“考試才考這么幾分,，你對(duì)得起我嗎,？”“xx真不要臉！”“你以為你是誰,？,！”這些話語大家是否或多或少地遭受過？大家是否遇到過喜歡用夾槍帶棒的語言諷刺,、侮辱,、謾罵他人的人？這些攻擊性語言有些表現(xiàn)得比較明顯,，如網(wǎng)絡(luò)噴子現(xiàn)象,，但有些是比較隱晦難以識(shí)別的，如父母以“為了你好”為名義對(duì)你進(jìn)行的侮辱嘲諷,。而面對(duì)這些充滿負(fù)面情緒的言語暴力，我們總是防不勝防,，輕則好心情就被一句話破壞,，重則喪失自信、甚至長(zhǎng)期抑郁,、一蹶不振,。那么問題來了,，為什么有些人喜歡用攻擊性語言呢？

通過分析現(xiàn)實(shí)生活案例我們會(huì)發(fā)現(xiàn),，人們常因以下三種心理而用言語攻擊他人：

第一種,，出于內(nèi)心的自卑。因自卑而敏感,、易怒,、多疑的人很容易被他人不經(jīng)意的言談舉止所刺激，于是只能用近乎自傲的攻擊掩飾自己內(nèi)心深處的脆弱,。人們所為之憤怒的根本,，是自己的無能。我就接觸過一位這樣的女生,，她對(duì)自己的家境不是很優(yōu)越這件事很敏感,，凡事都要爭(zhēng)高低，別人的正常舉動(dòng)會(huì)被她誤解為在炫耀,，在日常相處時(shí),，也難以心平氣和地討論，甚至一個(gè)觀點(diǎn)不合便覺得被踩到了自尊,，定要說到對(duì)方服軟,。這樣的人，用渾身的刺來保護(hù)自己,，扎到別人的同時(shí),，自己也遍體鱗傷。

第二種,，想引起他人的注意,，但又不知道用什么樣的方法。比如有些情侶在相處時(shí)用言語上的“作”來刷存在感：”你怎么不接我電話,？是不是不愛我了,？“”你一點(diǎn)都不了解我！“殊不知,，這種帶有強(qiáng)烈負(fù)面情緒的言語便是爭(zhēng)端的開始,，反而會(huì)將在乎的人推遠(yuǎn)。

第三種,，內(nèi)心狹隘,。有句話叫做：專家等于過度的狹隘加上過度總結(jié)。比如一個(gè)人他自己可能做不到的事,，就覺得所有的人做不到,。每每遇到娛樂圈爆出哪位三四十歲的女星的感情八卦、健身旅行照時(shí),，總有一堆網(wǎng)民圍上前去,，在微博和新聞客戶端叫囂：”都是老女人了還這么作,！真不要臉！”發(fā)出這種言論的還多數(shù)都是女性,。感情在他們的心目中,，女人到了中年，就應(yīng)該身材走樣人老珠黃,，一心等著熬成婆了,。在國(guó)內(nèi)，似乎只要有不合主流的行為,，就會(huì)有一堆人上趕著抨擊你,、規(guī)勸你走上正路，而這種攻擊性語言,，常常會(huì)打著善意的大旗,，更讓人難以招架。

歸根結(jié)底,，人們之所以會(huì)產(chǎn)生這些引發(fā)攻擊性語言的心理,，還是因?yàn)樽鹬赜^念的缺失。尊重他人和尊重自己往往是一個(gè)問題的兩面,。一個(gè)人多大程度尊重他人,，很多時(shí)候，就是多大程度尊重自己,。而尊重他人可以體現(xiàn)在尊重對(duì)方的觀念,，尊重對(duì)方的付出，尊重對(duì)方的權(quán)益等,。上文所舉出的種種案例,，都是人們不尊重對(duì)方或自己的體現(xiàn)。

尊重很多時(shí)候是體現(xiàn)在細(xì)節(jié)上的,。現(xiàn)實(shí)生活中,，關(guān)于尊重原則缺失而產(chǎn)生的問題不勝枚舉。以戀愛關(guān)系為例,，在戀愛過程中,，對(duì)方依然有跟不同的人聊天甚至重新選擇的權(quán)利，不能說因?yàn)槲覑勰憔屠硭?dāng)然地查看對(duì)方的聊天記錄,，這是不尊重他人,；再例如，喜歡一個(gè)女生,，就無原則地放棄自己的觀點(diǎn),，對(duì)方說什么就是什么，時(shí)間表也完全圍著對(duì)方打轉(zhuǎn)，這就是不尊重自己,。以家庭關(guān)系為例，中國(guó)父母在很多時(shí)候也不尊重孩子,，他們的問題在于,，他們自己獨(dú)立生活幸福的能力差，就把希望都寄托在小孩身上,。而他們作為理由的”我是為了你好“這句話通常是情商低的表現(xiàn),。

那么當(dāng)我們遇到這些因缺乏尊重而導(dǎo)致的困擾時(shí)，應(yīng)該如何處理,？我僅以自身的經(jīng)歷為參考來提供一些有可行性的建議,。

我自己從小就在外地上學(xué)，自上大學(xué)后和父母異地五年,，有時(shí)候會(huì)缺乏安全感,，戀家但又不愿意承認(rèn)，認(rèn)為那是不成熟的標(biāo)志,，父母有什么事情沒有達(dá)到我的預(yù)期就很失望,，控制不住自己的脾氣，覺得他們不夠愛我,，不夠理解我,。舉個(gè)例子，我現(xiàn)在在上海工作,，父母在老家,，信號(hào)不好，晚上下班后打電話就時(shí)常聽不清他們?cè)谡f什么,，這時(shí)候我就會(huì)把情緒發(fā)泄到父母身上,。不理解父母處境，隨意用言語攻擊他們,，是很自私很幼稚的表現(xiàn),。我需要改變自己的脾氣，信號(hào)不好就少說兩句,，站在父母的角度體諒他們的處境,。而我作出切實(shí)改變后才體會(huì)到，很多時(shí)候自己沒緣由的煩躁和暴怒其實(shí)是對(duì)自己還沒有能力掌控生活而產(chǎn)生的失望,。

以此我又聯(lián)想到,，在中國(guó)的家庭中一個(gè)常見的問題是，有很多父母總是規(guī)勸你按照他們的方式生活甚至想”包辦“你的生活,。在他們那一代人中,，這種觀點(diǎn)已經(jīng)很難改變。而拒絕溝通,，或是一味遵守父母的想法,，都是一件糟糕的事情,。我們?cè)谝晃犊咕芨改傅陌才挪⑴c之爭(zhēng)吵時(shí)，是否也犯了不尊重他人的錯(cuò)誤,？其實(shí)你可以換一個(gè)角度,，對(duì)父母的要求可以理解同時(shí)不接受。在理解基礎(chǔ)上,，保持一個(gè)分歧,，自己需明白在他們的處境中作出那樣的事情很正常。通常情況下,，父母作出這些事情的核心都是希望小孩過得好,，所以你可以嘗試給他們看到一些他們能夠體驗(yàn)到的東西，給他們展現(xiàn)你過得好,，盡管不是他們想要的方式,。先把自己照顧好，然后有想法溝通,，但并不期望對(duì)方能夠接受就行,。通常如果父母覺得你有自己的一套想法，而且能處理好很多事情,，雖然并不一定是按照他們的套路往前走,，但至少你能夠把事情組織得井井有條，有自己的思路和想法,，看上去比較成熟,，他們會(huì)放心很多。

改變能改變的,，接受不能改變的,，才是成熟。

能改變的事情,，你急什么急,，不能改變的急了也是白急。無法改變事情,，就改變對(duì)事情的態(tài)度,。比如把溝通的爭(zhēng)吵變成一個(gè)比較愉快的氣氛。其實(shí)就是學(xué)會(huì)去控制整個(gè)溝通流程,，把情緒引導(dǎo)到比較正面的方向,，避免產(chǎn)生攻擊性語言，也能更加從容地應(yīng)對(duì)他人的言語攻擊,。

人生就如一場(chǎng)游戲,，這些都只是關(guān)卡，你遇到的人都是NPC，你去解決問題就好了,。Never complain.