身體在出現(xiàn)癌癥之后會有一些癥狀的，另外關(guān)于癌癥也是存在誤區(qū)的,，那么關(guān)于癌癥癥狀有哪些呢?生活當(dāng)中抗癌方法有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看一看有哪些方法吧!

看到身體有這個暗示已是癌晚期

1,，鼻咽癌信號

長期的耳鳴、耳塞,、咽喉痛,、突然有腫塊等。

2,，肺癌信號

原因不明的久咳,、痰中帶血絲或者血塊。

3,，口腔癌信號

口腔出現(xiàn)原因不明的腫塊,、白斑,、潰瘍、流血或者麻痹感覺,。

4,，喉癌信號

忽然出現(xiàn)聲音嘶啞，而且長期不愈,。

5,，食道癌信號

吞咽困難，吃東西的時候感覺食物進(jìn)入胃內(nèi)的過程困難重重,，并且長期如此,，或者突然如此。

6,，胃癌信號

胃部疼痛的規(guī)律出現(xiàn)改變：陣發(fā)性絞痛變?yōu)槌掷m(xù)痛等,，胃部出現(xiàn)不適，食欲減退,。

7,，大腸癌信號

腹痛，大便習(xí)慣發(fā)生改變,，便秘或者腹瀉交替出現(xiàn),，便中帶血，或者大便呈現(xiàn)黑色,，如柏油樣,。

8，肝癌信號

上腹突然出現(xiàn)劇烈疼痛,，全身乏力虛弱,，黃疸?；颊咧坝幸腋尾∈?、肝硬化病史。

9,，泌尿系統(tǒng)癌癥信號

尿中帶血,，尿徑小，排尿困難,、腹痛,，尿頻但是量少。

10,，子宮頸癌信號

非月經(jīng)期間陰道出血,。

11，乳腺癌信號

乳房表面出現(xiàn)橘皮樣改變,，或者觸摸后發(fā)現(xiàn)硬塊,，但沒有痛感,。

12，皮膚癌信號

皮膚潰爛,、長久不愈,，痣的大小、形態(tài)和顏色突然發(fā)生改變,。

關(guān)于癌癥的誤區(qū)

癌癥主要是因為遺傳

事實上,，遺傳只是癌癥發(fā)生的因素之一，環(huán)境污染,、不良生活和飲食習(xí)慣,、過度壓力等，都和癌癥的發(fā)生密切相關(guān),。有些癌癥遺傳風(fēng)險較高,，需要注意篩查，比如母親患有乳腺癌,，女兒患乳腺癌的風(fēng)險為一般人的2~3倍,。但有些癌癥的遺傳風(fēng)險很小，比如結(jié)直腸癌患者中,，僅有5%左右和遺傳相關(guān)。研究證實,，與基因相比,，吸煙、酗酒,、熬夜等不良生活習(xí)慣,，空氣污染、化學(xué)與農(nóng)藥殘留等環(huán)境污染,，對身體的傷害更重,。

吃素不易患癌

研究表明，經(jīng)常吃大魚大肉的人患癌風(fēng)險的確更高,，而素食者天天吃果蔬,，膳食纖維攝取充足，患大腸癌風(fēng)險比正常人低,。然而,，長期吃素可能造成營養(yǎng)失衡。素食者可能因動物性脂肪攝取太少而增加患癌風(fēng)險,，是愛吃肉的人的2~2.5倍,。

癌癥晚期就沒救了

即使癌癥發(fā)生轉(zhuǎn)移，嚴(yán)重程度也不一樣,，不可一概而論,。隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步,，部分癌癥即使發(fā)現(xiàn)時已是晚期，仍可治愈,，比如淋巴瘤和睪丸癌的治療效果就不錯,。隨著靶向治療藥物不斷突破，即使晚期肺癌,、乳腺癌等也能得到較好控制,，存活期可延長幾個月，甚至幾年,。只要遵醫(yī)囑進(jìn)行治療,，有希望長時間“帶瘤生存”。

防癌的方法有哪些

多站少坐

大部分時間都坐著的人,，比一般人患結(jié)腸癌和子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險高24%,，而且天天窩在沙發(fā)上看電視的人，患結(jié)腸癌的風(fēng)險要比那些電視少的人高54%,。正常情況下,，應(yīng)每坐一小時左右，就站起來走幾分鐘,。

調(diào)暗臥室光線

研究表明,，夜間睡覺時光線太亮，可能會增加女性患卵巢癌和乳腺癌的風(fēng)險,。這是因為光照會影響褪黑素的生產(chǎn),，也會增加雌激素的釋放，從而誘發(fā)癌癥,。還有一項研究表明,，那些沒有在褪黑素水平最高的時候睡眠的女性，患乳腺癌的風(fēng)險會增加,。

每天步行30分鐘

多項研究表明,，有鍛煉習(xí)慣的女性，比那些鍛煉少的女性,，患乳腺癌的風(fēng)險會降低30%左右,。研究中心的研究成果表明，適度的鍛煉能夠降低血液中的雌激素水平,，從而降低患乳腺癌的風(fēng)險,。還有研究表明，運動會改善胰島素代謝,，每周四小時步行或徒步旅行,，患胰腺癌的風(fēng)險會降一半。

最少開窗半小時

每天的時候,，我們最好要開窗半個小時,，這樣可以減少室內(nèi)空氣的有害物質(zhì),，很少有人知道，裝修污染除了甲醛外,，還有一種很強(qiáng)的致癌氣體―――氡及其子體,。它一般藏在花崗巖、水泥,、瓷磚里,，沿著這些地方的裂隙擴(kuò)散到室內(nèi)，通過呼吸道進(jìn)入人體誘發(fā)肺癌,。其實,，只要每天開窗半個小時，氡的濃度就可以降低到與室外相同,。

睡夠7小時

充足的睡眠對身體非常健康,，如果睡眠不足的話，就有可能會導(dǎo)致癌癥,，研究會調(diào)查發(fā)現(xiàn),，每晚睡眠時間少于7小時的女性，患乳腺癌的幾率高47%,。這是因為睡眠中會產(chǎn)生一種褪黑激素,，它能減緩女性體內(nèi)雌激素的產(chǎn)生，從而起到抑制乳腺癌的目的,。

用干毛巾擦背

用干毛巾擦背,，會增加熱量，能夠防止癌細(xì)胞的生成,，日本曾掀起過一股用干毛巾擦背的熱潮。東京大學(xué)副校長水野教授研究指出,，這可以起到防癌作用,，因為摩擦受熱會激活背部皮下肌肉組織里一種細(xì)胞，能起到吞蝕并破壞癌細(xì)胞的作用,。

適時生育,，選擇母乳喂養(yǎng)

如今，晚婚晚育已成為城市女性的普遍趨勢,。然而,，晚育或放棄生育不利于防癌。女性一生中如有一次完整孕育過程,，能增加10年免疫力,，患卵巢癌、乳腺癌等婦科腫瘤的風(fēng)險將大大降低,。母乳喂養(yǎng)也有類似作用,。堅持母乳喂養(yǎng)6個月可使女性患癌死亡風(fēng)險降低10%,。

找到情緒宣泄渠道

許多癌癥患者回顧患病前兩三年的生活，都會看到消極情緒的影子,。壞情緒是癌癥的向?qū)?，壓抑、焦慮,、抑郁等消極情緒可使免疫系統(tǒng)識別,、消 滅癌細(xì)胞的功能大打折扣，因此容易患癌,。生活中要盡量保持身心放松,，找到健康的情緒宣泄途徑，向他人傾訴,、寫日記,、做感興趣的事都有助于排解不良情緒。

盯住體重指數(shù)

脂肪細(xì)胞可能會間接促進(jìn)癌細(xì)胞生長人們最好盯住體重指數(shù)(BMI),，計算方法是體重(千克)除以身高(米)的平方,，如果BMI超過24即為超重，超過30則是肥胖,。肥胖人群應(yīng)少吃多動,、減少脂肪和糖的攝入、每天運動,，控制體重,。

結(jié)語：癌癥發(fā)生之前身體是會有一些癥狀的，而這些癥狀很容易被忽視掉,，當(dāng)然我們在生活當(dāng)中保持好的生活習(xí)慣是可以預(yù)防癌癥的,，那么防癌的方法有哪些呢?大家看了上述小編的介紹都知道了吧!