便秘、痔瘡的沖擊調(diào)理

身體就像是一架高速運轉(zhuǎn)的機器，如果不加保養(yǎng)和護理,，各個零件隨時都有可能出現(xiàn)問題，這些常見病雖然不至于危及生命,，卻給我們帶來了很多的煩惱,。就拿很多人都會遇到的便秘,、痔瘡來說吧,，發(fā)作起來簡直讓人疼痛難忍,，如坐針氈,，還有很多人屬于過敏體質(zhì)，遇到花粉,、冷空氣或是吃點海鮮就會全身瘙癢,、噴嚏連連。,。,。,。其中的痛苦只有患者自己才能體會。這些棘手問題反復(fù)發(fā)作,，嚴重影響我們的生活質(zhì)量,。誰不想擁有一個快速、有效的方法,，擺脫這些困擾呢,？那就趕緊走進沖擊保健療法吧,。

刨根問底：沖擊保健如何拍走便秘，趕走過敏呢,？

便秘、痔瘡,、過敏等疾病的發(fā)生,，都是因為局部氣血運行不暢通，屬于身體中相對薄弱的環(huán)節(jié),，當身體遭受寒涼或者是不良刺激時，肛腸,、皮膚等部位便難以維持正常的工作，出現(xiàn)便秘,、痔瘡,、局部濕疹,、皮膚過敏等不適癥狀,。

沖擊保健通過自己的雙手沖擊拍打，刺激身體局部的氣血運行,，改善大腸、肛門周圍的血液供應(yīng),，緩解上火、干燥的狀況,，從而恢復(fù)這些器官,、肌肉組織和細胞的正常運轉(zhuǎn),，便秘,、痔瘡等疾病就會消除。過敏的根源在于肺動力不足,、腸胃功能薄弱以及整體免疫力低下,，要想徹底改善各類過敏,，就得從根本上增強肺主氣的能力，并且強化消化系統(tǒng),、提高免疫能力,。下面就為大家詳細講解一下，肛腸疾病和過敏體質(zhì)的沖擊改善方法,。

常見病一,、便秘、痔瘡等肛腸疾病應(yīng)如何自我沖擊調(diào)理,？

病癥一,、便秘

先將腹部輕輕揉按、放松,，然后再由輕到重的沖擊拍打大腸部位，能夠?qū)σ话阈员忝仄鸬胶芎玫母纳谱饔?，長期病重導(dǎo)致的嚴重便秘，要加大力度沖擊整個腹部,，同時配合沖擊拍打尾椎，力度適當?shù)那闆r下,，也會有很好的通便作用,。

大便是身體代謝垃圾,、排出毒素的重要途徑，生活中不注意,，過多攝入寒涼、辛辣的食物,，就會造成大腸腸道燥熱,，津液灼燒而不足，導(dǎo)致大便干燥,；或者是長時間坐立不動,、久病臥床等行為也會導(dǎo)致腸道氣機不暢，傳導(dǎo)不利,，大便密結(jié),，難以排出,，也就是一般的便秘,。

一般性便秘通過沖擊腹部大腸和尾椎部位,，能夠直接促進大腸肌肉的氣血循環(huán),，增加大腸平滑肌的張力,，刺激大腸的蠕動，增強其向下傳導(dǎo)糟粕的推動力,，從而幫助大便的順利排出,。堅持沖擊整個腹部,，還能促進腸胃消化酶的分泌，使大腸津液充足,，從而徹底改善大便干燥的狀況,，消除便秘產(chǎn)生的根源,。

老年人在調(diào)理便秘的時候，最好在沖擊腸道,、尾椎的同時,，輔助沖擊肺部和腎區(qū)，因為肺與大腸相表里,，老年人便秘除了腸道干燥之外,，更多的是因為年老體衰,，腎陽不足，肺氣虛弱,，向下推動排便的腸動力不足，造成長期排便困難,，大便日益干燥密結(jié)，形成惡性循環(huán),。沖擊肺和腎能夠起到增強肺動力和腎活力的雙重效果,，在源頭上解決排便難,、排便慢的問題,。

這里要特別提醒老年朋友,，如果便秘嚴重，難以排出,，請盡快尋求有效的緩解方法,，不要因為用力過度造成心腦血管壓力突然增大,，誘發(fā)致命疾病。

病癥二,、痔瘡

無論是何種痔瘡,，都可以通過沖擊尾椎的方式來緩解和改善。自己,、家人之間,，都可以用手掌心或者握拳平面沖擊拍打腰部以下，屁股之間的尾椎部位,，還可以自己直接沖擊肛門部位,。

痔瘡的本質(zhì)是直腸底部及肛門粘膜充血淤滯形成的靜脈曲張團，習(xí)慣性便秘,、喜吃辛辣刺激或寒涼食物,、慢性胃腸疾病、懷孕后期等都可能造成肛門部位血管受到刺激或壓迫,，逐漸瘀滯堵塞,，形成腫塊并伴有大便出血、劇烈疼痛等痔瘡癥狀,。

沖擊尾椎部位能夠直接刺激到肛腸部位的氣血循環(huán),，使被壓迫而血流不暢的血管重新得到?jīng)_刷，新鮮的血液補充過來,，將血管曲張的部位慢慢恢復(fù)到原狀,，疼痛、腫脹的感覺也會極大地改善,。

如果是痔瘡發(fā)作時候沖擊拍打,，開始時患者會感覺肛門放射狀疼痛，尾椎慢慢從冰涼到溫?zé)?，部分人在肛門部位會有水汽狀分泌物產(chǎn)生,，沖擊拍打半小時左右，就能改善疼痛、墜漲的感覺,；正常時候調(diào)理痔瘡,，沖擊拍打幾次后可能出現(xiàn)痔瘡嚴重發(fā)作出來的癥狀，這是深層內(nèi)痔在修復(fù),，一天就可以度過,，堅持沖擊一周左右，直到肛門粘膜徹底痊愈,，排便沒有任何異樣感,，較為嚴重的痔瘡也能徹底緩解。直接沖擊肛門也是調(diào)理痔瘡的有效方法,，但要注意衛(wèi)生,，避免細菌感染。

病癥三,、肛門濕疹

沖擊腹部,，輔助沖擊拍打尾椎或是直接沖擊肛門部位，對肛門部位濕疹,、瘙癢等癥狀有明顯的改善作用,。

除了化學(xué)元素、毛發(fā)粉塵等外界刺激外,，慢性腸胃病,、痔瘡以及內(nèi)分泌功能失調(diào)、長期腹瀉等身體疾病,，也可能引起或加重肛門濕疹,，但是濕疹產(chǎn)生的直接原因還在于肛門部位氣血流通差，寒濕難以代謝掉,，這才造成局部皮膚小疙瘩不斷出現(xiàn)的癥狀,。

沖擊拍打小腹，能夠促進大小腸的蠕動,，調(diào)整腸道內(nèi)的菌群環(huán)境,，將腸道內(nèi)的寒濕之氣隨大便排出體外，減少濕氣在肛門部分的堆積,；沖擊拍打尾椎和肛門部位,，能夠刺激肛門的氣血，加速局部血液的微循環(huán),，將長期積聚在肛腸部位的寒濕盡快的代謝掉,，從而改善濕疹帶來的瘙癢與難受。

常見病二,、如何應(yīng)對不時發(fā)作的過敏癥狀,？

癥狀一,、食物過敏

食物過敏、水土不服可以通過沖擊腸胃來改善,，基本方法是在按揉整個腹部的基礎(chǔ)上,，重點沖擊拍打脾胃和大小腸部位。

食物過敏是腸胃對海鮮,、異地水土等特定的食物產(chǎn)生腹瀉,、嘔吐等排異反應(yīng),，這也反映出脾胃在食物選擇上的局限性,，沖擊腸胃能夠促進消化液的分泌，使進入身體的食物更充分的被消化和吸收,，從而避免消化不良,、嘔吐、皮炎等過敏現(xiàn)象的發(fā)生,。

要想食物過敏不再反復(fù)發(fā)作,，在平時就要注意對腸胃的養(yǎng)護和沖擊，這樣腸胃的功能逐漸增強以后,，對食物的適應(yīng)性就會相應(yīng)的增加,，食物過敏的現(xiàn)象就會慢慢緩解。

癥狀二,、皮膚過敏

突然遇到冷空氣,、花粉導(dǎo)致的皮膚過敏時，可以用手掌由輕到重的沖擊拍打患者的后背,，重點是大椎部位,，等到后背微微出汗，刺激皮膚的微小物質(zhì)就會隨著微循環(huán)的暢通和汗液的排出離開人體,，癢痛,、疙瘩就會消失。

但要徹底擺脫皮膚過敏,，還要重點沖擊肺部,。皮膚容易過敏的根本原因是肺動力不夠，肺氣不足,，無法將充足的新鮮氣血運送到皮下組織和皮膚表層,，受損的細胞得不到及時修補，皮脂分泌不均衡,，皮膚的整體免疫力低下,，導(dǎo)致粉塵、螨蟲,、化學(xué)物質(zhì),、冷空氣等趁虛而入,，皮膚過度敏感，造成皮疹,、腫痛,、瘙癢等困擾及許多后遺癥。

堅持沖擊肺能夠增強肺動力,，強化肺主皮毛的能力,，提高皮膚應(yīng)對外界刺激的免疫力，從而達到消除過敏體質(zhì)的效果,。

癥狀三,、呼吸道過敏

過敏性鼻炎、哮喘等癥狀的調(diào)理,，則應(yīng)把沖擊重點放到呼吸道上,，具體部位為前胸及頭部后腦勺上方。

呼吸道過敏的發(fā)生是因為呼吸道內(nèi)的粘膜受損或薄弱,，無力抵抗冷空氣或粉塵的入侵,，才會造成打噴嚏、喘息或呼吸困難的癥狀,。遇到這種情況,，可以直接用手沖擊拍打整個前胸，這樣可以快速震蕩到整個肺部和氣管,、支氣管,，刺激肺部氣流向外排除異物的能力，緩解過敏的癥狀,。

要想徹底改善過敏性鼻炎,、哮喘等疾病，不僅要長期堅持沖擊前胸,，還要輔助沖擊囟門和后腦勺上方部位,，因為這些地方神經(jīng)豐富，都可以直接調(diào)節(jié)鼻腔,，幫助修復(fù)鼻腔粘膜,，從而改善敏感、脆弱的鼻腔環(huán)境,，起到通常呼吸,，改善過敏性鼻炎等呼吸道不適現(xiàn)象。

總結(jié)：

便秘,、痔瘡以及皮膚,、呼吸道過敏都是常見病，下面就為大家系統(tǒng)講解一下這類疾病的沖擊調(diào)理方法,。

常見病之一,、肛腸疾病

病癥一,、便秘。沖擊腹部,，重點是大腸部位,，能夠改善大便秘結(jié)，排便困難的癥狀,。如果是老年性便秘,，還要輔助沖擊腎臟和肺部。

病癥二,、痔瘡,。沖擊大椎和肛門部位能夠活躍肛周的氣血循環(huán)，改善各種痔瘡,。

病癥三,、肛門濕疹,。沖擊腸胃和尾椎部位,，能夠使肛腸部位瘀滯的寒濕盡快代謝掉，防止?jié)裾钸M一步擴散和發(fā)展,。

常見病之二,、過敏

癥狀一、食物過敏,。沖擊腸胃能夠促進消化液分泌,，避免水土不服、皮炎等腸胃過敏現(xiàn)象,。

癥狀二,、皮膚過敏。沖擊大椎可以迅速緩解全身瘙癢,、疙瘩,，但要徹底擺脫過敏，還要堅持沖擊肺部,。

癥狀三,、呼吸道過敏。沖擊拍打整個前胸以及后腦勺上方,、囟門部位,，能夠建設(shè)呼吸道的堅強壁壘，徹底改善過敏性鼻炎,、哮喘等癥狀,。

結(jié)語：

生活中的小問題不加注意，不僅影響正常的生活,，還會演變成更加嚴重的疾病,，如果能按照沖擊保健教授的方法,，科學(xué)的進行自我的護理，這些麻煩很快就能被我們克服掉,，沒有累贅,，生活自然更輕松。