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真氣運(yùn)行鍛煉，度百歲乃去養(yǎng)生,。培養(yǎng)真氣,，疏通經(jīng)絡(luò)，排出毒素,，修復(fù)健康。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》：經(jīng)脈者,，所以決生死,，處百病，調(diào)虛實(shí),，不可不通者也,！ 作為中醫(yī)養(yǎng)生保健，最重要的是了解自己的經(jīng)絡(luò)穴位,，了解相對(duì)應(yīng)的臟腑,。 你某個(gè)部位痛，一定是這個(gè)部位的經(jīng)絡(luò)穴位瘀阻了,，你可通過疏通的方法鍛煉,，調(diào)理祛病,！
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