媽媽莫愁：家有小baby 請(qǐng)收好這份秘籍

養(yǎng)生導(dǎo)師

2016-12-08

我是一個(gè)二胎媽媽?zhuān)?個(gè)孩子都在美國(guó)出生。在生育前后,，我都有乖乖上培訓(xùn)班,，再加上有家庭醫(yī)生的幫助真讓我學(xué)到很多。寶寶們都很乖巧,，每天樂(lè)呵呵,，很少哭鬧，生長(zhǎng)發(fā)育也很好,。等回國(guó)后,，我發(fā)現(xiàn)很多朋友帶孩子超級(jí)累，于是便寫(xiě)了這篇文章,，希望對(duì)大家有幫助,。

怎么讓小寶寶一覺(jué)睡到天亮

在歪果仁至少老美醫(yī)生的眼中，若你不能讓寶寶一夜睡覺(jué)天亮你就不是個(gè)好媽媽,。這一點(diǎn)我一開(kāi)始做得不好,，因?yàn)槊客砦叶紩?huì)給寶寶喂奶1—2次，覺(jué)得養(yǎng)娃太累,。但是家庭醫(yī)生告訴我：人晚上不需要進(jìn)食,！我當(dāng)時(shí)一孕傻三年了，還問(wèn)醫(yī)生為什么,。醫(yī)生很無(wú)奈,，又強(qiáng)調(diào)了一遍：因?yàn)槲覀兪侨恕?/p>

所以說(shuō)，擔(dān)心寶寶晚上餓真的是自尋煩惱,。而且,，連續(xù)睡覺(jué)10—12h比寶寶多吃幾頓奶重要得多。我們按照醫(yī)生說(shuō)的做了以后,，真的輕松太多,，我家寶寶出生2周以后就能一覺(jué)睡覺(jué)天亮了。

另外,，提醒大家一點(diǎn)讓寶寶自己安靜入睡哦~不要抱著寶寶搖晃,，或來(lái)回走動(dòng)，這么哄孩子遠(yuǎn)不如將孩子放在床上讓寶寶自己睡,。

怎么讓小寶寶不哭鬧

其實(shí),，寶寶愛(ài)哭是家長(zhǎng)慣出來(lái)的,。剛出生的寶寶聽(tīng)不懂話,，都是依靠條件反射來(lái)做判斷,。很多中國(guó)家長(zhǎng)只要一聽(tīng)到寶寶哭就會(huì)立馬抱起來(lái)，這會(huì)給寶寶錯(cuò)誤的暗示：哭的時(shí)候才有的抱,。正確的做法應(yīng)該是：寶寶一哭就放下來(lái),，等他不哭了再抱起來(lái)。這樣孩子就明白了：不哭的時(shí)候才有的抱,。

家長(zhǎng)可以看著時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練,，當(dāng)寶寶哭時(shí)狠狠心，暫時(shí)不要抱他等10min以后再說(shuō),。剛開(kāi)始后,，我們不妨稍放寬,，將時(shí)間設(shè)定為5min,，之后慢慢拉長(zhǎng)時(shí)間。我家寶寶第一次哭了3min自己就不哭了,。我心疼壞了，但效果確實(shí)很好,，讓寶寶明白哭鬧叫不了媽媽,。我覺(jué)得這一點(diǎn)很重要,。

堅(jiān)持天天洗澡，多用清水

我家2個(gè)寶寶身體都棒棒噠,，有一個(gè)原因就是天天洗澡,。我當(dāng)初剛生完孩子,，本想聽(tīng)媽媽的話躺著不動(dòng)，等第2天再洗澡,。不過(guò),，后來(lái)被護(hù)士說(shuō)了“不管怎么樣，應(yīng)該把汗水,、細(xì)菌都洗掉才干凈”，然后就被拖去洗澡了,。嗯,，我要說(shuō)下我2次生產(chǎn)都是順產(chǎn)?？串a(chǎn)婦都是這樣,，小寶寶也應(yīng)該注意這點(diǎn),。

其實(shí),，寶寶抵抗力比成人強(qiáng)多了，不同擔(dān)心受涼的問(wèn)題,。寶寶每天手舞足蹈,，其實(shí)運(yùn)動(dòng)量也不少,，再加上吃奶、 尿尿,、拉粑粑次數(shù)多,，所以還是要天天洗澡,。對(duì)于這個(gè),，醫(yī)生建議,，用清水洗最好,，若想要沐浴露什么的那一周使用1次就好。但我個(gè)人覺(jué)得一周太長(zhǎng)了,，一般3,、4天用一次,。

堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)沒(méi)那么難

我的家庭醫(yī)生告訴我,，寶寶食量有多大，媽媽就能產(chǎn)出多少奶,。生雙胞胎的寶寶的奶也夠2個(gè)寶寶吃,。若你覺(jué)得自己奶水不足,，加了奶粉，那么奶水就會(huì)真的不夠,，最后可能就沒(méi)了,。我家大寶就是這個(gè)情況,，因?yàn)槔鲜怯X(jué)得自己奶水不足就放棄了純母乳早早加了奶粉,，奶水后來(lái)真的是越來(lái)越少了,。二寶就沒(méi)那么做，一直堅(jiān)持喂到2歲半,。

對(duì)了，還有一個(gè)奶睡的問(wèn)題要說(shuō)一下,。解決的絕招就是脫衣服，除了尿不濕將寶寶脫光光,。醫(yī)生告訴我,，不用擔(dān)心寶寶受涼，你抱著他的時(shí)候有你的體溫,，這個(gè)問(wèn)題剛剛好,，稍有點(diǎn)涼意正好讓寶寶專(zhuān)心進(jìn)餐。小寶寶看著很脆弱,，但他的抵抗力遠(yuǎn)比你想的更強(qiáng)大,。而哺乳期的媽媽也沒(méi)那么容易生病，這應(yīng)該就是生育的力量吧,。當(dāng)然了,，室內(nèi)溫度應(yīng)適宜。

寶寶抵抗力比大人更強(qiáng)

還是那句話,，寶寶的抵抗力比大人強(qiáng)得多,。我發(fā)現(xiàn)很多中國(guó)家長(zhǎng)給寶寶穿很多，真的不對(duì)啊~具體來(lái)講，比如寶寶穿衣,。若大人穿2件,，那么請(qǐng)不要給寶寶穿3件甚至很多，2件半都沒(méi)必要,。我家2個(gè)孩子就是這么做的,，身體素質(zhì)很不錯(cuò)。大家再想想,，是不是很多寶寶被家長(zhǎng)包成粽子然后生病發(fā)燒了,，其實(shí)都是捂出來(lái)的。

拍嗝的正確姿勢(shì)

先說(shuō)最傳統(tǒng)的姿勢(shì)：豎抱起寶寶,，讓他趴在你的肩頭,，然后輕怕寶寶的后背。但是,，這種姿勢(shì)其實(shí)不是很奏效,，并不是很容易拍出嗝來(lái)。這里教大家一個(gè)好用的姿勢(shì)：讓寶寶側(cè)坐在你的拖上,，然后用一手托著他的脖子,，并撐起他的下巴，另一手輕拍后背,。這個(gè)方法效果更好,，一般拍十幾下就能拍出嗝了。

對(duì)了,，寶寶臨睡前的那一頓奶一定要喂飽。建議給寶寶拍完嗝再繼續(xù)喂會(huì)兒,，一般拍完嗝還能再喂2—3次,，一直到寶寶真的不吃了，做出小嘴巴往外推乳頭或奶嘴的動(dòng)作,。我家二寶當(dāng)時(shí)做到一覺(jué)睡到天亮用的就是這招,。