每天刷牙的時候,，其實很多人刷牙的時候都會發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)牙齒出血的情況,，但是并沒有引起注意，覺得這只是很正常的現(xiàn)象,。那么這種情況真的很正常嗎,？刷牙牙齦出血是怎么回事呢？面對這些疑問,，今天我們就來簡單的說說,。

牙齦出血是怎么回事

牙齦出血是口腔科常見的癥狀之一，是牙周疾病和牙齦發(fā)炎等疾病常發(fā)生的一個癥狀,，它是指牙齦自發(fā)性的或由于輕微刺激引起的少量流血,。

輕者表現(xiàn)為僅在吮吸、刷牙,、咀嚼較硬食物時唾液中帶有血絲,，重者在牙齦受到輕微刺激時即出血較多甚至自發(fā)性出血。

健康的牙齦應(yīng)該是粉紅色,、有光澤的,，質(zhì)地堅韌，牙齦溝只有2-3毫米;而發(fā)炎的牙齦則會顏色變紅變深,、腫大疏松,，很容易出血，牙齦溝也會加深,。

一般而言,，牙齦的慢性炎癥是牙齦出血的常見原因，所以牙齦出血多見于牙周炎和牙齦炎患者;但有時也可以是某些系統(tǒng)性疾病的口腔表現(xiàn),，這時應(yīng)予以足夠重視,。大多牙齦出血是由于上火引起，最好及時治療,，以免感染,。

另外，孩子進入青春期也容易出現(xiàn)牙齦炎,。青少年牙齦炎也被叫做青春期牙齦炎,，青春期牙齦炎的原因與體內(nèi)激素變化有關(guān),。進入青春期后，體內(nèi)性激素水平升高,，牙齦組織對菌斑等局部刺激敏感性,、反應(yīng)性增強，如果青少年每次刷牙都馬馬虎虎,，牙齒上的食物殘渣未能完全去除,，牙齒上和牙齦周圍布滿牙菌斑，就很容易發(fā)生牙齦炎,。

每天刷牙牙齒都會出血是怎么回事

刷牙方式不當(dāng)造成的,，很多人刷牙都希望把牙齒表面附著的物質(zhì)給刷掉，因而用力過大,，這不僅無法清除牙齒表面臟的物質(zhì),，反而會損害牙釉質(zhì)，也會使牙齦造成傷害,，這種情況下,，牙齒自然而然就會出血。

可能你已經(jīng)患上了輕度的牙周炎,，牙周炎是世界上最多的口腔疾病之一,，剛開始患的時候可能沒有任何感覺，但是一旦有感覺就有可能出現(xiàn)牙齒松動,，甚至是牙齒脫落等危害,。

過多的牙結(jié)石也會導(dǎo)致你刷牙的時候出血。當(dāng)牙刷刺激牙結(jié)石的時候,，牙結(jié)石就會出現(xiàn)一個反作用而刺激你的牙齦，此時牙齦在牙結(jié)石的刺激下變得很脆弱,，就會有出血的癥狀,。

如何科學(xué)的刷牙

首先應(yīng)該將牙刷浸濕后再刷牙，特別是秋冬季節(jié),，天氣干燥,，牙刷上的毛會變得很堅硬，如果不事先將其浸濕,，有可能會戳著牙齦,，造成牙齦損傷。

選擇牙刷也很有講究，如果你的牙齒經(jīng)常出血,，一定要選擇刷頭比較小的軟毛牙刷,，這樣可以更好的呵護你的牙齒健康,。

刷牙的速度一定要輕，牙刷應(yīng)該從上到下刷前面的牙齒,，對于后面的磨牙,，也要將牙刷輕輕的伸入里面慢慢的刷，切不可像完成任務(wù)一樣機械式的刷牙,，這反而達(dá)不到護理牙齒的效果,。

早晚一定要刷牙，每餐完畢后也可以用清水漱口,，不要讓食物殘渣遺留在牙齒表面,，如果積累過多就會慢慢變成牙結(jié)石，就不太好清理了,。

注意事項

牙科醫(yī)生告訴你,，刷牙的時間不能少于三分鐘。

以刷牙為主,，不要長期使用漱口水代替刷牙,。

兒童牙齦出血怎么辦

父母要根據(jù)孩子牙齦出血的原因來對癥治療，一般包括牙齦炎,、機械損傷,、維生素C缺乏以及其他全身性疾病等引起牙齦出血。

1,、牙齦炎引起的牙齦出血

家長應(yīng)該關(guān)注兒童口腔衛(wèi)生,，早晚刷牙，也可以在喂食過后,，以清水跟醫(yī)用紗布擦拭牙床以及牙齦,，2歲后可教會孩子飯后漱口，并敦促孩子養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣,。保證口腔的清潔才是減少牙齦炎的關(guān)鍵步驟,。

另外，如齲齒已損壞牙冠的大部分,，殘冠表面有鋒利的牙釉質(zhì)組織,，像小刀一樣刺割著牙齦，也會引起牙齦出血,。如果吃東西不注意,，容易把骨頭刺入牙齦，也能造成牙齦出血,。這兩種牙齦出血只發(fā)生在個別牙齒的牙齦上,，一旦拔除殘冠、去掉骨刺后，出血就會停止,。

2,、機械損傷引起的牙齦出血

家長要為孩子選購嬰幼兒專用牙刷，最好是2排6束磨毛的兒童牙刷,。這種牙刷可防止牙齦的機械損傷,，同時可清除齦間的食物殘渣和牙菌斑，可有效地預(yù)防牙齦炎,，防止牙齦出血,。

教導(dǎo)孩子正確的刷牙方式，3歲時可教孩子學(xué)習(xí)正確刷牙法——豎刷牙,，就是順牙縫上下刷,，上牙向下刷，下牙向上刷,，而且牙的內(nèi)外兩面都要刷到,。

3、維生素C缺乏引起的牙齦出血

如果是缺乏維生素C,，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片劑,，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃些水果,、新鮮蔬菜或菜汁,、水果汁等。

4,、全身性疾病

如果孩子經(jīng)常出現(xiàn)牙齦多處出血，應(yīng)當(dāng)注觀察全身情況,，情況嚴(yán)重時,，需及時到醫(yī)院診治處理以查明原因，提早發(fā)現(xiàn)潛在疾病,。

結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于刷牙牙齦出血是怎么回事的相關(guān)內(nèi)容，也知道了牙齦出血怎么辦,，如何科學(xué)刷牙,，當(dāng)然，如果是因為牙齦發(fā)炎等情況造成的,，就要及時的進行治療了,。

來源：三九養(yǎng)生堂