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來自: 東方竹馬 > 《體育武術(shù)養(yǎng)生保健》
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楊澄甫太極拳架系列拳架及器械
楊澄甫太極拳架系列拳架及器械,。有人將八五式太極拳習(xí)慣稱為八十五式太極拳,。因在練習(xí)中帶有槍頭很易誤傷他人,所以就把槍頭去掉,,久而久之人們就稱它為太極桿,,故太極桿法與太極槍完全一致。拳譜對四...
太極拳的真言實(shí)話(轉(zhuǎn)帖)
太極拳的真言實(shí)話,。有人以為左右扭腰是松腰轉(zhuǎn)動,、前晃后搖胯骨是松胯靈活,其實(shí)腰是崁在胯骨中點(diǎn)而隨著松胯轉(zhuǎn)動的,,換句話說,,不是轉(zhuǎn)腰,而是轉(zhuǎn)腰胯,,不要分開腰和胯,。15、禁用腿和腳,,背離了太極拳論...
技擊性很強(qiáng)的綿張拳短棍,,可惜瀕臨失傳,請您欣賞
技擊性很強(qiáng)的綿張拳短棍,,可惜瀕臨失傳,請您欣賞,。
八極拳技擊散手
八極拳技擊散手,。
吳連枝 | 開門八極拳八極拳技擊散手
吳連枝 | 開門八極拳八極拳技擊散手。
八極拳系列教程——技擊散手
八極拳系列教程——技擊散手,。
開門八極拳技擊散手
開門八極拳技擊散手,。
陳雄老師對太極拳的真言實(shí)話
而太極拳則是身體力行的技藝,語言,、文字,、圖像都無法確切地記錄身體力行的感覺,這就決定了“復(fù)制學(xué)習(xí)”太極拳的長期性與復(fù)雜性是太極拳難以普及之處,,也是中華古老文明寶貴之處,?!奥焙孟袷菞钍教?..
意拳 方法
意拳 方法。意拳的拳(掌)法是一項專門的訓(xùn)練,,本質(zhì)上就是發(fā)力,,它要求是在極短的距離內(nèi),用很小的動作,,爆炸的速度,,打出很整的力量,以便完成有效的打擊,。推手和散手,,是意拳技擊實(shí)踐的兩種不...
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