來源：人生指南成功勵(lì)志網(wǎng)

“巴納姆效應(yīng)”是指人很容易受到外界信息的暗示,，出現(xiàn)自我知覺的偏差,，認(rèn)為一種籠統(tǒng)的、一般性的人格描述是自己的真實(shí)寫照,。這個(gè)效應(yīng)是以一位廣受歡迎的著名魔術(shù)師肖曼,？巴納姆的名字來命名的。肖曼,？巴納姆曾經(jīng)在評(píng)價(jià)自己的表演時(shí)說,，他的節(jié)目之所以受歡迎，是因?yàn)楣?jié)目中包含了每個(gè)人都喜歡的成分,，所以“每一分鐘都有人上當(dāng)受騙”,。

曾經(jīng)有位心理學(xué)家為了證實(shí)“巴納姆效應(yīng)”對大眾的影響，精心設(shè)計(jì)了一個(gè)著名的實(shí)驗(yàn),。

他給一群人做完人格特征測驗(yàn)后,，拿出兩份結(jié)果讓參加者判斷哪一份是自己的結(jié)果。其中一份是參加者自己的真實(shí)結(jié)果,，另外一份則是多數(shù)人的回答平均起來的結(jié)果,。

令心理學(xué)家感到驚訝的是,，絕大多數(shù)的參加者都異口同聲地回答說,，第二份結(jié)果更為精確地描述了自己的人格特征。

根據(jù)這個(gè)效應(yīng),，我們可以看到這樣的現(xiàn)實(shí)：人們平?？傉J(rèn)為自己很了解真實(shí)的自己，而且也相信自己能夠?qū)ψ约旱奶幘尺M(jìn)行正確的判斷,，但事實(shí)并非如此,，實(shí)際上人們很容易受到外界因素的影響或暗示，往往以外在的標(biāo)準(zhǔn)去判斷和衡量自己,，因此常常導(dǎo)致對自身的認(rèn)識(shí)不準(zhǔn)確,。

愛因斯坦以前并不是一個(gè)認(rèn)真學(xué)習(xí)和熱衷鉆研的人，直到16歲那年聽了父親講的一個(gè)故事,，他的人生才得到巨大的改變,。

父親對愛因斯坦說：“昨天我和咱們的鄰居杰克大叔去清掃南邊的一個(gè)大煙囪，那煙囪只有踩著里面的鋼筋踏梯才能上去,。你杰克大叔在前面,，我在后面,。我們抓著扶手一階一階地終于爬上去了。下來時(shí),，你杰克大叔依舊走在前面,，我還是跟在后面。后來,，鉆出煙囪,，在我們身上發(fā)生了一件奇怪的事。

你杰克大叔的后背,、臉上全被煙囪里的煙灰蹭黑了,，而我身上竟連一點(diǎn)煙灰也沒有?？墒?，我們當(dāng)時(shí)卻并不清楚這一點(diǎn)，我們只能相互從對方的形象中猜測自己的樣子,?？匆娔憬芸舜笫迮K兮兮的樣子，我以為自己一定和他一樣臟,，于是馬上跑到河邊去好好地清洗了一番,。而杰克大叔看到我比較干凈，于是就以為他自己也是干凈的,，所以稍微洗了洗手就回家了,，結(jié)果在回家的路上引得路人哈哈大笑。”

愛因斯坦聽罷也哈哈大笑起來,。父親卻鄭重地對他說：“其實(shí)別人誰也無法清晰地映照出你真實(shí)的模樣,，只有自己才是自己的鏡子。拿別人做鏡子,，白癡或許會(huì)把自己照成天才,。”聽完父親的話，愛因斯坦才意識(shí)到自己過去是多么的膚淺和無知,，并下決心要認(rèn)真學(xué)習(xí),，彌補(bǔ)自己的諸多不足。

西方一位哲人曾說：“你的一切素養(yǎng)都表現(xiàn)在你所使用的禮儀上,，你的內(nèi)心將表現(xiàn)在你的語言上,，這是人們判斷你的重要方法?！?/span>

人們總認(rèn)為自己是了解自己的,，其實(shí)很多人在“認(rèn)識(shí)自己”的道路上還有很長的路要走。所謂“知己知彼,，百戰(zhàn)不殆”,，正確認(rèn)識(shí)自己是人們立足于社會(huì)和到達(dá)成功的基本出發(fā)點(diǎn),。

古往今來，所有的成功人士莫不是在準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)之上揚(yáng)己之長避己之短,，并選擇適合自己的道路,，采取適合自己的方法，才實(shí)現(xiàn)了最后的成功,，而那些失敗的人們,，從根源上來講都是敗于不自知。

而所謂的“知己”,，就是要充分認(rèn)識(shí)自身的實(shí)力,，對自己有準(zhǔn)確的定位，明確自身的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),，既不盲目自大,，也不妄自菲薄，在這一點(diǎn)上,，無論是單個(gè)的人,、動(dòng)物，還是一個(gè)組織與團(tuán)體都是如此,。

通過巴納姆效應(yīng),，我們可以發(fā)現(xiàn)：人貴有自知之明，唯有自知才能認(rèn)清自身的長短,，從而揚(yáng)長避短,，使自己在社會(huì)中更好地贏得一席之地。

同時(shí),，巴納姆效應(yīng)也告訴我們：人難有自知之明,。雖然人們總是自認(rèn)為了解自己，可真正具有自知之明并非易事,。

也正因?yàn)殡y在自知,，所以有很多人經(jīng)?？床坏阶陨淼娜秉c(diǎn)與不足,，也不能很好地利用自己的優(yōu)點(diǎn)與長處。他們常常選擇了不適合自己的發(fā)展方向或人生道路,，甚至在選擇朋友與伴侶時(shí)也要走很多彎路,。

既然認(rèn)識(shí)自己和了解自己是如此的重要，人們應(yīng)當(dāng)如何做到這兩點(diǎn)呢,？要想更好地認(rèn)識(shí)自己,，人們必須學(xué)會(huì)用辯證的方式來看待自己。每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),，世界上既不存在十全十美的完人,，也不存在完全一無是處的人,。要在競爭中處于不敗之地，就必須對自身有深刻的了解,，知道什么是自己的軟肋,、什么是自身的長處，這樣才能夠揚(yáng)長補(bǔ)短,，在強(qiáng)勢之處主動(dòng)出擊,，對弱勢之處加強(qiáng)保護(hù)，既保存自己,，又打擊對手,，最終立于不敗之地。

因此,，人們在分析自身優(yōu)劣勢的時(shí)候,，一定要盡可能地保持冷靜和客觀。既不要一味地自我膨脹,，也不要過分地自輕自賤,。在面對別人的評(píng)價(jià)時(shí)，也要理性分析,，既不要盲目聽從,，也不要一味排斥，要積極地吸收和借鑒那些對我們來說客觀有用的指導(dǎo),，有效地甄別和過濾那些不負(fù)責(zé)任的猜測與妄斷,。

心靈感悟

《呂氏春秋.先己》中說，要想戰(zhàn)勝別人,，必須先戰(zhàn)勝自己,；要想品評(píng)別人，必須先品評(píng)自己,；要想認(rèn)識(shí)別人,，必須先認(rèn)識(shí)自己，這是對“自知”最好的闡釋,。一個(gè)對自己都不了解的人是無法對自己今后的人生與未來發(fā)展道路做出科學(xué)判斷的,。人們?nèi)裟茏龅娇陀^理性地分析自己，認(rèn)真清醒地反省自己,，充分利用自身長處,，積極修正自身缺陷，那么必然能夠在未來的人生道路上獲得巨大收益,。