咽炎比較多見,,本病多因環(huán)境,、氣候,、飲食不節(jié),導致脾,、胃的運作失常,,臟腑功能失調(diào),胃,、肝,、肺等虛火上沖咽喉部而成病。常見癥狀是咽癢,,咽干,,吞咽時感到疼痛,咽異物感等不適,。
這主要與患者的身體狀況有關,,比如說遺傳因素,免疫狀態(tài),,精神狀態(tài)等因素,,另外內(nèi)分泌和健康狀態(tài)也會導致出現(xiàn)這種情況。
嗓子長期干咳有可能是慢性的支氣管炎,,還有就是咳嗽的變異性質(zhì)的哮喘,、肺結(jié)核等等,針對于這種情況建議可以服用柴胡,,白芍,,桑白皮,橘梗等等這些有利于病情的緩解,。
肝陰虧虛的通常情況下是干咳少痰,,有時候是常咳不止,,夜間更為嚴重,,睡眠質(zhì)量下降,。這種情況建議多食一些疏肝和胃的藥材,比如苦杏仁,、黃連,、吳茱萸等。
明顯的感冒癥狀,,淚,、涕、呼吸道分泌物增多,,常伴有38℃以上高熱,,通常不易退燒,時間持續(xù)一周,;高熱時咳嗽伴呼吸急促,,精神較差。
注意喉嚨保暖
頸部是秋冬季最容易進風寒的地方,,如果您能很好的保護著您的頸部,就可以有效保護喉嚨,,預防感冒,。像絲巾、圍巾等,,可以幫助喉嚨緩解刺激,。
合理使用加濕器
北方已經(jīng)開始供暖了,室內(nèi)變得非常干燥,。增加空氣濕度有助于減輕咳嗽,、喉嚨痛、鼻腔干燥等不適,,可以使用加濕器或茶壺燒水加濕,。
多喝水
攝取大量的水分有助于稀化粘痰,使其容易咳出,,白開水和果菜汁都是很好的康復飲料,,梨汁、蘋果汁,、蘿卜汁等都是止咳的良藥,,可以加一點蜂蜜,潤肺通便,。
點壓左手無名指尖
點壓左手無名指尖,,可起到緩解作用。點壓方法:用右手大拇指和食指直接有節(jié)奏點壓左手無名指尖,,堅持每日三次,,飯前點壓,。每次點壓10—15分鐘,通常3—4日可起到治愈效果,。
敷喉嚨
用洋甘菊濕敷喉嚨,,可緩解不適。將1湯匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中,。浸泡5分鐘后,,過濾。將干凈的毛巾浸入此溶液,,擰掉多余的溶液,,直接敷在患部,直到毛巾冷卻,。必要時可重復,。
1,、蘿卜茶
原料:白蘿卜 100克,,茶葉5克,。
做法:茶葉用沸水沖泡5分鐘,,取汁;白蘿卜洗凈,,切片,,置鍋中煮爛,倒入茶汁即可,。每日2劑,,不拘時溫服。
功效:清熱化痰,,理氣開胃,。適用于咳嗽痰多,納食不香等,。肺熱咳嗽痰多者服用更適宜,。
2、絲瓜粥
原料:絲瓜500克,、粳米100克,、蝦米15克、姜蔥適量,。
做法:絲瓜連皮洗凈切塊備用,。粳米煮粥,將熟時加入絲瓜,、蝦米及其他配料,。供早,、晚餐食用。
功效:絲瓜味甘性涼,,能清熱祛痰,。與粳米、蝦米等同用,,有清熱和胃,,化痰止咳作用。用于治療慢性支氣管炎,,咳喘并作,,或有發(fā)熱煩渴,痰色黃稠,,咽喉腫痛,。
3、冰糖銀耳羹
原料:銀耳10克,,冰糖20克,。
做法:先將銀耳去蒂,揀凈雜質(zhì),,用冷開水浸泡至脹大變軟,。再將銀耳、冰糖放沙鍋中,,加水適量,,用文火燉煮90分鐘,至銀耳松爛,、湯汁稠時即成,。當夜點食用,每晚1次,。
功效:滋陰潤燥,,化痰止咳。適用于肺陰不足所致的干咳少痰,,不易咳出,,痰中帶血等癥。
4,、秋梨膏
原料:秋梨膏也叫雪梨膏,,是以精選的秋梨、鴨梨或雪花梨為主要原料,,配以玉竹,、百合、金銀花等止咳、祛痰,、生津,、潤肺藥物,精心熬制而成的藥膳飲品,。
功效:具有潤肺止咳,,生津利咽,清熱化痰,、寧心安神之功效,。用于陰虛肺熱之咳嗽喘促、痰涎粘稠,、胸膈滿悶,、口燥咽干、煩躁聲啞,。
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