五行學(xué)說的實質(zhì)認(rèn)為世界是由木,、火、土,、金,、水五種最基本的物質(zhì)構(gòu)成的。自然界物質(zhì)的現(xiàn)象,、發(fā)展、變化,，都是這五種不同物質(zhì)不斷運動,，相互作用的結(jié)果。五行在中醫(yī)有兩個理論,，一是陰陽理論,，陰陽是事物的兩個方面，既對立又統(tǒng)一,，相互轉(zhuǎn)化的,。陰陽是生命的本源，當(dāng)人體陰陽失衡了,，身體就不舒服,，逐漸就會得病。二是五行理論,，人們用自然界五種常用的東西（木,、火、土,、金,、水）來代替自然界相生相克的關(guān)系，在中醫(yī)里引過來代表五臟六腑,，首先了解人這部“機器”最主要的“零部件”是五臟六腑,。

臟指的是肝、心,、脾,、肺、腎,。腑指的是膽、小腸,、胃,、大腸、膀胱,，還有個腑是三焦,，把人體分上中下三個區(qū)域，橫膈以上為上焦（包括心、肺）,，橫膈以下至臍為中焦（包括脾,、胃、肝,、膽）,，臍以下是下焦（包括腎、大腸,、小腸,、膀胱）。臟和腑怎樣區(qū)別呢,？臟可以看做是實心的臟器,，腑是空心的臟器，里面能裝東西的,。五臟為陰是主收的,，形容是統(tǒng)籌規(guī)劃的官員，首先它收租稅是保證其身體能正常工作,。腑為陽,，是具體管排泄、管運化的工作人員,。腑一定要動起來才能養(yǎng)好臟,。如果腑不動，臟就會出危險了,。腑要不運動慢慢會形成濕氣,，濕氣就是凝滯。人體是不需要這種凝滯的,，所以它還要多調(diào)一份元氣上來把凝滯化掉,，你不運動也耗元氣。

  中醫(yī)說的臟和西醫(yī)說的臟有所不同,，中醫(yī)說的臟是指系統(tǒng),，包括氣血、經(jīng)絡(luò),、器官（不是解剖學(xué)里的實際臟器），就像燈泡亮,，要有電源（氣血能量）,、電線（經(jīng)絡(luò)）、燈泡（器官）,。什么是氣血,？氣（陽）是構(gòu)成宇宙的基本物質(zhì)，是看不見的東西（如空氣）。血（陰）是經(jīng)脈中流通人體的物質(zhì),。氣不通則麻,，血不通則痛。我們的祖先用五行理論巧妙地運用于醫(yī)學(xué)領(lǐng)域,，以五行辯證的相生相克關(guān)系來認(rèn)識,、解釋生理現(xiàn)象，在防病,、治病方面取得了豐富的經(jīng)驗和成果,。

  木的特點是往上長，一般是指春天,，所以它主生發(fā),。木對應(yīng)的臟器是肝、膽,。肝是臟,、膽是腑。肝與膽相表里,，表里指的是：1,、各臟腑都有所屬經(jīng)絡(luò)相連，經(jīng)絡(luò)在表,，所以邪氣先入經(jīng)脈,，長時間沒治愈邪氣就傳入臟腑。2,、臟為里,，腑為表，這里肝屬里,，膽為表,。這就導(dǎo)致肝膽癥候往往同時并見，如肝膽火旺,，肝膽濕熱,，臨床均有肋痛，黃疸,、口苦,、嘔吐、眩暈等,。采用肝膽同治,，既治了肝又治了膽。肝在體為筋,，開竅于目,，開竅就是和他相連的地方。

  肝的生理功能：

  一、肝主藏血,、調(diào)節(jié)血液,、血量的生理功能

  1、調(diào)節(jié)血量

 肝貯藏充足的血液,，可根據(jù)生理需要來調(diào)節(jié)人體各部分血量的分配,。當(dāng)身體活動劇烈或情緒激動時，肝臟就通過肝氣的疏泄作用將所貯藏的血液向外周輸布,，以供身體的需要,。當(dāng)人體處于安靜或情緒穩(wěn)定時，身體外周對血液的需求量相對減少,，部分血液便又歸藏于肝,。

  “人臥血歸于肝”，人一旦躺下,，肝主藏血的功能就能發(fā)揮,。肝像閥門一樣，只要人一閉上眼睛,、一睡著,，管肝工作量的閥門就關(guān)小了。只要眼睛微微一合,，人體的整個代謝都開始放緩,，對人體起保護作用，閉眼睛的一個動作都是補,。閉目養(yǎng)神就是這個道理,。“肝受血而能視,，足受血而能步,，掌受血而能握，指受血而能攝,?！苯钜扛勿B(yǎng)，臨床上肝病,、前列腺炎,、強直性脊柱炎、腰椎間盤突出,、失眠癥,、帕金森氏癥、性功能障礙,、腦血管疾病以及小兒多動癥的發(fā)生發(fā)展與“筋”有相關(guān)。

 肝陰不足：兩目干澀；肝陽不足：視物不清,；肝經(jīng)風(fēng)熱：目赤癢痛,；肝火上炎：目赤腫痛。主要護肝解毒,、抑制各種肝病的產(chǎn)生,，提高肝細(xì)胞免疫力、促進損傷肝細(xì)胞的再生和修復(fù),。

  2,、肝主女性月經(jīng)

 月經(jīng)從哪里來呢？就是從肝來的,。中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)是肝藏血流到子宮形成的,。西醫(yī)認(rèn)為是卵子脫落產(chǎn)生的。女性月經(jīng)有幾種問題,，一是肝藏血不足,，沒月經(jīng)，這種情況去養(yǎng)血,，把血養(yǎng)起來才能有月經(jīng),。二是有瘀血、血塊,、月經(jīng)發(fā)紫發(fā)黑等,。三是月經(jīng)周期不正常，這種情況就要去調(diào)理,，它能活血化瘀,，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌所致的月經(jīng)不調(diào)等。女性要保持年青,，就要保證肝的藏血量,，這就要去養(yǎng)血。更年期綜合癥要調(diào)理,，它能有效防止卵巢功能衰退,，維持并提高體內(nèi)雌激素水平，推遲女性更年期,。

  3,、防止出血

 肝主凝血以防止出血。肝氣充足,，則能固攝肝血而不致出血,；肝藏血功能不佳，會引起各種出血,，如吐,、咯血,，或月經(jīng)過多等出血征象稱為肝不藏血。

  二,、肝主疏泄

 就是疏導(dǎo)與排泄的作用,。肝的排毒功能就是排泄作用。

  1,、肝主疏泄情緒

 肝氣能調(diào)暢氣機,，肝具有調(diào)暢情志的功能。一個人高興,、悲傷,、生氣等由肝來排泄，生氣就會傷肝,，有些人不吸煙不喝酒但患重度脂肪肝,，就是因生氣得的病。

  2,、肝主疏泄消化

 肝氣疏泄,、調(diào)暢有助于脾胃之氣的升降，從而促進脾胃的運化功能,。肝病影響脾的,，可出現(xiàn)胸肋脹滿、腹脹腹痛等癥,；肝病影響胃的,，可出現(xiàn)胸肋脘腹脹滿或疼痛、納呆等癥,；肝病影響膽的,，膽汁排泄失常而出現(xiàn)郁滯，則見腹痛腹脹,、飲食不消化等癥,，重者可見高熱、潮熱,、腹部絞痛,；膽汁郁滯日久，則易生結(jié)石,。肝細(xì)胞生成膽汁,，由肝內(nèi)和肝外膽管排泌并儲存在膽囊，如果肝內(nèi)或肝外膽管發(fā)生堵塞,，膽汁自然不能外排,，并蓄積在血液里，于是出現(xiàn)黃疸,。這是為什么治脾胃膽要配治肝藥的原因,。

  3.調(diào)節(jié)氣血津液運行（津起滋潤作用,，液起濡養(yǎng)作用）

 血液的運行和津液的輸布代謝，都有賴于肝的氣機的調(diào)理暢通,。氣能運血,，氣行則血行，肝氣的疏泄作用能促進血液的運行,，血暢達就沒有瘀滯了。氣能行津,，肝的疏泄作用能促進津液的輸布代謝,，如果肝氣疏泄的功能失常，就會導(dǎo)致津液的輸布代謝障礙,，出現(xiàn)水腫痰咳等病癥,。

  三、肝有代謝功能

 其中包括了合成代謝,、分解代謝和能量代謝,。食物中含有蛋白質(zhì)、脂肪,、碳水化合物,、維生素和礦物質(zhì)等各種營養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)在胃腸內(nèi)初步消化吸收后被送到肝臟,，在肝臟里被分解,。

   四、肝與膽相表里

 肝分泌膽汁,，協(xié)助消化,。膽汁主要是消化脂肪和油脂類食物。一個人如果一吃肥肉就惡心的話,，就說明他的肝功能不好,，分泌膽汁不夠。還有另一種情況是膽汁分泌正常,，但是膽汁去了不該去的地方,，如膽汁反流性胃炎，膽汁反流性食管炎,，就是膽汁去胃里和食管里而引起的炎癥,。膽汁進入胃就會造成酸性過多，引起慢性胃炎或胃潰瘍,。什么樣的人容易得膽結(jié)石,？今天吃早餐明天不吃，后天吃大后天又不吃的人,。因為膽囊沒有神經(jīng)系統(tǒng),，只有生物鐘,，它不知道你今天吃不吃飯，它只是形成一種習(xí)慣了,，到點就分泌出膽固醇出來,，如果你沒吃早餐，它到胃里一看,，里面是空的,，只有胃液，胃液其實就是一種草酸,，膽固醇一跟草酸接觸,，就分不開了，膽固醇在回流的過程中,，就把草酸帶入膽囊當(dāng)中,，這些東西長期在膽囊中鈣化，就形成膽結(jié)石,。

  五,、肝主男性排精

 男性的不育癥一般是腎的問題，但也有是肝的問題,。古代有位詩人叫李白,，有人把他稱作“酒仙”，他的后代沒有正常的,，都不聰明,，就是因為他喝酒太多傷了肝，影響了精子的質(zhì)量,。所以我們打算要孩子的人,，一定提前一年不要喝酒，這樣就可以提高精子的質(zhì)量,，生出來的小孩就會聰明,。因為肝是主管精子質(zhì)量的，腎是主管精子數(shù)量的,。

  六,、肝調(diào)節(jié)水液代謝

  主要是通過三個途徑來實現(xiàn)，一是調(diào)暢三焦氣機,，使三焦水道暢通,；二是促進肺、脾,、腎等臟腑氣機的升降,，從而發(fā)揮水液代謝的作用；三是氣行則血行,，血行則水利,，氣血運行暢通了,，水液運行也就正常。若肝有病變,，疏泄不利,，氣機不調(diào)，則影響氣,、血,、水的運行；血瘀水阻,，氣滯水停,，從而導(dǎo)致水液代謝障礙。臨床常見鼓脹,、腹水等。

  肌腱組織和韌帶組織俗稱筋,，我們平時腿抽筋,，就是這個人可能肝有問題，并不一定是缺鈣,。有些人夏天到水里游泳,，為什么腿會抽筋呢？大家知道牛皮筋放到水里會伸長,，放到太陽下去曬就會縮短,。其實人體的筋也是這樣，當(dāng)人體的筋缺水的時候也會抽筋,。而這個水是什么呢,？就是肝陰。所以說容易發(fā)火的人就會傷肝,，這種人就容易抽筋,。筋在人體的關(guān)節(jié)部位，它是主關(guān)節(jié)運動的,。一個人關(guān)節(jié)發(fā)緊也是肝陰虛造成的,。肝陰就好像零件轉(zhuǎn)動部位的潤滑油，年紀(jì)大的人經(jīng)常感覺到關(guān)節(jié)不靈活,，就是肝陰虛造成的,。

  七、肝開竅于目

 眼睛的問題有：近視,，遠(yuǎn)視,，弱視，白內(nèi)障等,，這些問題都與肝有關(guān)系,。所有跟眼睛有關(guān)的問題,，再根據(jù)是陰虛，陽虛還是氣虛來搭配產(chǎn)品,，眼睛發(fā)漲發(fā)干就是肝陰虛,。

肝的調(diào)理還要考慮恢復(fù)脾和腎的功能，為什么呢,？腎水生肝木,。腎水相當(dāng)于肝的根本，腎水要想足,，一定脾胃要好,，脾胃功能健全了，可以吃充足的食物,，營養(yǎng),、精子和元氣也就增加了。這就是為什么調(diào)理肝病有時要調(diào)脾胃和腎問題,。

  熱力四射,，陽光就是火，火對應(yīng)的是心,、小腸,。

 心臟的功能：

  一、心主血脈

  指心氣推動和調(diào)控血液在脈管中運行,，流注全身,，發(fā)揮其營養(yǎng)和滋潤作用。血是指血液系統(tǒng),，脈為循環(huán)系統(tǒng),，心、脈,、血三者構(gòu)成一個血液循環(huán)系統(tǒng),，心就是主管這兩個系統(tǒng)的。

  二,、心主神明

  我們的思想來自于大腦（腦想）,，但大腦也受心來控制。人的記憶力不好就是因為心臟對大腦供氧（血）不足造成的,。人在思考的時候需要全身90%的氧氣,，平時也要70%，所以大腦是耗氧量比較大的器官,。因此要提高記憶力分兩種情況,，年青人就要增加心血的帶氧量；年紀(jì)大的人就要降低大腦對氧氣的損耗。它們有增加記憶力,，改善睡眠,、滋陰補血、修補腦細(xì)胞,、改善記憶作用,。心亂神志亂的原因是什么呢？比如抑郁癥,，真正的根源在于胃經(jīng)和腎經(jīng)不足造成的,。由于胃、腎大傷造成心氣大傷,，胃氣不足就會心血不足,，心氣傷、心血不足就會心亂神志亂,。

   三,、心其體在脈

  就是心與血管的問題。冬天我們的臉是最不怕冷的,。為什么呢,？因為心是主脈的，脈就是血管,。因為臉上的血管是很多的，神經(jīng)也豐富,，所以面部表情最豐富,。又因為血是供氧的，帶能量的,，面部血氧充足所以就不怕冷,。有的人手腳冰涼就是心臟和小腸出了問題，手腳在人體的末端,，心臟不太好,，血供不到手和腳，所以就涼,，小腸吸收營養(yǎng)能力差,，容易得這種病。

 四,、心開竅于舌

 舌頭上長瘡是心火旺,，嘴唇上長瘡是胃火旺，舌體糜爛,、突然說話不清楚可能是心臟有問題了,。

  五、心其華在面

 心臟病人臉色會變紫青，心氣不足,，血供應(yīng)不到面部,，因為心其華在面。五臟是圍繞心臟而存活的,，中醫(yī)的顏面看的就是心氣,。

  六、心與小腸相表里

 心與小腸通過經(jīng)脈的絡(luò)屬構(gòu)成表里關(guān)系,。心屬里,，小腸屬表。二者經(jīng)脈相聯(lián),，所以氣血相通,。如心火過旺時，除表現(xiàn)口爛,，舌瘡?fù)?，還有小便時間短而且紅，感覺熱疼痛等,。如果小腸實熱,，能順經(jīng)絡(luò)上到心，那么可能出現(xiàn)心煩,，舌尖糜爛等癥狀,，調(diào)理上即要清瀉心火，又要清利小腸之熱,，相互兼顧,，才能取得良好的效果。小腸的功能就是分清泌濁,。我們吃的東西喝的水是在小腸被分開的,。水進入膀胱，食物進大腸,。所以小腸出現(xiàn)問題的話,，大便和小便都會有問題。單出現(xiàn)大便問題,，小便正常,，那是大腸的問題。反之就是膀胱的問題,。這個要懂得去區(qū)分,。心是君主之官，統(tǒng)攝五臟六腑,。君主是不得病的,，是其它臟器有病了才導(dǎo)致心臟得病,。

  心臟有病在其它臟器的反映：心包經(jīng)是心臟外膜組織，主要是保護心肌正常工作的,。心是不受邪的,，那么誰來受邪呢？心包來受邪,。很多心臟的毛病都可以歸納為心包經(jīng)的病,。如果你心臟跳得特別厲害，那就是心包受邪了,，先是心怦怦地跳,，然后毛病就沿著心包經(jīng)一直走下去。中醫(yī)治病的原則就是從臟走到腑,，所以當(dāng)你懂得經(jīng)脈就知道怎樣治療這類病,。

  心包經(jīng)得病導(dǎo)致的心臟病表現(xiàn)為心中憺（dan）憺大動，是輕癥,；心經(jīng)得病表現(xiàn)嗓子干,，心疼，屬于心血不夠,；肺經(jīng)得病導(dǎo)致的心臟病表現(xiàn)為心煩,、胸滿；胃經(jīng)得病導(dǎo)致的心臟病表現(xiàn)為心欲動,，心里老是慌慌的,；脾經(jīng)得病導(dǎo)致的心臟病表現(xiàn)為心下急痛，心突突跳,，內(nèi)有急痛,；膽經(jīng)得病導(dǎo)致的心臟病表現(xiàn)為不能轉(zhuǎn)側(cè)，轉(zhuǎn)身有刺痛感,；這樣分析的目的就是找到心不舒服的原因了。

  心臟病在最初很可能會表現(xiàn)在小腸經(jīng)上,。有的人每天下午兩點多鐘就會胸悶心慌,，小腸屬于陽，是外邊,，外邊敏感的地方出了問題,，里邊的心臟肯定也會出現(xiàn)問題。一般下午心臟病發(fā)作與小腸經(jīng),、膀胱經(jīng),、腎經(jīng)有關(guān)為什么呢？因為心與小腸相表里,，心得病會反應(yīng)在小腸身上,。下午1--3點出現(xiàn)胸悶心慌是心臟病前兆，3--5點膀胱經(jīng)氣（陽氣）不足的話，心血往上輸布的力量就不夠,，會造成心臟病,，一般上午心臟病發(fā)作與脾胃相關(guān)腎經(jīng)大衰也能引發(fā)心臟病。元氣大傷也會造成心臟病,，表現(xiàn)為早搏,、間歇。早搏病輕,，說明元氣還可以,，氣不足加速打氣（自行車打氣），間歇是打不動氣了,，沒勁,，間歇怕有規(guī)律，有規(guī)律病就嚴(yán)重了,。心梗塞,，心絞痛，冠心病等都是心的問題,。

  心血瘀阻：嘴唇紫色舌質(zhì)紫斑,；心氣過盛：赤紅面，多見血壓血脂異常,；心脈虧虛：舌面皺折,，裂痕；心火上炎：舌尖鮮紅,；心神失常：舌卷,、舌強直、舌歪,、言語有障礙,。

 便秘可能導(dǎo)致心臟病發(fā)作，因為肺于大腸相表里,，大腸便秘,，肺氣一旦下行，大便是下去了,，但上邊突然空了,，馬上就能引發(fā)心臟病發(fā)作（所以有的人心臟病死在衛(wèi)生間里）。

 有心臟病的老年人吃多了也會突發(fā)心臟病,，大家聽說過子盜母氣,？過春節(jié)人高興，大家在一起免不了多吃點,，如果老年人吃多了,，氣都到胃那消化食物去了,，當(dāng)胃氣不足時，就到心那要（心是母,、脾胃是子,，火生土），子到母親那要,，胃一旦奪心氣,，老人由于身體已經(jīng)很弱了，心氣被奪走了,，心臟病就發(fā)作了,。過喜也能導(dǎo)致心臟病突發(fā)，人高興會使心氣散掉,，心氣不足了心臟病就會突發(fā),。有人笑死、打麻將贏了猝死就是這個道理,。

  七,、高血壓是動脈血管內(nèi)的壓力異常升高

 中醫(yī)認(rèn)為高血壓是人體調(diào)節(jié)自身功能的正常反應(yīng)，是元氣虛弱和臟腑功能衰退的表現(xiàn),。如果高壓值和低壓值相近（差?。?20/100,，表明血的粘度高（血粘,，下降的慢，壓差就?。?/span>,，同時表現(xiàn)人體臟腑功能衰退。如果壓差大,，180/90,，表明缺血氣多，是腎虛型高血壓,，如果低壓高,、高壓也高，150/100,，表明血的粘度高，腎又虛,，是冠狀動脈病,，應(yīng)該先補后泄，上午血壓比下午高,，說明元氣正在衰退,，病情正在加重,。如果下午高上午低是臟腑功能恢復(fù)之中。人的身體有三個部位不能缺血（心,、腦,、腎），如果這三個器官缺血了（血脂高,、貧血造成的）,，中樞神經(jīng)就告訴心臟加壓，動脈血管里的壓力就比原來高了,。（動脈血管如同流水的管道,，心臟如同水泵，管道內(nèi)的壓力異常升高）久而久之,，泵會因勞累而損壞,，同理，長期高血壓如不及時治療,，心,、腦、腎都會受到致命打擊,。有的血管高壓就破裂出血等從而產(chǎn)生嚴(yán)重的并發(fā)癥,，如，心：高血壓性心臟病,、冠心病,、心力衰竭；腦：高血壓性腦出血,、腦梗死,；腎：腎功能衰竭、尿毒癥,。這些在高血壓初期是可以預(yù)防的,。

  八、高血脂

  人的血液中,，血漿內(nèi)所含的脂類稱為血脂,，包括膽固醇、膽固醇脂,、甘油三脂等,。當(dāng)膽固醇、甘油三脂等均超過正常值時,，則統(tǒng)稱為高脂血癥,。高脂血癥是動脈粥樣硬化的主要發(fā)病因素。常因侵犯重要器官而引起嚴(yán)重的后果,，如冠心病,、糖尿病,、腦血管意外、頑固性高血壓及腎病綜合癥,、胰腺炎,、結(jié)石癥、脂肪肝等,，都能引起心,、腦、腎衰竭?，F(xiàn)在西醫(yī)用支架和搭橋手術(shù)來治療心腦血管疾病,。顧名思義用特殊的支架把堵的血管支起來，按上后還要天天吃管凝血的藥,，有的用排異藥來維護,，排異藥非常的貴，還傷肝傷腎,。另一種方法就是搭橋（繞開堵的血管,，接個動脈過去，像修路開個便道一樣）,。

  土生萬物,，我們用的大部分東西都是土里來的（衣服、糧食,、煤,、天然氣），所以說大地是母親,。

  土對應(yīng)脾胃,。脾與胃相表里。其體在肉,，開竅于口,，其華在唇。

  脾的生理功能主要有：

  一,、脾主運化,、升清，主統(tǒng)血

  1,、脾主運化,、升清（向上送）

 運化：運就是運輸，化就是消化,，（運化水谷和運化水液）,。主升清：就是把所有的營養(yǎng)物質(zhì)上輸于心肺頭目。脾主管飲食的消化、吸收和運輸,。人身體之中有兩個消化系統(tǒng)，一個是脾胃,，脾胃主要是用來消化五谷類的,；另一個肝，肝分泌出膽汁給膽,，膽分泌出膽固醇給胃,，膽固醇變成膽酸、膽堿,、膽鹽,，這一消化系統(tǒng)是幫助消化肉食類和蔬菜。脾主運化是指脾具有運化水谷和運化水液的作用,。運化水谷是指脾能把水谷(飲食物)化為精微,并將精微物質(zhì)運輸至全身,，不好消化的殘渣通過大腸送至肛門排出。吃的太多太偏,，脾來不及化,，造成脾虛，脾會把那些水和一些不好消化的東西存在脂肪里,，以后漫漫消化,，如果每天都飲食不規(guī)律，脾工作不過來,，脂肪細(xì)胞由于儲存太多,，人就會肥胖。胖是脾虛飲食不規(guī)律的直接外在表現(xiàn),。運化水液是指脾能對被吸收的水谷精微中多余的水分（全身各組織器官利用后多余的水液）及時地轉(zhuǎn)輸至肺和腎,，通過肺、腎的氣化功能化為汗和尿排出體外,。脾主升清,，是指脾把水谷精微等營養(yǎng)物質(zhì)吸收，并上輸于心,、肺,、頭目，通過心肺作用化生氣血,，以營養(yǎng)全身,。脾如果不健康了它就不往上送，就往下送了,，往下送就從尿走了,，好東西不往上送了，血糖,、尿糖都從下邊走了,，好東西都流失了,，身體就會越來越虛弱。脾往上送叫上進,，往下走叫下流,。脾的升清，還能維持人體內(nèi)臟相對恒定于一定位置而不下垂,。如果脾氣不升,，不但影響營養(yǎng)的輸送和供給，使氣血生化無力,、出現(xiàn)頭暈,、精神疲備乏力、泄瀉等,，嚴(yán)重者還可致脫肛,、內(nèi)臟下垂等。脾是食物消化的主要器官,，而口是食物進入的門戶,，故有“脾開竅于口”的說法。臨床上,，脾病?？梢猿霈F(xiàn)口味的異常，如脾虛則口淡無味,，脾有濕熱則口中有甜味等,。

  2、脾主統(tǒng)血

 統(tǒng)攝血液在經(jīng)脈中流行,，防止逸出脈外,。血液在脈道正常運行，除依賴心臟的推動,、肝臟的調(diào)節(jié),，又有賴于脾氣的統(tǒng)攝控制，使之循經(jīng)運行不至溢于脈外,，脾統(tǒng)血的作用是通過氣攝血來實現(xiàn)的,。若脾氣虛不能攝血，則出現(xiàn)皮下出血,、便血,、尿血、崩漏等,。

  二,、脾還有造血、儲血、濾血功能

   1,、造血,、儲血功能

脾臟在胚胎時期是一個重要的造血器官（脾和肝在胚胎時都有造血功能），出生后能產(chǎn)生淋巴細(xì)胞和單核細(xì)胞,。但在成體脾中仍有少量造血干細(xì)胞,，當(dāng)身體嚴(yán)重缺血或在某些病理狀態(tài)下，可以恢復(fù)造血功能,，產(chǎn)生紅細(xì)胞、粒細(xì)胞及血小板,。脾是血液,、尤其是血細(xì)胞重要的儲存庫，將血細(xì)胞濃集于脾索,、脾竇之中,。當(dāng)某些緊急狀態(tài)（如急性大失血），脾會收縮將血細(xì)胞釋放到循環(huán)血液之中,。

  2,、脾有濾血功能

脾臟內(nèi)的巨噬細(xì)胞能將衰老的紅細(xì)胞、血小板和退化的白細(xì)胞吞噬消滅,。它還能吞噬血液中的細(xì)菌,、原蟲和異物。所以有人說脾是細(xì)胞的訓(xùn)練基地,。

說脾就不能不說糖尿病,。糖尿病是胰島細(xì)胞不能正常分泌胰島造成的（①胰島素分泌不足、②分泌的質(zhì)量不好,，③受體有問題）,。中醫(yī)管糖尿病叫消渴癥，進入胃的食物是糖類,，小腸吸收出來的養(yǎng)份叫血糖,，然后由脾（胰）分泌出胰島把這些養(yǎng)份運化給腎臟造血。血糖就是造血的原料,。糖尿病的原因：①,、喝酒、肥甘過度,，暴飲暴食（食火）,；②、情志郁結(jié),，精神,、思想、意識、知覺,、運動（肝火）,，壓在內(nèi)心之處不被外人盜知（中焦化熱）。燥熱傷肺,，引起肺燥津（唾液）枯,，導(dǎo)致口渴多飲，中醫(yī)叫多喝,，即上消,。上消出現(xiàn)口渴口干。③,、燥熱燒胃,，引起胃燥津（胃液）傷，造成脾陰虛耗,，即中消,，中消是能吃東西，總餓,，胃燥津傷,，中間有小火爐給胃加熱了，它消化就快了,，小腸吸養(yǎng)了,，脾臟也運化了，加量了,，脾臟就虛了,。多吃了，腎陰耗損腎不固攝了,，多尿出來了,。下消出現(xiàn)便秘。主要是虛火過旺導(dǎo)致大腸里的“津”的功能過度,，把臟腑組織液全都過分排出去了,，于是出現(xiàn)了血液粘稠，血粘往上走的力量就減弱了,，于是有血粘稠,、血糖高、尿糖高以及尿多,、口渴,、便秘等現(xiàn)象。

  三,、脾其體在肉

肉就是肌肉,。重癥肌無力,、肌肉萎縮、腿肚疼,、腰肌勞損都與脾有關(guān),。

  四、脾與唇的關(guān)系

嘴唇干裂是脾陰虛,。唇淡白就是貧血,。唇紫黑就是有瘀血。

 脾怕涼?，F(xiàn)在人愛吃涼的,，喝啤酒要冰鎮(zhèn)的，吃冰激凌要凍的,，人體的體溫在35.2—37.3之間,，低了不行，高了也不行,，當(dāng)你喝涼水時，胃就得用胃火出了平衡涼的,，來保持身體溫,。胃里這時就失去陰陽平衡了，時間長了就得病了,。當(dāng)你喝熱水時,，胃里就用寒氣出了平衡熱的（這也是為什么喝熱水解渴的原因），脾虛表現(xiàn)為喝水不向下走,、頭暈,、長疙瘩。脾好,、氣血通暢,、人才能活的長。

現(xiàn)在得胰腺炎和胰腺癌的人比較多,，成上升趨勢,，在癌癥里排第五位，胰腺功能是當(dāng)食物進體后,，胰腺分泌胰腺液,，肝膽分泌膽汁，都是幫助消化的,。人吃再多的東西,，沒有胰腺幫助也會白白的流失，它和飲食密切相關(guān),。人得胰腺炎,、胰腺癌的主要原因是：①暴飲暴食飲食不規(guī)律,；②營養(yǎng)過剩；③缺乏運動,；④心情郁悶,；⑤生活壓力大。癌細(xì)胞由“叛變”的正常細(xì)胞衍生而來,經(jīng)過很多年才長成腫瘤,，累積到10億個以上我們才會察覺,。原癌基因主管細(xì)胞分裂、增殖,，人的生長需要它,，為了“管束”它，人體里還有抑癌基因,。平時,原癌基因和抑癌基因維持著平衡,但在致癌因素作用下,原癌基因的力量會變大,。癌細(xì)胞它在無氧情況下發(fā)展的非常快,，它生長不需要氧的,。它的毛細(xì)血管非常豐富，營養(yǎng)供應(yīng)大,，一旦環(huán)境適應(yīng),，它長的非常快,，裂變方式發(fā)展,，它在一個地方營養(yǎng)吸收完了，就靠一種酶（美國科學(xué)家謝伊發(fā)現(xiàn)癌細(xì)胞中有一種能使癌細(xì)胞不斷復(fù)制并保持其遺傳特性的酶）來促使癌細(xì)胞游離,，也就是大家說的轉(zhuǎn)移,。

五、脾與胃相表里

胃是制造精血的源頭,。胃有消化的功能,。它通過蠕動和胃酸消化食物。蠕動可以磨碎食物,。胃酸可以溶解食物,。所以胃里面是一個酸性的環(huán)境。胃要求的就是一個強酸環(huán)境,，所以飯后不要大量喝水,，不然容易消化不良。胃有一層膜,，叫做胃粘膜,，它的作用是防止胃酸腐蝕胃壁的。胃粘膜只吸收酒精這一種物質(zhì),。人體20%的酒精是胃粘膜吸收,，80%由肝臟吸收,。有些人喝酒喝到胃穿孔，胃出血,，就是因為酒精太多損傷了胃粘膜,，使胃酸進入了胃壁造成穿孔應(yīng)該改善胃粘膜微循環(huán)，平衡胃液酸堿度,，修復(fù)受損細(xì)胞,。如果胃氣虛弱全身都會得病。它和吃,、睡,、情緒都非常有關(guān)系。中醫(yī)說胃是六腑之海,，其氣下行,，胃氣一定要往下降。如果不降睡覺就會睡不好,，要失眠還有胃腹脹,，“胃不和臥不安”。胃主要病是胃潰瘍（與生氣,、郁悶有關(guān)）,，人一生氣，腸胃馬上停止工作（腸胃加速工作會腹泄,，停止工作會便秘），你總想事,、郁悶,，胃的氣血就跑上邊去。造成胃的氣血不足,。胃氣不降會經(jīng)常出現(xiàn)嘔吐,。一個人消化不好主要是脾胃的問題，但有時也是肝的問題,。有時人一生氣就不想吃飯,，你一生氣，氣就往上攻,，氣都調(diào)上邊來了,，下邊全空了，食物就沒有能量去消化它了,，你就吃什么拉什么,，會腹瀉。

  金是金屬,。有收斂作用,。金對應(yīng)著肺,、大腸。肺與大腸相表里,，肺熱,、就會大腸熱，便秘,。在體為皮膚,，開竅于鼻，其華在毛,。

  肺的生理功能：

  一,、肺主氣，司呼吸

主一身之氣是體內(nèi)外氣體交換的場所,。

主宣發(fā)和肅降,，就是肺氣向上升宣，和向下通降使呼吸道保持清潔的作用,。氣從哪里來呢,？人受氣于谷，就是說氣從食物中來,，從中焦（脾胃）中來,，中焦產(chǎn)生精華為氣（水谷精微），然后上傳于肺,，在由肺的肅降功能導(dǎo)致全身都有力氣,。呼吸是利用胸隔上下運動來達到升降氣機。肺主呼吸之氣,，肺是氣體交換的場所,。通過肺的呼吸作用，不斷吸進清氣,，排出濁氣,，吐故納新，實現(xiàn)身體與外界環(huán)境之間的氣體交換,，以維持人體的生命活動,。

  二、肺主管排汗

人體出不出汗是肺說了算,。有些人出汗很多,，有些人不怎么出汗，這就跟人的肺氣有關(guān),。在夏天天氣熱,，人體會用出汗去調(diào)節(jié)體溫。冬天天氣比較冷,，就不出汗保持體溫,。如果一個人夏天熱的時候都不出汗,，那么這個人一般是短命的。因為人的壽命跟細(xì)胞的代謝有關(guān),?？茖W(xué)家說人的壽命可以活到120歲，就是根據(jù)細(xì)胞的代謝計算出來的,。細(xì)胞在體溫高的時候代謝比較快,，不排汗的人，體溫通常較高,，細(xì)胞代謝就快,，壽命就短（體溫高、細(xì)胞代謝快,、壽命就短,，所以赤道附近的人沒北方人壽命長）所以人一定要出汗。但也不能出汗過多,，出汗多就會傷陰（臟器）,。因此很多糖尿病人初期，當(dāng)血糖還沒升高的時候就要大量渴水,，這樣出汗就多,，造成陰虛。所以糖尿病人一般都是陰虛,。

  三,、肺主管睡眠

人睡不睡是心說了算，但與肺也有關(guān)系（睡眠于胃,、心,、肝、肺都有關(guān)系）,。中醫(yī)對睡眠分三個層次,。第一是心的層次,，這個時候吃點安眠藥就好了,。第二是肝的層次，肝也是主管睡眠的,。第三就是肺,，當(dāng)一個人睡眠到了吃西藥中藥都沒效果的時候，那就是頑固性失眠,。這種情況就是肺有問題了,，這是肺氣紊亂造成的。

  四,、肺主管水液的代謝

肺代謝的是哪一部分的水呢?我們喝的水首先進入胃,，然后脾把水吸收過來再把水上升給肺,，肺把水輸送到全身。有時肺會出現(xiàn)水腫就是因為肺代謝水的功能不好造成水腫,。有些老年人一咳嗽的時候尿會出來,，這就是肺的問題。例如我們用注射器吸水時,，當(dāng)我們把它倒放時水不會流出來,，這是因為里面有壓力。當(dāng)你把這個塞子拔掉時,，水就出來了,。肺就是相當(dāng)于這個塞子的作用。當(dāng)肺氣弱時,，人一咳嗽就相當(dāng)于塞子松了,，尿就出來了。這種情況不是腎的問題,，是肺的問題,。還有一種是尿排不出的問題，如前列腺炎,，排尿困難,，就是肺氣太緊了。肺氣不降,，手腳中熱,。尿頻尿不凈是肺氣虛的表現(xiàn)。

肺病表現(xiàn)為咳嗽,，一是外感咳嗽：發(fā)燒,、頭痛、身痛,。二是內(nèi)傷咳嗽,，久治不愈老是咳嗽，咳嗽無力,，而且出現(xiàn)白痰或者青痰,，咳青痰的時候已經(jīng)說明你身體已經(jīng)很虛了。如果出現(xiàn)黃痰基本上是要好的表現(xiàn),。白痰是命痰,，把里邊的東西都搜出來了，這是一種很危險的咳,。盜汗：夜間應(yīng)該是陽氣斂藏,，當(dāng)它藏不住，就會出現(xiàn)盜汗。對人體傷害是很大的,。哮喘：這種人小時候經(jīng)常有頻繁的發(fā)燒史或者服藥史,。藥沒有吃對，把正氣消損掉了,，把寒氣引入肺腑,。過程是感冒、鼻竇炎,、咽炎,、支氣管炎、氣管炎,、哮喘,。發(fā)燒是因為免疫細(xì)胞吞噬病毒細(xì)胞而產(chǎn)生的（感冒），就是免疫系統(tǒng)起作用的表現(xiàn)（開始是吞噬細(xì)胞先出來作戰(zhàn),，它是管警戒的,、然后是NK細(xì)胞出來戰(zhàn)，它是專門的殺手,，大部隊是免疫細(xì)胞白血球）,。西醫(yī)控制發(fā)燒打一種叫做地塞米松的針，地塞米松主要的功能就是降低免疫力的,，免疫力不管用了就不會發(fā)燒了,，這個針兩個小時就能把燒給退了，但這時病毒就進入體內(nèi)了,，這次病好了,，下次發(fā)病就難好了，逐漸的發(fā)病一次比一次周期短,，而且一次比一次難好

  五,、肺與大腸相表里

肺熱，熱可穿到大腸造成便秘,。大腸熱也可傳給肺造成咳,。大腸是主管排便的。我們可以想象一下,，當(dāng)我們排便的時候,，是不是要往下使勁，這個勁從哪兒來?就是從肺這里來,。老年人為什么出現(xiàn)氣虛性便秘,，雖然大便便質(zhì)是正常的,，不干不濕,，但是覺得往下沒勁，拉不下去,。原理跟注射器一樣,，塞子往下壓水就出來,。即肺氣往下降便就出來了。另外還有一種是腸燥性便秘,，大腸在人身體當(dāng)中有兩項功能：一是吸水,，吸到的水給腎臟造血用，因為血液當(dāng)中92%是水,。為什么有些女性不愛吃肉但出現(xiàn)血粘度高,？是因為大腸的吸水功能不好。二是管蠕動力,。食物消化吸收從小腸進入大腸后,，大腸開始吸水，并開始往前趕,，正常情況下,，趕到肛門口需要24小時。大便干燥是怎么出現(xiàn)的呢,？是因為大腸吸水功能正常但蠕動力差即腸子皮薄不夠勁了,，別人的24小時趕到肛門口，你的48甚至72小時才到,。吸水可不管你,，它照吸，但蠕動慢,，就越來越干,，反過來越干也就越慢，因此大便是干的,，白血?。含F(xiàn)在很多小孩得白血病，其中一個重要原因是不喝水,，只喝飲料,，喝加甜味素的所謂“營養(yǎng)”飲料。這種飲料喝進去,，孩子大腸在吸水過程當(dāng)中,，會把甜味素全部吸出來，直接送給腎,，再到骨髓中,，把骨髓造血的地方全部堵死，由此造成再生障礙性貧血——白血病,。

  六,、肺主悲（憂）

林黛玉就是天天憂傷得了肺結(jié)核死了。肺不好的人臉色蒼白，為什么,？因為血液是血和氧結(jié)合,，靜脈血里有二氧化碳、動脈血里有氧氣,。正常是血于氧結(jié)合然后帶到全身,，肺氣不足就是缺氧缺血，所以臉色白,。

  七,、肺其體在皮膚

一個人的皮膚干燥或油脂性皮膚與肺有很大的關(guān)系，皮膚病是肺的問題,，如臉起痘,、皮膚過敏。只要把肺陰養(yǎng)起來就沒問題了,。肺主涕,，流青鼻涕肺里有寒，著涼了,。流黃鼻涕是肺里有火,，有炎癥了。肺于人的皮膚相通,。

  八,、肺開竅于鼻

肺氣的進出是通過鼻子來實現(xiàn)的。鼻炎,，鼻塞等癥狀就跟肺有關(guān),。

  水是流動的，它對應(yīng)的是腎,、膀胱,。

  腎臟生理功能：

  一、腎主水

 腎是人體水液代謝的中心,。人體五臟中除了心臟外,，其它臟器都參與水液代謝。但最終水的吸收就是腎,。前面提到的脾主運化水液,，肺主水液代謝，都與水液代謝有關(guān),。但人體水液代謝的全過程,，必須肺、脾,、腎來共同完成,，其中腎尤為重要,。主要靠腎陽對水液的蒸化（腎陽是腎臟中的陽氣，產(chǎn)生作用的動力）（腎陰是腎本臟的陰氣,、陰液。是一身之陰的根本）,。腎陰與腎陽在人體內(nèi)它們互相制約,，它們在體內(nèi)保持相對平衡這一狀態(tài)，又叫做“腎氣”,。代謝過程是,，水液進入胃腸，由脾上送給肺,，肺將清水中的好水（精微部分）供給全身,，清水中的濁水，由肺再下送給腎,，這時腎的水液為濁,，經(jīng)腎陽蒸化后變成清水，通過經(jīng)脈再上送給肺,，濁中之濁的液體經(jīng)過膀光徘出體外,，從而維持人體水液代謝的平衡。若腎陽虛衰,，對水液不能進行正常的蒸化,，泌尿失職，水濕泛濫于周身,，可引起水腫等癥,。所以一般人體腎陰不足首先是腎陽不足引起的。腎陽是一種活力很強的精微物質(zhì),。如果腎上腺皮質(zhì)激素,、甲狀腺激素、性激素分泌不足,，中醫(yī)認(rèn)為多屬腎陽虛（虛,、這里指減少），需要通過補腎陽調(diào)理,，老年人夜尿多且是白色（注：尿液正常為淡黃色）,，就是因為這個腎陽沒有了，水直接變成了尿液,。水沒有被吸收所以腎陰虛,。人體的七大營養(yǎng)素（蛋白質(zhì)、脂肪,、碳水化合物,、維生素,、礦物質(zhì)、纖維素,、水）最難被吸收的就是水,，因為水是很滑的，很可能在身體走一圈就出來了,。人體補充營養(yǎng)很重要,，但更重要的是看營養(yǎng)有沒有被吸收。吃人參燕窩從口入但從肛門出,，沒吸收,，吃了也沒用。現(xiàn)在的人都在補鈣,，中醫(yī)說的補是修補的意思,，亡羊補牢，只有把羊圈修好了,，放在圈里的羊才不會跑,，也就是只有把腎調(diào)理好了，補進去的鈣才能被吸收,。鈣的代謝以腎為核心,，但鈣是不能亂補的。骨頭壞死吃鈣是沒有效果的,。吃鈣過多會造成血鈣過高,，就會造成心虛悴死。營養(yǎng)的吸收就是要靠細(xì)胞中的多糖來實現(xiàn)的,，所以21世紀(jì)就是多糖的世紀(jì),。蛋白質(zhì)也好各種營養(yǎng)素也好，都是要通過多糖作用才能被人體吸收,。我們產(chǎn)品效果那么好,，就是因為抓住了物質(zhì)吸收的核心問題。

   二,、腎主藏精

精是指生命起源和維持生命活動的基本物質(zhì),。人的精，就像家里的“錢”,，什么都可以買,，什么都可以變現(xiàn)。人體細(xì)胞組織哪里出現(xiàn)問題,，“精”就會變成它或幫助它,。精是人體中最具有創(chuàng)造力的一個原始力量。當(dāng)你需要什么的時候,，把精調(diào)出來就可以得到這個東西,。比如你缺紅細(xì)胞,，精就會變現(xiàn)出紅細(xì)胞。

腎藏精包括兩個方面：一是藏先天之精,，它是構(gòu)成生命的基本物質(zhì),，與人的生長、發(fā)育,、生殖和衰老有關(guān),；二是藏后天之精，即水谷之精,，它是飲食物的精華部分,，是維持人體生命活動的基本物質(zhì),。精的產(chǎn)生,、貯藏和轉(zhuǎn)輸，皆由腎所主宰,。因此,，臨床常見的遺精、陽萎,、精少不育等癥,，都與腎臟有關(guān)。人要養(yǎng)生就是養(yǎng)胃和腎,。

   三,、腎與膀胱相表里

腎和膀胱有尿路相連。腎虛不能制約膀胱,、就會尿急,、尿頻。

如果天天尿頻,、尿急,，中醫(yī)叫脾腎陽虛，他脾胃功能弱了,，每天吃的也少,，攝取的營養(yǎng)少了，給腎臟造血的原材料就少了,，造的血就少了,，造好的血給肝臟藏起來了，供全身各器官用,，肝的血也要平均分配,，哪先缺血呢？頻繁工作的器官要缺血的,，膀胱先缺血,，它一天要開,、關(guān)5—6次（正常人），肛門一天一次,，所以血不養(yǎng)膀胱經(jīng)了,，膀胱經(jīng)先松了，就出現(xiàn)了尿頻,、尿急了,，這時是癥，還不是病,，如果不治發(fā)展到尿急,、尿頻、尿痛,、尿騷癢的時候,，去醫(yī)院檢查大夫告訴你有病了，叫前列腺炎了,。這時不叫脾腎陽虛了,，叫外邪入侵了，大夫給你開前列腺藥,，你一吃就好了,，好了就不吃了，過3個月又犯了,，又去看醫(yī)生,，又吃好幾天藥，不好用了,，換藥,，吃一段時間好了，是藥三分毒呀,，不能總吃啊,，過3個月又犯了，為什么,？沒治本,，就這樣吃啊，換啊,，治啊,，最后抗生素用的差不多了，也治成癌了?，F(xiàn)在很多人就喜歡報銷,、報銷，最后把自己給報銷了,，只要不花自己的錢就猛花,。是藥三分毒,，先鋒現(xiàn)在都有16號了。西藥是西方人發(fā)明的,，但是西方人用3%,，中國人用抗生素60%--70%，中國人一得病就吃藥不去調(diào)理,。前邊說的是男同志,，我們再來說女同志。女同志沒有前列腺,，尿道短,，但女同志得尿路感染更嚴(yán)重，當(dāng)出現(xiàn)尿頻,、尿急時,，你不管它，外邪也入侵,。大夫給你開洗液,、消炎藥,。等有一天發(fā)燒你去檢查是急性腎炎,，然后抗生素用上，好了,，然后大夫告訴你回家別累著,，可能嗎？結(jié)果有一天發(fā)低燒,，去檢查慢性腎炎,，中醫(yī)叫腎氣虛衰，治1年的,、治10年的不勝枚舉,。

膀胱經(jīng)從足后跟沿著后小腿、后脊柱正中間的兩旁,，一直上到腦部,，是一條大的經(jīng)脈,。比如說小腿疼那就是膀胱經(jīng)的問題,，而且是陽虛，是太陽經(jīng)虛的相,。后腦疼也是膀胱經(jīng)的問題,，而且記憶力衰退也是和膀胱經(jīng)有關(guān)的,，主要是陽氣上不來，上面的氣血不夠,，所以會出現(xiàn)記憶力衰退的現(xiàn)象,。如果在下午3--5點的時候特別犯困,，就是陽虛的毛病。

   四,、腎其體在骨

腎藏精,，精能生髓，髓藏于骨腔中以營養(yǎng)骨骼,，所以稱為“腎主骨”,。人體要長多高，長多壯跟腎有關(guān)系,。股骨頭壞死,，老年人骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)增生這些都是與腎有關(guān)的,。我們來說一下骨質(zhì)疏松癥,，人老了個矮了為什么？年輕人吃的多,，但不愛長肉對吧,？營養(yǎng)哪去了呢、都藏到骨臂里去了,，儲存起來了,。人老了吃的少了，但還需要相同的營養(yǎng),，這時就取骨臂里的營養(yǎng)了,，骨臂營養(yǎng)沒了，再加上地球的引力和大氣的壓力,，個子就矮了,。股骨頭壞死原因一是大量飲酒，二是藥物激素,，三是長期血粘度高,。元氣藏于腎，藏于奇經(jīng)八脈,，但沒有一味藥可以入奇經(jīng)八脈的,，只有通過補腎，增強脾胃的功能來補腎,，進而達到補元氣,。元氣是先天帶來的，曲黎敏把它比喻是父母給的一罐煤氣,。有的人那罐氣足,，有的是半罐氣，半罐氣的人從小就很弱，但他總把氣的閥門開小小的,，節(jié)省著用,，也可以活百年?？蓺庾愕哪莻€人,，天天拼命在用元氣，這就叫過度透支,，就會半百而衰,。這樣人多不多？

  五,、腎開竅于耳

耳的聽覺功能依賴于腎精的充養(yǎng),。腎精充足，則聽覺靈敏,；腎精不足,，則出現(xiàn)耳鳴、聽力減退等,。耳聾,，耳鳴，暈車,，暈船都與腎有關(guān),。耳朵由六塊聽小骨組成，腎是主骨的,，吸煙會影響后代的聽力,，就是因為聽小骨在發(fā)育時受到了煙有害物質(zhì)的傷害,。耳是腎經(jīng)的經(jīng)脈稍,，耳聾眼花是給你信號了，腎已經(jīng)不好了,。

  六,、腎其華在發(fā)

腎藏精，精能化（生）血,，精血旺盛,，則毛發(fā)多而潤澤，即所謂“其華在發(fā)”,。凡久病而見頭發(fā)稀疏,、脫落，或未老先衰,、早脫,、早白者，多屬腎精不足和血虛。所以養(yǎng)發(fā)的根本問題就是養(yǎng)腎,。腎陽養(yǎng)好了你的頭發(fā)自然就柔順有光澤,。