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講述：
我有一個(gè)脾氣不太好的朋友,，她習(xí)慣掛在嘴上的話就是：“我可受不了氣?！?/span> 不受氣,，就要還擊。每次和老公吵架,，她都是那個(gè)要說(shuō)最后一句話的人,，她永遠(yuǎn)都要窮追猛打，什么時(shí)候老公徹底啞口無(wú)言,，她才能鳴鑼收兵,。 男人吵是吵不過(guò)女人，但男人也有自己的報(bào)復(fù)手段——他不和她說(shuō)話,，他搞冷戰(zhàn),，不愛(ài)回家,，不盡婚姻義務(wù),，發(fā)出無(wú)聲的譴責(zé)和吶喊。 于是,，總是勝利的她,，從來(lái)不受委屈的她，在婚姻中活得孤零零的,。 贏了一場(chǎng),，輸了一生。這樣的不委屈,，不受氣,，還有什么意義。 夫妻之間永遠(yuǎn)少不了生活細(xì)節(jié)的摩擦,，即使如山口百惠和三浦友和那樣的神仙眷侶,，也一樣會(huì)有分歧,，有了分歧，互相不認(rèn)同,，就難免會(huì)爭(zhēng)吵,。但他們?yōu)楹文茏龀蓮牟怀臣艿亩鲪?ài)夫妻，就是因?yàn)樗麄儚牟煌ㄟ^(guò)吵架來(lái)解決矛盾,，而是把生活中那些值得吵架的事情當(dāng)成種子,，“但都是沒(méi)有什么意義的無(wú)聊的種子，只要做出些許努力,，就能避免把這些種子發(fā)展成吵架,。”這些許努力,，就是理解和寬容,。 山口百惠也是一個(gè)非常倔強(qiáng)的人，從她認(rèn)準(zhǔn)了婚后退出娛樂(lè)圈就再也沒(méi)有復(fù)出就能看出來(lái),， “她也有人性的弱點(diǎn),，但她從來(lái)不說(shuō)喪氣話，也不發(fā)牢騷,，這對(duì)我的幫助實(shí)在太大了,。” 我們都是普通人,，達(dá)不到這樣的境界,，吵架是一定要吵的，吵架是生活中的鹽,，適當(dāng)加點(diǎn)進(jìn)去,，才會(huì)讓生活有滋有味。 只是,，吵架,，要吵那種高效率的，不傷筋動(dòng)骨的架,，要學(xué)會(huì)制怒,，控制情緒，正確表達(dá)自己所要表達(dá)的意圖,。 當(dāng)你開(kāi)始生氣的時(shí)候,，你理性的閥門就應(yīng)該開(kāi)始啟動(dòng)： 一是不要在氣頭上任由自己無(wú)限制的發(fā)泄情緒，要讓自己先平靜下來(lái),，如果當(dāng)時(shí)是在爭(zhēng)論問(wèn)題,，要停一下。找點(diǎn)事情轉(zhuǎn)換一個(gè)注意力，最好是留待第二天或者過(guò)段時(shí)間再說(shuō),。夫妻之間的問(wèn)題永遠(yuǎn)不是一朝一夕就能解決的,。急于生氣的人其實(shí)是急于把對(duì)方擊倒，對(duì)方所有的行為此刻在眼中都代表著侵犯和敵意,，所以在盛怒之下解決問(wèn)題是達(dá)不到目的的,。 二是對(duì)讓你生氣的事情進(jìn)行剖析，不要只站在自己的角度上看問(wèn)題,，應(yīng)該換到對(duì)方的角度上,，看看對(duì)方是不是也有自己的某些理由。為什么越是婚齡短的夫妻,，越容易吵架,，像我們這樣老夫老妻連吵都吵不起來(lái)，是因?yàn)榛旧隙家呀?jīng)摸透了對(duì)方的心理,、行為習(xí)慣,，知道什么是故意的什么是無(wú)意識(shí)的，而小夫妻,，欠缺這份了解和體諒,，結(jié)果絕大部分的吵架，都是一些糊涂架,，是完全的自說(shuō)自話,。 三是如果覺(jué)得自己的生氣是正當(dāng)?shù)模欣碛傻?，那么接下?lái)你就要保證自己運(yùn)用的是合理的語(yǔ)言和行動(dòng),，來(lái)正確表達(dá)自己的不滿。也就是說(shuō),，你可以提出意見(jiàn),，批評(píng)對(duì)方，但不能擴(kuò)大傷害面,，不能詆毀和侮辱,，采取簡(jiǎn)單粗暴的方式來(lái)傷害對(duì)方，那樣就會(huì)變成一場(chǎng)混戰(zhàn),。 四是要通過(guò)調(diào)整表達(dá)方式,，來(lái)獲得自己想要的結(jié)果。生氣不是目的,，溝通交流分歧，達(dá)成共識(shí)才是目的,，自己的男人是吃軟還是吃硬,，是喜歡枕邊風(fēng)還是柔聲細(xì)語(yǔ)，作為老婆總該了解吧,，那就少動(dòng)他的逆鱗,，多找準(zhǔn)他的軟肋去表達(dá),，別管手段是什么，最終能讓他配合自己,，體會(huì)自己的感受,，這就是勝利。 有人可能會(huì)說(shuō),，這太難了,，誰(shuí)生氣的時(shí)候還能保持理性呢，都是吵了再說(shuō),。這話也沒(méi)錯(cuò),，但已經(jīng)把婚姻吵到危機(jī)邊緣，如果還是不能自我反省,，那就太不成熟了,。 任性，也需要有條件支撐,，可以任性的時(shí)候,，就盡管任性，發(fā)現(xiàn)任性解決不了問(wèn)題,，就應(yīng)該立刻收斂,，想辦法去解決問(wèn)題。所謂光棍不吃眼前虧是也,。 如果以上做起來(lái)太不容易,，那最起碼要做到一條，就是不要把所有的話都一次性說(shuō)完,，話到最后,，要留一句。最難聽(tīng)打擊力最強(qiáng)的那句話,，留下來(lái),，別說(shuō)。 少說(shuō)一句話,，就能少吵一場(chǎng)架,；少吵一場(chǎng)架，就能少生一頓氣,。等少生一頓氣之后,，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)一切都能變得更好一點(diǎn),。 三浦友和說(shuō)：“兩口子吵架,，連狗狗都不喜歡呢。”前幾天我批評(píng)兒子的時(shí)候稍微大聲了一點(diǎn),，李小星馬上就鉆到床頭柜和窗簾之間的小縫隙中,，死活不肯出來(lái)。動(dòng)物都是如此的敏感,，噪音,、質(zhì)疑、爭(zhēng)吵中傳遞出來(lái)的是憤怒和敵意,，形成一個(gè)巨大的負(fù)面情緒的漩渦,，會(huì)吞噬所有的人，當(dāng)然也包括自己,，包括所有隱藏在內(nèi)心的柔情蜜意,。 忘了是誰(shuí)說(shuō)過(guò)，“女人在用軟弱偽裝自己的時(shí)候最強(qiáng)大,?！睖厝崾欠N力量，而且始終是女人魅力的根源所在,。只有真正勇敢的人,，才敢于以柔和的一面示人，就像小貓咪,，在真正信賴的人面前,，才會(huì)露出肚皮。 總有人說(shuō)愛(ài)一個(gè)人容易,，相處太難,，其實(shí)能有多難，溫柔待他,，往往就能消除絕大部分問(wèn)題,。 關(guān)聯(lián)文章： 一切都將由自己開(kāi)始,，也將由自己收?qǐng)?/a> |
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