高血壓總是悄無聲息地?fù)p害我們的健康，早期病人并無明顯的不適感,，因此高血壓被稱為人類健康的“無形殺手”,。

不過，再狡猾的敵人也會露出馬腳,，頭痛,、耳鳴這些小細(xì)節(jié)很可能就是身體在報警。掌握這些危險信號,，及時監(jiān)測血壓有助于病情控制,。

眩暈是高血壓病人出現(xiàn)最多的癥狀。

可能的原因：

1.血壓降得太低或長期高血壓導(dǎo)致腦供血不足,，產(chǎn)生頭暈,。血壓波動會造成血管抑制性頭暈，女性病人出現(xiàn)較多，可能會在突然蹲下或起立時發(fā)作,。

2.高血壓可以增強(qiáng)腦動脈的搏動感,，進(jìn)而對腦組織形成沖擊和振蕩，引起頭暈,。

血壓不降,，有損腎臟,！

《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面說，“諸風(fēng)掉眩,，皆屬于肝”,，要把肝火降下來，一定要滋腎陰,。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也印證了這種觀點(diǎn)，高血壓反復(fù)發(fā)生之后,，會影響血管,，腎臟的小血管會痙攣，對腎臟造成損傷,。反過來,，腎病病人往往出現(xiàn)腎性高血壓，所以腎和高血壓是互相影響的,。

國家級名老中醫(yī)陳文伯有一個經(jīng)驗(yàn)方：對85%以上的高血壓病人都有效,，而且安全無副作用。

▲陳文伯，國家級名老中醫(yī),、教授,、主任醫(yī)師。現(xiàn)任京城名醫(yī)館館長,、炎黃國醫(yī)館館長,、北京東方傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)門診部教授、男性學(xué)專業(yè)委員會主任委員,、中國保健協(xié)會委員,。

國家級老中醫(yī)推薦：

每天這樣喝，一輩子不怕高血壓,！

地骨皮葛根水：降血壓

原料：

地骨皮（枸杞樹的根）,、葛根、丹參、山楂,、牛蒡各3克,。

做法：

把地骨皮、葛根,、丹參,、山楂、牛蒡放入一個保溫杯內(nèi),，取剛開的熱水沖泡,，用開水一沏泡25-30分鐘即可（夏天20分鐘、秋天25分鐘,、冬天30分鐘),。

早飯后一杯，午睡過后一杯,，晚飯后溜達(dá)回來一杯,，每天三杯堅(jiān)持飲用。

功效：

地骨皮：補(bǔ)腎益氣、降三高1補(bǔ)腎益氣

地骨皮性寒,、味甘,，具有補(bǔ)腎益氣的功效。

2降三高

地骨皮的主要成分為桂皮酸和多量酚類物質(zhì),、甜菜堿,、β一谷甾醇、亞油酸及地骨皮甲素等,。正是這些有效的成分可降低“三高”,。

3解熱

實(shí)驗(yàn)表明，地骨皮對人工發(fā)熱家兔有顯著退熱作用,。其乙醚提取物及乙醇提取后殘?jiān)崛∥锊o作用,，而乙醇提取物、水提取物或乙醚提取后殘?jiān)乃崛∥锝杂凶饔谩?/p>

其解熱作用比氨基比林弱,，約與其他解熱藥相等,。

葛根：降血壓,、保護(hù)心腦血管

1降血壓

葛根的葛根素對高血壓引起的頭痛、頭暈,、耳鳴等癥狀有明顯的療效,。

2保護(hù)心腦血管

葛根總黃酮和葛根素能明顯的擴(kuò)張冠狀動脈,，可能為直接松弛血管平滑肌的作用。

葛根總黃酮和葛根素能降低正常心肌和心肌梗死區(qū)的氧消耗,，具有增強(qiáng)心肌對缺血耐受性的作用,。

3降血糖

葛根含有的洗胰清糖素可以將血液中淤積的“毒糖”分解成微粒子，使其滲入到細(xì)胞內(nèi)部轉(zhuǎn)換成能量,；同時雙向調(diào)節(jié)血糖,，恢復(fù)自身化糖本能。

丹參：強(qiáng)心、活血

1強(qiáng)心

丹參進(jìn)入身體之后,，能夠有效的擴(kuò)張冠狀動脈,，這樣冠脈之中的流量就會大大的增加，能夠有效的改善心肌缺血或者是心肌梗塞等心臟方面的疾病,。

2活血

丹參可以調(diào)節(jié)心率速度,，有效的擴(kuò)張周圍的血管大小，提高體內(nèi)的血液循環(huán),，同時縮短血色素以及紅細(xì)胞的恢復(fù)時間,，有效的促進(jìn)組織的修復(fù)。

3降血糖

丹參進(jìn)入身體之后能有效的促進(jìn)血管的擴(kuò)大,，提高身體之中的血液循環(huán),，這就能夠降低血糖在血液之中的含量,。

山楂：補(bǔ)脾益腎,、降血壓

1補(bǔ)脾益腎

山楂酸甘,、微溫，入脾,、胃,、肝經(jīng)，具有補(bǔ)脾益腎的功效,。

2降血壓

山楂中的總黃酮有擴(kuò)張血管和持久降血壓的作用,。

3強(qiáng)心

山楂能通過增強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量,、擴(kuò)張冠狀動脈血管,、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用,。

牛蒡：降血壓、減肥

1降血壓

牛蒡根中含有豐富的膳食纖維,，膳食纖維具有吸附鈉的作用,，并且能隨糞便排出體外，使體內(nèi)鈉的含量降低,，從而達(dá)到降血壓的目的,。

2減肥

牛蒡富含食物纖維，能促進(jìn)血液循環(huán),、清除腸胃垃圾,、利于通便、降低體內(nèi)膽固醇,，減少毒素,、廢物在體內(nèi)積存，從而達(dá)到減肥效果,。

地骨皮葛根水堅(jiān)持飲用可以降低血壓,、降血脂,、強(qiáng)心的功效。

高血壓病人的福利來了，國家級老中醫(yī)的一杯地骨皮葛根水竟能輕松降血壓,。堅(jiān)持每天喝三杯,，一輩子不怕高血壓。

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