每個(gè)人都會(huì)或多或少的經(jīng)歷各種讓你壓力山大的事情。在這種關(guān)鍵時(shí)刻,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自認(rèn)為的胸有成竹,，信心十足，特別容易敗給那些出乎意料的“失控狀況”,。臨場(chǎng)發(fā)揮似乎是很多人心中揮之不去的傷痛,，特別對(duì)于考試這種事來(lái)說(shuō)，七分憑實(shí)力,，三分靠的就是發(fā)揮,。考完試才發(fā)現(xiàn)該講的沒(méi)講,，該做的完全忘記…,，到頭來(lái)剩下的只有捶胸頓足。

都來(lái)說(shuō)說(shuō)看,，關(guān)于臨場(chǎng)“拉稀”的問(wèn)題,，你都有哪些辛酸血淚史：

• “坐在那兒,，對(duì)著卷子，不知道怎么的,，忽然頭腦里一片空白,，什么也記不起來(lái)了，好似打翻了一盆糨糊…然后考試怎么就這么結(jié)束了”

• “座位那么近,，隔壁的大哥都做到口語(yǔ)了,，我卻還在寫(xiě)作文，后面的小哥那高亢洪亮正宗地道的Chinglish,，我…我… 我本來(lái)文思泉涌,，現(xiàn)在都不知道自己在干嘛了！”

• “絕對(duì)絕對(duì)絕對(duì)不能先進(jìn)考場(chǎng)考試啊,，不然你都已經(jīng)進(jìn)入聽(tīng)力戰(zhàn)斗狀態(tài),，正準(zhǔn)備緊盯屏幕開(kāi)始答題，就看到陸陸續(xù)續(xù)走進(jìn)來(lái)的考生,那叮鈴咣啷的…還聽(tīng)毛線聽(tīng)力啊”

….

說(shuō)來(lái)也是心累,，我們除了考試之前充分的復(fù)習(xí)和準(zhǔn)備之外,，還把精力更多地放在研究應(yīng)對(duì)考試技巧，調(diào)整考試心態(tài),，避免因臨時(shí)出現(xiàn)的小意外去影響考試發(fā)揮,。然而，總有一些是你避免不了的,。雖說(shuō)多數(shù)語(yǔ)言測(cè)試都不是“一考定終身”那么殘酷,，尤其是使出了洪荒之力，信心滿滿地決定一舉拿下,，想和語(yǔ)言考試盡快分手,，結(jié)果卻因?yàn)槭艿娇紙?chǎng)客觀環(huán)境和外界因素的干擾，導(dǎo)致臨場(chǎng)發(fā)揮不好而給考試拖了后腿,，簡(jiǎn)直傷心到變形…

 雅思考試的筆試（即聽(tīng)力,，閱讀及寫(xiě)作部分考試）與口語(yǔ)考試分開(kāi)進(jìn)行，筆試先是30分鐘 10分鐘（填寫(xiě)答題卡）的聽(tīng)力考試“套餐包”,，之后呢就是60分鐘的閱讀理解（一共包含3篇文章）和60分鐘的寫(xiě)作部分（包括150字的圖標(biāo)分析寫(xiě)作 250字的議論性文章寫(xiě)作）,；而在口語(yǔ)考試中，烤鴨們大概有11-14分鐘的時(shí)間和考官面對(duì)面對(duì)話,，并且口語(yǔ)考試時(shí)間安排在筆試日期的前后7天中進(jìn)行,，大家抱怨?jié)M滿的長(zhǎng)時(shí)間連貫考試“一坐就是一上午”的辛苦也得到了緩解，考試狀態(tài)也會(huì)更好一些,，而且無(wú)形中烤鴨們得到了更多時(shí)間充分準(zhǔn)備口語(yǔ)考試,。不論是口試還是筆試，這樣的考試安排妥妥地保證了所有考生的考試進(jìn)度同步,，避免了各種不必要的互相干擾,，有助于大家發(fā)揮最佳狀態(tài),。

好成績(jī)不僅僅源于平時(shí)的積累，雅思的高分學(xué)霸們告訴你,，他們?cè)谘潘伎紙?chǎng)上都有哪些“小妙招“幫助你做到臨危不亂,，發(fā)揮個(gè)人最佳水平：

總有人說(shuō),，考試成績(jī)的好壞與考試的心情有關(guān)，這句話并不無(wú)道理,。利用一些小的技巧如做完試題就填涂答題卡,，這樣可以避免在最后時(shí)間較緊的情況下，因匆忙而圖錯(cuò),、涂串或是沒(méi)有涂完而造成終生遺憾,，比如雅思的閱讀選擇題較多的情況下，涂完全部大答案需要10分鐘,。

“考場(chǎng)上不要左顧右盼,，又不是參加比賽，觀察別人做題的進(jìn)度對(duì)自己沒(méi)有任何好處,，每個(gè)人都有自己做題的習(xí)慣和速度,，萬(wàn)一人家比自己快，會(huì)讓自己壓力山大,?！?/span>

有心理學(xué)家研究證明，人在平穩(wěn)或是心情高興的時(shí)候,，智商最高，最容易超長(zhǎng)發(fā)揮出自己的高水平來(lái),。在考場(chǎng)上,，你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手永遠(yuǎn)只有自己，別人的考試進(jìn)度,，都與你無(wú)關(guān),，不要讓這些無(wú)意義的因素影響到你的成績(jī)。

對(duì)于考試的成功與否,，在很大程度上取決于時(shí)間的合理安排,、答題的規(guī)范程度和考試的心態(tài)等方面有關(guān)。以雅思寫(xiě)作考試為例,，在發(fā)下試卷后的5分鐘里,，瀏覽下兩道作文題目，答題瀏覽一下試卷的結(jié)構(gòu)和最后幾道大題的難易程度,，然后做出適合于自己的答題順序,，總的原則是先易后難、先熟后生,，以在有限的時(shí)間內(nèi)得到最多的分?jǐn)?shù)為主要目標(biāo)原則,，不會(huì)的題目不要發(fā)揚(yáng)釘子精神，要學(xué)會(huì)放棄,，不要做無(wú)謂的犧牲,，那樣會(huì)得不償失，所以一定要優(yōu)化自己的答題策略和做題把握的原則,。

所以呢,，只要大家踏下心來(lái)，專注面前的答卷,，并且按照監(jiān)考老師提示要求,，按部就班順理成章地完成就好啦，雅思在最大程度降低了考場(chǎng)不必要的干擾,、營(yíng)造舒適安靜的考試環(huán)境,，助你考出好成績(jī)！