小事大做，不是說你做的有多么轟轟烈烈,。小事大做的意思,，就是你能做多長時間,。有些小事你可能做個三個月，這對于結(jié)果的有效性,，沒有太大的幫助,。有些小事，你要大做的,，需要花的時間更長,。有可能是30年，有可能是10年,，有可能是5年,，至少是3年。有些小事情,，你不花更長的時間去做,，結(jié)果就不會有效，也不會看到這樣一個很明顯的外在表現(xiàn),。所以你要想做任何一個目標,，你首先要設計一個中長期的規(guī)劃,。第二點,，在你的規(guī)劃中，要有一個做持久戰(zhàn)的準備,。不是一蹴而就的，而是不積跬步,，無以至千里,，不積小流，無以成江河,。你必須要日積月累的去做這方面的前期的準備,。三年時間對我們每一個人來講都非常的寶貴，我們的人生分解下來,，有活的好就是30個3年,，活的比較好的，可能是25個3年,。三年對我們來講非常的寶貴,，如果我們真的有三年的時間，持續(xù)的每天去做一件小的事情,，這件小事情,，如果是設計在我們已經(jīng)設定的一個目標的分解上，有可能你就會成為某一個行業(yè)的專家,，無論你定義做任何事情,。

大做還有另一個前提,，這個事情實際上是要與你擅長的事情相關(guān)的，也就是你不能做你不擅長的事情,。每一個人其實都有自己的長處,，也有自己的短處,，我們更清楚地應該是有一個認知,，就是你到底做什么事情是你擅長的,，你到底做什么事情是你的短處。我們要揚長避短,。我們現(xiàn)在的時間都是非常的有限，現(xiàn)在社會的分工都是非常的細化,，每一件事情上都有一個專家。我們要做所有的事情,，分割成無數(shù)個小事,，你都做了也不可能成為某個行業(yè)的專家。你只能專注在一件事情上,，一個方面,，一個細分的領域。先要有一個自知之明,，就是你在這方面是有擅長的,。如果你不擅長，你去花三年的時間,，對你來講,，其實是浪費,。

我們中國人處在關(guān)系中,，我們會把關(guān)系作為優(yōu)先的順序。問題是如果你想做一個正確的決策,，往往干擾你的最大的績效卡點就是這種關(guān)系,。我們總是去看別人做什么，我們總希望聽到別人的意見,。在家里我們特別希望聽到父母的意見,，無論有意識或者無意識，我們總是會受到父母的影響，你可能不知道有些影響,，可能是父母直接影響就去做了,。有些可能是反面影響，父母說的是0你往1走,，就往相反的南轅北轍的方向走,，我們很少往內(nèi)在去探索。到底你想做什么事情,，到底你在哪些方面是有擅長的,。

09年家人特別期望我去從事金融行業(yè)，因為覺得金融行業(yè)賺錢,。當時希望讓我在美國的EMBA的學校去主學金融,。我自己個人最討厭的就是數(shù)字，不喜歡和金錢打交道,。我追求的是“道”的層面一些東西,。我對圣經(jīng)非常的喜歡，看圣經(jīng)可以廢寢忘食目不轉(zhuǎn)睛,。對道德經(jīng),、黃帝內(nèi)經(jīng)這些一看就能進去，對這些東西特別感興趣之后,，這些數(shù)字的東西其實一般來講,，我就不太在意。家人對我的期望值,，希望我從事一個金融行業(yè),，對我來講其實非常的痛苦。我身邊有一群好朋友,，這些好朋友跟我在一起有十年以上的交情,，非常的理解我、也非常支持我,。我讀EMBA商學院的兩年中，一直在做一個難舍的決策,，我畢業(yè)之后我到底要從事一個什么樣的職業(yè),，最能夠體現(xiàn)出我的價值。我做什么事情是最有價值的,。問題看似簡單,，實際上來講，我們要進行非常深刻的,，內(nèi)在的探索,，我們才知道我們到底要做什么事情最有價值。直到我畢業(yè)的時候,，我還沒想明白,，到底我做什么事情最有價值,。那個時候，我已經(jīng)面臨畢業(yè)之后的職業(yè)選擇,，要選擇我未來的職業(yè)方向,。本身來講，我對數(shù)字不感興趣,，對之前所從事的IT的行業(yè)是不太愿意回去,。如果讓我去做金融，既不喜歡數(shù)字,，又不喜歡做金融的這些人的生活方式,。我有半年的時間去思考一個問題，并不是思考我要做什么,，而是我要思考到底做什么事情最有價值,。經(jīng)過六個月的思考，我才決定要做教育行業(yè),。因為我覺得做教育能夠幫助到別人,，而且也是我認為有勝任力的地方。從2012年一直到現(xiàn)在,，我就一直在從事教育行業(yè),。四年的時間，我已經(jīng)看到自己在教育行業(yè)中我可以花更多的時間,、付更大的代價,，做自己喜歡的事情，在各種各樣的碎片化的信息中,，自己通過一種有效的方式去收集有效的信息,。對績效提升的熱情就像當年一樣，更愿意花很多很多的時間去鉆績效提升里面很高深的這些績效工程模型,，包括很多的績效的工具,。這是我喜歡的也是我擅長的。我更喜歡把這些工具,，掰開揉碎了,，先在自己身上做實驗，然后通過踐行分享給身邊的朋友發(fā)出去,。樂此不疲每天都過得非常的充實,。也可以看到自己在這方面可以給到別人的幫助，這個其實就是我們必須要做的一個決定,。

你要想做一件事情,，你要知道自己在這方面是要有勝任的。要有一個大做的決心，就是高標做事,，要做就要做到最好,。你要做不到最好，你就不要去做,；要做,，就要做到最久，你要堅持不到最后,，就不要開始,。

小事大做其實合在一起，先去制定一個高大的目標,，并不是說讓別人來幫助你來衡量,，而是要問一個內(nèi)在的問題。到底你想成為一個什么樣的人,；到底做什么樣的事情對你最有價值,。在精神層面給自己足夠的激勵，找到自己內(nèi)在的價值觀,，給自己足夠的動力,。制定出一個每天的計劃，放在我們每天的生活中支持我們?nèi)ネ白?。這樣才是我們能夠去做的這樣的事情,。

小事大做其實對我們現(xiàn)在每個人來講是必須的。我們可以說是生存的必需品,。為什么很多人忽略了這些小事情,，因為我們的眼睛總是盯著別人的成功，受到別人的影響,，受到環(huán)境的影響,。我們總想要一些別人認為的成功，但是其實對我們每個人來講,，更重要的其實是成長的過程,。接下來357分鐘你伸手去做的事情是什么，我們知道每一件事情從大到小,，從多到少,，就知道循序漸進的去做。我們其實就有足夠的耐心,，一個點上面我們?nèi)ゴ蛲福钌畹娜ネ诘?，也不用去太多的在意身邊的人對你的看法,，也不要去想外在的環(huán)境會怎么樣，其實有的時候你把這個世界的門關(guān)上了，你心靈上才會開啟一個窗戶,，才能夠真正的去做一個內(nèi)在的探索,。內(nèi)在探索的過程是一個尋找真正自己的過程。當我們有一天,，在這個路上邂逅了我們的真實自己,，我們知道我們要做的最有價值的事情，其實就是一件事情,。

小事情,，在我們每一天的生活之中，我們要有一雙探索的眼睛,，我們要去發(fā)現(xiàn)我們生活中隱藏的無數(shù)的小事情,。很多的小事情，是隱藏在我們的吃喝拉撒睡的前后,，只是我們自己沒有意識,。

我們就拿吃來講，我們在吃的上面一輩子都離不開吃,，我們都在吃上面做無數(shù)的選擇,。但很多時候，我們沒有意識到如果我們選擇吃一些油炸的食品,，吃一些人工的食品,，零食的食品，吃一些快餐的食品,，吃一些含糖分的食品,，吃一些很多食用鹽的食品的話，慢慢的很多身體的毒素,，就積累在我們的身體中,。我們很多的病也就隨之而來，我們自然看到很多我們的身體上的變化?，F(xiàn)代的人和70年代的人最大的區(qū)別,，我們現(xiàn)代的人是比70年代的人是胖70斤。70年代的時候,，在路上你放眼望去,，很少看見胖子。但是現(xiàn)在的中國,，你隨處可見,，連十幾歲的小孩都過早的發(fā)育,。這就是說我們現(xiàn)代人的飲食，出了問題,。喝的也一樣,，我們現(xiàn)代人喝很多碳酸飲料，或者說含糖分的飲料,。實際上來講,，最有益的飲料，其實是干凈的水,。無論說我們現(xiàn)在的這個就是日常的生理需求,，我們會發(fā)現(xiàn)很多的小事情都需要去扭轉(zhuǎn)。我們?nèi)绻x說,，從現(xiàn)在開始關(guān)注我們現(xiàn)在吃的東西,，關(guān)注我們一日的三餐，關(guān)注我們每天早晨,、中午,、晚上怎么樣的配搭我們的食物最佳的有效。本身你的身體就會給你足夠的反饋,，告訴你說,，做什么是對的，當我們的身體有足夠的能量,，給到我們足夠的反饋,，那你就有動力去做其他的事情。身體本身physical的能量,，對我們來講是最基礎的能量,，因為這是包含了我們生存的能量。

我們的mental,，就是我們的思想,。我們的思想中有很多地方其實是有垃圾。我們又想得到這個,，又想得到那個,。小事上來講，我們無非就是在每天中關(guān)注自己的起心動念,，你睡前你在想什么,，你醒來第一反應你在想什么。這些起心動念,，你要足夠的關(guān)注,，你身邊隨時帶一個小本，去記錄下來你的所思所想,。包括你去養(yǎng)成寫日記的習慣,，去倒空自己內(nèi)心的垃圾,，每天定期的給自己的內(nèi)心做一個清掃，讓它干凈,，包括你對很多的事情，你的第一反應如果是負面的詞匯,，負面的情緒,，你就把它轉(zhuǎn)換。先關(guān)注這些小的事情上,，久而久之你就會變得非常的正能量,。

我們的情緒，情緒也是能量,。主要表現(xiàn)在哪方面呢,？喜怒哀樂和恐懼。如果我們做任何事之前,，我們先在情緒上,，我們能夠去關(guān)注我們的情緒，讓我們做每一件事情,，都有一顆感恩的心,。用喜樂的心態(tài)去面對大部分的事情，都是在乎于我們的態(tài)度,，在乎于我們的高度,，有的時候我們在山腳下，看到的景色總不如我們在山半腰,，但是你在山頂上更好,，你看到的是全景，很多事情你可能之前看不到,。當你在山頂上看到的時候,，你之前的不愉快就一掃而空了。所以情緒,，就像是一個這個飛艇一樣,，始終是讓我們在半空之中，讓我們能夠山頂之巔,，讓我們能夠看得更遠,。這樣的話，我們就可以忽略掉我們現(xiàn)實生活中的一些負面的影響,。

我們的靈性對我們能量的幫助,。我們說價值觀，包括我們在尋找價值觀,，這都是一個人靈性的表現(xiàn),。我非常反對進化論,，進化論可能是很多近代科學的一些理論的基礎，但實際上來講,，這是最荒謬的,。我很難想象，我們?nèi)耸怯纱笮尚蛇M化過來的,，那為什么大猩猩現(xiàn)在不進化成人呢,？而且我是從大猩猩進化過來的，那我的良心是從何而來的呢,？我認為人是上帝創(chuàng)造的,，那么人的人性中，本身就有上帝美好的形象,。我們內(nèi)在有良善,，我們有喜樂，我們?nèi)擞泻芏喾e極正面的這些思想,。這個其實都不是進化過來的,。我們可以看到現(xiàn)代人追求的這種靈性上的四大宗教都是幾千年前，包括猶太教,、基督教,，包括這個伊斯蘭教，還有佛教,，都是在幾千年前建立起來的,。尤其是我們現(xiàn)在看中國的，比如說道德經(jīng),、黃帝內(nèi)經(jīng),，這都是2500年或者3000年以前在中國就已經(jīng)有的。這卻成為我們很多現(xiàn)代人道德上的參考,。所以我們現(xiàn)在去看每一個人的真正的內(nèi)在的需求,，就從靈性的需求開始入手的話。

我們會發(fā)現(xiàn)真正的訴求其實就是三個問題：

1.         問題就是我從哪里來,？

2.         問題是我來這里做什么,？

3.         我來這里要得到什么？

如果我們每一天有足夠的時間去問自己這三個問題,，內(nèi)在的探索中去找到內(nèi)在的核心價值觀,，去知道我們自己真實的身份。靈性的動力給我們帶來的動力,，其實是生命的動力,，是最核心的動力。再配合上我們外在的生活方式,，每天的就固定的時間做固定的小事情,，養(yǎng)成習性,，再配合的我們外在的表現(xiàn)，持之以恒,，這個小事大做對我們每一個人來講就非常的有意義,。