胃,，可以稱得上人體最強(qiáng)悍的部分,，但也可以說是最脆弱的部分，胃可以消化我們所進(jìn)食的一切東西,，如果,，吃的過雜的話，胃便會出現(xiàn)一系列的問題,，而輔助胃消化的重要幫手,，便是胃酸。胃酸可以消化食物,，但其分泌過多時又會對胃粘膜產(chǎn)生傷害,，還會引發(fā)以下幾種常見的胃部疾病：

反流性食管炎

胃酸分泌過多引起胃內(nèi)酸性內(nèi)容物反流,，跑到食管里而引起的疾病,。由于胃酸是強(qiáng)酸，在胃內(nèi)有胃黏膜保護(hù),，不會出問題,，而食管卻沒有這樣的保護(hù)機(jī)制，一旦胃酸反流,，跑到了食管里,，沒有黏膜的保護(hù)作用，易造成損傷,，以致引起反流性食管炎,。

胃潰瘍

沒有酸就沒有潰瘍，胃潰瘍的發(fā)生跟胃酸有密切的關(guān)系,，胃酸的過多會導(dǎo)致胃黏膜被胃酸給消化腐蝕掉,，造成胃,、腸的穿孔，也就是胃腸潰瘍,。

慢性胃炎

胃酸過多易引發(fā)慢性胃炎,，這是因?yàn)槲杆岬脑黾樱瑫斐晌葛つな軗p,，以致出現(xiàn)水腫,、出血等現(xiàn)象，從而引發(fā)慢性胃炎,。

十二指腸潰瘍

十二指腸潰瘍的發(fā)病機(jī)制中,，胃酸分泌過程起重要作用，這是由于胃酸過多在胃內(nèi)發(fā)生腐蝕作用,，而引發(fā)十二指腸潰瘍,。有研究發(fā)現(xiàn)，十二指腸潰瘍病人,，其平均基礎(chǔ)酸分泌量和最大酸分泌量,，都較正常人高出 1～2倍。

胃酸過多怎么調(diào)理呢

1、宜食含堿成分的食物,，如乳類,、血、醬油,，菠菜,、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果,；而少食含酸的食物,，如豆類、花生,、醋,、優(yōu)質(zhì)食品等。

2,、宜食低脂,、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加,。避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品,，如辣椒、咖啡,、芥末等,。

3,、胃酸過多應(yīng)以面食為主，面食能稀釋胃酸,，其中的堿還能中和胃酸,。豆?jié){、粥類等,，能稀釋胃酸,、保護(hù)胃粘膜

4、定時進(jìn)餐,，零食可刺激胃酸增加,；不易過飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多,。

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