經(jīng)常喝能降血壓的茶

中國(guó)是有著悠久飲茶歷史的國(guó)家，由于以前的中國(guó)是農(nóng)業(yè)立國(guó),，生活節(jié)奏慢,，在日常生活中人們又都愛(ài)將茶當(dāng)做飲料來(lái)喝，所以高血壓的人都比較少,，當(dāng)然防治高血壓我們可以使用以下的藥茶,。

【山楂茶】

鮮山楂壓扁制成干山楂打碎,，每日30克,，加冰糖適童，沸水沖泡,，具有提神醒腦,，降低血壓，增進(jìn)食欲的作用,。

【菊槐綠茶飲】

菊花,、槐花、綠茶各3克,，沸水沖泡,。每日數(shù)次飲用,、具有疏風(fēng)清熱清肝利膽的作用，可作為高血壓輔助治療,。

【夏枯草荷葉茶】

夏枯草,，荷葉各10克,，煎湯,，取汁，每日數(shù)次服用,。能起到清肝養(yǎng)血補(bǔ)血的作用,，又能疏通結(jié)氣，具有降壓作用,。

【杜仲茶】

杜仲葉,、優(yōu)質(zhì)綠茶葉按1：1混合，研成細(xì)末,，混勻,，用濾泡紙分袋，每份6克,，每次1袋沖泡10分鐘后飲用,，每日1?2次。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明：杜仲葉有降壓作用,，所以服用此茶對(duì)高血壓病人有益,。

【蓮心茶】

蓮子心3克，沸水沖泡5?10分鐘,，每日1?2次飲吸,。蓮子心清心去熱，具有降壓作用,。

【芹菜紅棗茶】

芹菜250克,，紅棗1枚，茶3克,，上藥水煎代茶頻飲,。芹菜味甘苦，性涼,，有平肝降壓,，清熱利濕的作用，適用于肝陽(yáng)上亢高血壓,。此方對(duì)高血壓的穩(wěn)定有很好作用,，適于長(zhǎng)期服用，無(wú)任何毒副作用,。

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