小小的大腦,，重量只有3磅，然而它卻是人體最重要最復(fù)雜和最發(fā)達(dá)的器官,。如今,，在大腦科學(xué)領(lǐng)域，已經(jīng)發(fā)生了一場(chǎng)革命,。

不久以前,，人們還在認(rèn)為：

人出生時(shí)的大腦與去世時(shí)的大腦是一樣的，而且大腦在出生時(shí)細(xì)胞數(shù)量是一生中最多的。

大腦被認(rèn)為是按照預(yù)定的方式與功能,，被硬性連接在一起,。

但現(xiàn)在這被證明是不正確的！是荒謬的,！是荒謬的,！是荒謬的！

曾經(jīng)人們普遍認(rèn)為基因決定了我們的思想,，情感和行為,。八十九十年代報(bào)紙上到處都是遺傳學(xué)，基因如何預(yù)先決定我們一切人生經(jīng)歷的報(bào)道,。

現(xiàn)在,，神經(jīng)科學(xué)方面的研究告訴了我們，大腦具有相當(dāng)大的可塑性,，與生俱來的大腦在人的一生中實(shí)際上已經(jīng)被人生經(jīng)歷所改變,，大腦一直在發(fā)生著變化。

所以,，新的大腦是可以形成的,。

也許，基因決定了你的潛能與弱點(diǎn),，但是基因不能支配你的思想,，你的感情和你的行為。

你可以用你的行為控制基因狀態(tài)的“開關(guān)”,。而且實(shí)際上,，語(yǔ)言能力，記憶力和情緒反應(yīng)都是后天培養(yǎng)的,。

重塑大腦需要4個(gè)步驟：

1. 聚精會(huì)神：專注去學(xué)習(xí)某樣?xùn)|西

2. 努力練習(xí)：努力地重復(fù),，自己獨(dú)立進(jìn)行練習(xí)，不要害怕失敗,。

3. 輕松自如：達(dá)到熟練掌握地程度,，大腦就會(huì)感覺非常輕松。

4. 堅(jiān)持不懈,。

當(dāng)然你可能會(huì)說,，這不是廢話嗎人人都知道的東西。是的,，它是廢話,，但它卻是我們塑造大腦的合理好方法。除此之外,，我們也沒有別的捷徑可走了,，千萬不要迷信市場(chǎng)上那些什么一個(gè)月背熟10萬個(gè)英語(yǔ)單詞,，2個(gè)月掌握一門語(yǔ)言，瘋狂宣傳背后藏匿著的只是騙走你兜里金錢的貪婪,。

簡(jiǎn)單點(diǎn),，說話的方式再簡(jiǎn)單點(diǎn)吧：

• 不要以為智商是天生的，后天的努力能使人變聰明,，比如高中生就是比小學(xué)生要聰明得多,。
  

• 給自己一顆平和寧?kù)o的心態(tài)，這樣有利于加快學(xué)習(xí)新的技能

• 多學(xué)習(xí)一些好的技能,，比如彈鋼琴,，學(xué)習(xí)游泳，下圍棋,，煮飯
  

• 強(qiáng)化好習(xí)慣,，摒棄壞習(xí)慣，將優(yōu)秀的東西習(xí)慣化

• 自信一點(diǎn),，給自己滿滿的自信心,，我陪你
  

就醬紫。

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