因羽絨被還具有輕、柔,、軟的特點(diǎn),，其重量要比棉被等輕很多，使用時不會對人體造成壓迫感,，因此適宜患高血壓,、心臟病、血液循環(huán)不良的人及老人,、孕婦,、兒童等。

清洗：羊絨被水洗后容易變形,，需清潔時只能干洗,。蠶絲被

過敏體質(zhì)——請蓋蠶絲被

蠶在生長過程中不能接觸農(nóng)藥等化學(xué)物品，制作過程受污染小,，因此蠶絲被算是最綠色環(huán)保,、最天然的被子，適合皮膚比較敏感及容易過敏的人,。蠶絲被輕薄,，睡覺的時候不會壓得人喘不上氣，對于呼吸道疾病患者是個福音,。

1被套和被胎不容易移位

我們蓋被子會發(fā)現(xiàn)被胎和被套經(jīng)常移位,，睡前習(xí)慣性把整張被子拿起來抖一抖,。而蠶絲材質(zhì)的強(qiáng)健力和拉伸力，就可以解決這個問題,。2保暖又散熱,，保持恒溫

在天冷時，蠶絲材質(zhì)會自動降低熱傳導(dǎo)率,，就像一個保溫杯一樣,，保暖性勝過皮、棉,；天熱時又能排出多余的熱量,，使被內(nèi)溫度保持舒適。3預(yù)防風(fēng)濕癥,、關(guān)節(jié)炎及皮膚病

有一些人偏好蠶絲被,，那是因為天熱蠶絲材質(zhì)中，含有一種叫“親水側(cè)邊氨基酸”的物質(zhì),，能吸收空氣中的水分,，并加以排除，維持被內(nèi)干爽,，對風(fēng)濕癥,、關(guān)節(jié)炎、皮膚病尤其有益,。

清洗：蠶絲被因材質(zhì)特殊,，切忌水洗干洗，宜放置在陰涼通風(fēng)處自然風(fēng)干,。若局部有污漬,，用洗滌劑擦拭即可,。羽絨被

1在常見材質(zhì)中是最輕盈的

像我們經(jīng)常穿的不同材質(zhì)的衣服中,，羽絨可以說是最輕盈的。專家做過“以含絨率為50%的羽絨測試”,，它的輕盈蓬松度是棉花的2.8倍,，羊毛的2.2倍。同樣體積的被子,，羽絨被的重量是棉被的1/3,，羊毛絲被的1/2。2春,、秋,、冬三個季節(jié)都可以用

羽絨的保暖性毋庸置疑，這種材質(zhì)本身是三角形骨架結(jié)構(gòu),，空氣的儲存量大,，隔溫性好,，不容易受室內(nèi)溫度的影響，因此并不是非要溫度很低才可以用,，像常年身體不適,、怕冷的人，春,、秋,、冬三個季節(jié)都會用到。3經(jīng)久耐用

羽絨被不板結(jié),、不變形,，非常耐用，通常一條羽絨被能使用30年以上,。平時使用時只要注意不被尖銳利物劃破,，不要直接照射陽光，定期放在通風(fēng)的地方晾曬即可保持羽絨性能,。4適合高血壓,、心臟病患者

高血壓、心臟病等慢性病患者在睡覺時,，不能蓋太重的被子,，否則會加劇病情。而羽絨被在常見材質(zhì)中是最輕盈的,，患者使用無壓迫感,。

清洗：因干洗藥水會降低羽絨被的保暖性，加速材質(zhì)老化,，所以羽絨被不能干洗,，只能用水手洗。

化纖被最傷皮膚,！

號稱輕薄,、保暖的化纖被價格低廉，所以很多人會毫不猶豫地買下,。殊不知,，它和化纖衣物一樣，在干燥的秋冬季節(jié)很容易產(chǎn)生靜電,，對皮膚刺激較大,，容易造成皮膚粗糙、敏感,、長痘,、脫屑。

一床被子，從材質(zhì)的選擇到科學(xué)的清洗,，都和我們的健康息息相關(guān),。選對了，對治療慢性病有一定的幫助,，同時也可以起到預(yù)防疾病的效果,。