最近冷空氣“彪悍”

小荔枝感覺身體都有點兒不聽使喚

連醫(yī)生也說

冬季是頸肩病的高發(fā)季節(jié)

今天就推薦一款家家都有的“神器”

專門對付各種寒性?。?/p>

比如感冒,、鼻炎,、關節(jié)炎、痛經(jīng)……

那就是——

鼻炎治療方法

用電吹風的中檔熱風,，對準人體的風池穴,、風府穴以及肺腧（第五胸椎棘突旁開1.5寸）吹風，每次吹1-3分鐘,，一天1-2次,，距離以不燙傷為原則。

痛經(jīng)治療方法

用電吹風的中檔熱風,，對準人體的子宮穴(中極穴旁開3寸）,、中極穴（臍下四寸）吹熱風，每次每穴吹1分鐘左右,，距離以不燙傷為原則,。

感冒治療方法

用電吹風的中檔熱風，對準人體的風池穴,、風府穴吹風,，每次吹3-5分鐘，一天3次,，距離以不燙傷為原則,。

肩周炎等

此外，肩周炎,、風濕性關節(jié)炎,、腰腿疼痛等寒性疾病，用吹風機療法也非常有效,。根據(jù)中醫(yī)“寒者熱之”的原則,，這些寒性疾病，通過吹風機對人體的相應穴位吹熱風,，能起到驅(qū)除寒邪,、溫經(jīng)散寒的效果。

需要注意的是要根據(jù)病狀,，對準相應的穴位吹風,，且熱風的風速要適中，吹風機與穴位的距離以不燙傷為原則,，每次時間一般在三分鐘左右,，有酸、脹,、麻的舒服感效果比較好,，當這種感覺消失，應該中止吹風,。

特別強調(diào)

吹風機療法只能適用于癥狀較輕的寒性疾病,，對于病情嚴重的疾病，只能在病發(fā)當時緩解癥狀,，要從根本上根治,，還需要內(nèi)調(diào)或者及時就醫(yī),。

專家說法

電吹風療法相當于中醫(yī)里的熱療法

電吹風療法究竟有沒有科學道理？專家表示,，吹風機療法是一種常見的保健方法,。相當于中醫(yī)物理治療中的熱療法，能促進局部血液循環(huán),，具有溫熱的效果,。

很多寒性疾病，如風濕性關節(jié)炎會引起肌肉痙攣,、血管收縮,、血液循環(huán)差、乳酸堆積,、代謝慢,，從而導致局部酸痛；電吹風相當于一個熱療的作用,，通過發(fā)熱刺激穴位,，這種刺激作用于人體，能改善人體局部的血液循環(huán),，由于熱力的作用,，還能起到散寒化瘀的作用。

但醫(yī)生也指出,，當病情嚴重時,，要及時就醫(yī)，電吹風只能用來應急,，緩解病癥,，不能過于夸大它的效力。

編輯： 小玖