原創(chuàng)  梁冬

人體內(nèi)部的循環(huán)狀態(tài)是什么樣的呢？

我曾經(jīng)做過一個健康類節(jié)目,，采訪了中國工程院院士郭應(yīng)祿,。他專門研究泌尿科，用于臨床治療腎結(jié)石的中國第一臺體外沖擊波碎石（ESWL）樣機就是他主持研制成功的,。

那天采訪時,，他拿了一個東西，跟我說：“你看這是什么,？”模樣就跟一棵樹的標本一樣,，也類似珊瑚，原來那是一個腎臟的標本,。人的腎臟的肉都剔除之后,，只有那個脈絡(luò),，再把靜脈和動脈注入不同顏色的藥水，你就看見了一個藍紅相間的像樹一樣的東西,。這個像樹根一樣的東西也是我們?nèi)梭w循的“根”,。

我們大家知道，人體內(nèi)部的循環(huán)主要是一個氣化過程,。通常飲食入胃,，由脾土化生水谷精微，受命門之火熏蒸,，將水攜帶著精微營養(yǎng)物質(zhì)蒸發(fā)上輸于肺——這是由水化氣的過程,。肺氣肅降，使津液下行至腎,；腎將其中的糟粕部分輸送至膀胱,；膀胱把那些不需要的水分排出體外，其中的精華部分則藏于腎,；藏于腎的津液,，由命門之火（即腎陽）化為氣，通過三焦的作用,，上升到肺,，作為肺化水液下降的動力——這部分是氣化為水的過程。

脾的水液氣化功能和肺的降水至腎的功能,，都要依賴腎的作用,。如果命門之火（腎陽）不足，火不生土,，脾陽也就不振,，中焦就會停飲不化；如果腎陽虛乏,，不能蒸化為氣,，肺氣也就不足，會導(dǎo)致水不下行,。

因此只有在腎陽充足的情況下，脾陽才能蒸水上輸,，腎水才能被蒸化為氣,，上注于肺。這就是“腎主水”的道理,。所謂氣化,，即氣化為水（津），水化為氣,。因為水飲入胃后,，經(jīng)過陽（腎陽,、脾陽）的蒸發(fā)，即分為清濁兩個部分,，清者上升,，濁者下降，這個過程同三焦決瀆功能是分不開的,?！端貑枴れ`蘭秘典論》說：“三焦者，決瀆之官,，水道出焉,。”“決瀆”就是水道,，即津液通行的道路,。三焦是人體元氣升降出入的道路，人體元氣是通過三焦而到達五臟六腑和全身各處的,。三焦之所以能氣化,，是和命門分不開的，古人說“三焦與命門相為表里”“三焦系于命門”,，就是這個道理了,。

如此循環(huán)，人體代謝的平衡才得以維持,。正如你所看到的,，我們的膀胱非常像一個皮球。尤其是在小的時候,，膀胱肌肉張力還比較強的時候,，膀胱的平滑肌纖維一收縮，使得膀胱內(nèi)壓升高,，于是就壓迫尿液由尿道排出,。這就是為什么說小孩子“迎風尿一街”，老的時候“順風尿一鞋”,。我小時候尿急的時候,，每次尿的沖力很大。后來回想,，如果當時穿的是旱冰鞋,，那個沖力肯定能把我推出一米開外。后來,，我看了一本清宮秘史,，說選嬪妃的時候，看誰的尿沖力大,，誰就腎氣足,?？磥戆素岳锍錆M科學(xué)精神。我小時候一直不明白,，為什么這個尿能撒出來,？現(xiàn)在明白了，其實就是這樣一個過程,。所以我們也就明白了為什么說人腎虧的時候尿就多,，因為腎陽不足，氣化的作用弱了,，以前一公斤的尿可能有二兩到四兩被吸收回去了,，現(xiàn)在只有一兩到二兩了，多出來的部分沒有被氣化吸收的只能排出去,。

夜晚的睡眠是一個很重要的充電過程,。如果我們的腎臟和膀胱很有能量的時候，理論上來說,，在晚上它會有充分的氣化和儲存能力,。睡覺時基于生物的慣性，人不愿意起床,，你的腎功能,、膀胱功能好的時候，它就能循環(huán)好,，膀胱也足夠容納,，就不需要起夜。等你老的時候,，這個能力不強了,，所以人一老就很容易多夜尿，其實說白了就是腎和膀胱的功能變差了,。中醫(yī)的表述更精簡,，將此稱為“腎氣衰”。

人體腎臟主導(dǎo)的循環(huán)非常重要,。

水蒸氣形成之后,，它就會往上升騰。升騰到哪里呢,？它會升騰到肺,，被氣化的水會帶著很多東西上來，包括推動靜脈血的回流,。當這些水蒸氣進入肺的時候,，我們身體里面是熱的,，身體外面是冷的,，吸入的相對冷的空氣,，會迅速把這些水蒸氣重新變成水。但因為這是非常干凈的“蒸餾水”,，所以它很容易被身體吸收,，然后往下滲。這個過程像極了我們中國人看到的水汽從北太平洋到西藏高原再下來的這個過程,，也就是“人法地,，地法天，天法道,，道法自然”這個過程,。

這或許就是所謂的“先天元氣”（或者叫“腎氣”）的本質(zhì)了。因為水蒸氣會把很多的微量元素帶上來,，而我們一般都以為只有血液可以帶動這些東西,，這是一個很大的誤解。除了血液循環(huán)以外,，一定還有另外一個更重要的循環(huán),。正如我的師兄孔樂凱（李可老師弟子）——一個轉(zhuǎn)學(xué)中醫(yī)的西醫(yī)碩士說的：水循環(huán)，即從水到水蒸氣,、再到水的過程,，才是身體里的大運動。人體血管相對少,，甚至毛細血管里面的這些血液被帶動的這個過程,，應(yīng)該不僅僅是心臟所迸發(fā)出來的這個能量所推動的。

我們的身體是一個非常精密的系統(tǒng),，要把力量均勻分布,，迸發(fā)到全身，這幾乎是不可能的,。我們可以找同樣大馬力的一個電動馬達來做實驗,，一定是滲透不下去的。那是什么東西讓身體能夠完成這個過程呢,？一定有另外一種力量,，我相信這個就是腎氣。

因此,，古人建立了一種非常重要的生命觀念,，那就是身體里沒有什么東西是沒用的，連尿都不浪費,。用今天的話來說,，這叫節(jié)能低碳環(huán)保。說中國人不懂環(huán)保，其實只是說現(xiàn)代的中國人不懂吧,。

更多內(nèi)容：

梁冬：“生生不息”謂之“生”

梁冬：其實身體不需要那么多東西

一切的疾病都是陽氣不足

本文節(jié)選自立品出版圖書《處處見生機》,，作者梁冬，