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原創(chuàng) / 艾灸名媛課堂 黃老師 昨天和今天回復(fù)了很多留言,，這么多留言中,，子宮肌瘤、卵巢囊腫和痛經(jīng)（腺肌癥）的頻率出現(xiàn)的最高,，這里先分享一個(gè)調(diào)理痛經(jīng)的案例,，然后明天再來討論子宮肌瘤的艾灸方法。 1,、媽媽的傾訴：女兒的痛經(jīng)終于好了,！ 痛經(jīng)，讓很多女性談之色變,，要說痛經(jīng)的經(jīng)歷和記憶,，多半是刻骨銘心的。在我的工作當(dāng)中,，也服務(wù)過很多痛經(jīng)的女性。有的是年輕的學(xué)生,，也有的是產(chǎn)后的中青年女性（不要說生過孩子就不會(huì)痛經(jīng)了,，那只是相對(duì)的）。 她們對(duì)于痛經(jīng)的描述,，幾乎動(dòng)用了所有最生動(dòng)的詞匯,，比如說，痛得扶墻,，痛得哭爹喊娘,，痛得打滾，痛得想死……雖然我是一位男性,，但是通過她們的描述,，我也能體會(huì)到痛經(jīng)到底有多痛了，同時(shí)也免不了心生惻隱——我能為你們做點(diǎn)什么嗎 ,？ 言歸正狀,。服務(wù)的痛經(jīng)女性多了，慢慢的心得也多了。到目前為止,，通過我的方法,，雖然不能說百分百的人都好了，都不痛了,，但是大多數(shù)的女性每個(gè)月都不用受痛經(jīng)的折磨了,，很多長(zhǎng)期依賴芬必得的用戶，也不再服用芬必得了,。 這里我來分享個(gè)具體的案例—— 曾經(jīng)有一位來自北京的媽媽找到我們,，向我們?cè)V說她的女兒的苦惱——痛經(jīng)。 她的女兒已經(jīng)33歲,，在她的記憶中,，女兒自打從來例假，痛經(jīng)似乎就一直沒有聽過,，即使女兒已經(jīng)生育,，仍然無法擺脫痛經(jīng)折磨，生活在北京的她們,，本來有最優(yōu)渥的醫(yī)療條件,，但一直無緣有效的方法，希望我們能給予一定的指導(dǎo) ,。 經(jīng)過很詳細(xì)交流,，我充分了解到了患者本人的癥狀和體質(zhì)特點(diǎn)，然后我給這位媽媽提供了一個(gè)簡(jiǎn)單的建議方案,，告訴她,，您的孩子應(yīng)該灸哪幾個(gè)穴位，月經(jīng)期間應(yīng)該怎么灸,。說實(shí)話,，對(duì)于一個(gè)痛經(jīng)13年的頑固病例，是不是能達(dá)到預(yù)期的效果,，我心里還是有些沒底,。 然后，過了兩個(gè)月,，這位媽媽找到我（她的女兒是位白領(lǐng),，時(shí)間不多，所以每次都是她母親在聯(lián)系我）,，我現(xiàn)在還記得她的原話,，帶著興高采烈，帶著眉飛色舞,，她說： 我女兒這次來月經(jīng),，也沒吃芬必得,，也沒有使用別的辦法，就按照你們的方法艾灸,，一點(diǎn)都不痛了,！13年來，第一次這么舒服,，真的太感謝你們了——正所謂,，可憐天下父母心！每每這個(gè)時(shí)刻,，我都會(huì)告訴自己：老黃,，你又做了點(diǎn)對(duì)別人有實(shí)際幫助的事情。 2,、以下是給這位千金的艾灸方案 (1)平時(shí)艾灸調(diào)理艾灸穴位： ①肝俞 ②命門,、腎俞 ③關(guān)元 ④血海 ⑤三陰交 ⑥內(nèi)關(guān) ⑧太沖 艾灸方法：艾灸盒灸，軀干每穴30-50分鐘,，四肢每穴15-20分鐘,，可循序漸進(jìn)延長(zhǎng)艾灸時(shí)間，一個(gè)禮拜內(nèi)休息1-3天,。 （2）經(jīng)期重灸穴位： ①內(nèi)關(guān) ②合谷 ③太沖 兼顧： ④痛點(diǎn)（八髎,、關(guān)元） 艾灸方法：經(jīng)期一到，改灸內(nèi)關(guān),、合谷,、太沖，時(shí)間每次可在30分鐘左右,，痛經(jīng)嚴(yán)重可一天多次,，不必?fù)?dān)心影響經(jīng)量，此外還可兼顧的艾灸痛點(diǎn),，寒氣較重者可采用隔姜灸,，生姜溫陽(yáng)驅(qū)寒的能力很是不錯(cuò)。 3,、一個(gè)提示：痛經(jīng)要小心腺肌癥！ 引起痛經(jīng)的原因很多,，但對(duì)于那些病程長(zhǎng),、頑固、反復(fù)發(fā)作的痛經(jīng),，我們就可以考慮是不是有腺肌癥了,。 在我們的灸療實(shí)踐中，證明了艾灸對(duì)控制,、改善腺肌癥,，以及由此引發(fā)的痛經(jīng)也是非常有效果的。 雖然不是所有的腺肌癥、腺肌瘤患者通過艾灸都能祛根,，但是大部分都可以做到減少痛苦,，消除痛苦，擺脫止痛藥物的依賴,，控制改善病情,。何樂而不為呢？ 艾灸活血化瘀可以幫助淤血排出體外,。艾灸給子宮溫暖,，使熱脹冷縮的原理達(dá)到幫助排污、清污的目的,，這樣逐漸子宮里面的污血排出來了,，寒氣也驅(qū)逐了，疾病慢慢就會(huì)好了,。 腺肌癥可以導(dǎo)致月經(jīng)過多,，可以導(dǎo)致不孕不育，因?yàn)樽訉m體積增大,，內(nèi)膜面積增多可增加出血機(jī)會(huì),，所以用艾灸來止血，活血,，應(yīng)該是最好的治療方法,。 腺肌癥艾灸穴位： ①脾俞
②腎俞 ②次髎 ③氣海
④歸來 ⑤地機(jī) ⑥三陰交
⑦隱白 艾灸方法：四肢每穴艾灸15-20分鐘，軀干每穴艾灸30-50分鐘,，一個(gè)禮拜內(nèi)休息1-3天,。 4、月經(jīng)不止,、經(jīng)量過大,、崩漏如何艾灸？ 子宮腺肌癥最明顯的癥狀除了痛經(jīng),，還常常會(huì)有經(jīng)量過多,，時(shí)間過長(zhǎng)的癥狀，而脾是統(tǒng)攝氣血的,，所以我們要多灸脾經(jīng)的穴位來攝血,，可以發(fā)現(xiàn)，上面我們的方案中也用到了很脾經(jīng)的穴位,。 經(jīng)期血量大,、月經(jīng)不止的時(shí)候，可以艾灸隱白,、大墩來止血,，每次30分鐘,，血不止可一日灸多次。但如果排出來的是陳舊血,，不用過多阻止,，而如果拍的是新鮮血，可以選擇艾灸隱白,、大墩止血,。 （1）一般情況，溫灸隱白,、大墩,，方法如下圖↓↓↓ （2）若是經(jīng)量很大，傾瀉不止,，可以重灸隱白,，在上面隔個(gè)姜艾灸，如下圖↓↓↓ （3）若是已經(jīng)達(dá)到了崩漏的程度,，可考慮米粒灸,，即直接把艾絨搓成米粒一般的大小放在隱白穴上點(diǎn)燃，如果怕痛還可把艾絨捏的再小一些,，雖然這個(gè)灸法有點(diǎn)痛苦,，但是效果最好。曾經(jīng)有灸友用米粒灸隱白一天就止住了崩漏,，方法如下圖↓↓↓
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