已經(jīng)68歲的好萊塢女星“小迷糊”戈爾迪-霍恩雖然皺紋和老人斑爬滿身，但是正面背面360度怎么看都宛如青春少女,，可說是好萊塢史上最辣的奶奶,。而她自曝維持好身材的秘訣就是性愛。但是,，有不少的中年女性卻對性生活沒有信心,，而專家針對這些女性的8個顧慮給出了指導(dǎo)建議。

1、       性欲隨年齡增長而下降,？

或許情況恰恰相反,。年輕女性由于孕期激素水平的變化及哺乳的需要，性欲更容易下降,。如果40歲后對性愛完全失去興趣,，就要去檢查一下身體有無問題。此外,，性欲和夫妻間的溝通能力及以往的性愛頻率有關(guān),。首先確定當(dāng)前的性生活是否滿足需求，然后再判斷是否屬于性欲缺乏,。

2,、       老了就不需要性愛了？

生完孩子后,，很多人因照顧孩子等原因忽略了性愛,，但性愛刺激血液循環(huán)，促進新陳代謝,，帶給人滿足和喜悅感,，也是健康的重要組成部分，不可或缺,。

3,、       變胖后的女人不會激起男性欲望？

男性看到女性的身體后,，通常的反應(yīng)不是“腹部贅肉”或者“脂肪團”,，而是“裸體”。因此,，女性不必過分自卑,，因為你的幽默感、豐富的性經(jīng)驗會彌補身體的缺陷,。

4,、       隨著年齡增大，一些性刺激不再管用,？

與其說是年齡的緣故,，不如說是你習(xí)慣了這些老套的招數(shù)，喪失了興趣,。不妨找一些情愛視頻,、買本指導(dǎo)書嘗試新的創(chuàng)意。不同的刺激在不同的日期和不同階段會帶給你不同的感受,。

5,、       以前沒有高潮,，現(xiàn)在就太晚了？

壓力,、身體狀況均可影響高潮,，要積極調(diào)動自身的因素?！靶詯鄄皇侨松鷣砭投膶W(xué)問,，需要反復(fù)學(xué)習(xí)?！?/span>

6,、       是否需要避孕？

女性停止排卵的時間很難判定,，雖然血液里的促卵泡激素水平可以作為判定依據(jù),，但是由于該激素經(jīng)常波動，一兩次檢測根本說明不了問題,。如果你正開始一段新的關(guān)系，那么更要使用安全套,。畢竟伴侶過去的性經(jīng)驗是你不了解的,。

7、       一旦進入圍絕經(jīng)期,，身體就喪失性機能,？

絕經(jīng)前的一些變化，如月經(jīng)不調(diào),、情緒波動,、陰道不夠潤滑等的確影響性生活，但是避免性生活只會讓情況更糟,。嘗試潤滑劑,、振動器、新性愛體位或者自慰等方式,，可以助你度過這段時期,。

8、       累得不想性愛,？

長期疲憊不堪的確降低性欲,，但是要找到疲憊的原因，檢查一下甲狀腺或者測試一下貧血狀況,。另外,，不一定勞累一天后才想起性愛，可以將時間調(diào)節(jié)至精力充沛的上午,。