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誰(shuí)說(shuō)顏值和身材不可兼得,？！明明可以靠臉吃飯的她,！ 她是亞洲比基尼第一人 第一次參加奧林匹亞大賽的她 就進(jìn)入了最后的總決賽亞洲比基尼第一人 她亞洲比基尼一姐 李藝琳 “亞洲金剛芭比”是粉絲對(duì)她的愛(ài)稱 天使的臉龐,，魔鬼的身材 是對(duì)她最好的詮釋   自信、美麗的姑娘在舞臺(tái)上都發(fā)著光 視頻狀態(tài) 你們感受一下 和世界最頂尖選手站在一起一點(diǎn)也感受不到差距在哪,。  最開(kāi)心的時(shí)刻,，自己帶出來(lái)的徒弟獲得 MR&MS 龍仁市比基尼組亞軍,。  當(dāng)MAX收到李藝琳回復(fù)，接受專訪時(shí),， 趕緊去高速溜了一圈  光看這張臉,，你覺(jué)得這張臉 以下是什么樣的身材？  這顏值MAX已經(jīng)不知道怎么去形容了 這可是比基尼一姐  MAX：感謝藝琳接受《全球健身指南》的專訪,，快和廣大小伙伴們打個(gè)招呼吧,！ ，?? ??? ???.(大家好,，我是李藝琳 )  MAX：2015年你登上了奧林匹亞大賽的舞臺(tái),，并且成功的進(jìn)入了比基尼組的決賽，向全世界展示了“亞洲風(fēng)采”,；有什么樣的感受和難忘的時(shí)刻,？ 哈哈，還是低調(diào)點(diǎn),，作為一個(gè)亞洲人能登上世界的大舞臺(tái),，真的很榮幸，也很激動(dòng),，當(dāng)我知道進(jìn)入2015年的奧林匹亞大賽比基尼組參賽資格時(shí)真的興奮的一夜睡不著覺(jué),，這是很多亞洲選手的都?jí)裘乱郧蟮膲?mèng)想，總之,，特別開(kāi)心,。  第一次參賽的李藝琳就進(jìn)入了最終的決賽，展示了亞洲女性風(fēng)采...  MAX：粉絲們親切的稱呼你為“最漂亮的金剛芭比”,，對(duì)于這個(gè)稱呼,，你是怎么看待呢？ 其實(shí),，我并不反感“金剛芭比”這個(gè)稱呼,，但是我不是普通人，我是一名職業(yè)運(yùn)動(dòng)員,，我不可能像普通人一樣想做什么事就做什么事,，希望讓大家認(rèn)可的我是一名好的運(yùn)動(dòng)員，在韓國(guó)乃至中國(guó)有很多像我一樣的運(yùn)動(dòng)員,，他們背后的付出是常人難以想象的,。  生活中的李藝琳其實(shí)是個(gè)逗比... 你也想和李藝琳一樣喝喝奶茶，吃吃甜食,，首先你不要給健身找借口,！ MAX：我們都知道韓國(guó)人的健身意識(shí)非常強(qiáng)烈，也涌現(xiàn)出了很多職業(yè)高手，比如：您,、姜京元,、黃哲勛等，是什么原因讓韓國(guó)有如此多的人參與到其中,？ 大多數(shù)的韓國(guó)人從很小就喜歡運(yùn)動(dòng),，韓國(guó)人經(jīng)常參與棒球，足球,，籃球,，乒乓球，羽毛球等運(yùn)動(dòng),，在韓國(guó)，從小學(xué)開(kāi)始就有很多相關(guān)的體育課程,；我的父母在我小的時(shí)候經(jīng)常帶我跑步,，打乒乓球，看棒球和足球比賽,，逐漸的我也開(kāi)始喜歡上運(yùn)動(dòng)了,，后來(lái)在我上高中時(shí)，開(kāi)始對(duì)健康雜志上的那些擁有健美身材的性感女郎所著迷,，并開(kāi)始力量訓(xùn)練,，訓(xùn)練以后自己身材開(kāi)始變化，讓自己更想去努力的成為一名職業(yè)的健身健美運(yùn)動(dòng)員,，直到后來(lái)我遇到了我現(xiàn)在的老公,，才讓我真正有了質(zhì)的飛躍，滿滿的積累,，堅(jiān)持,，更愛(ài)上力量訓(xùn)練和舞臺(tái)上展示自己。 怎么樣,？沒(méi)看夠吧 MAX：可以和我們分享一下誰(shuí)在你健身路上對(duì)你的影響最大嗎,？ 當(dāng)然是我的老公啦，我的老公是我的老師,，他教我很多專業(yè)的運(yùn)動(dòng)的知識(shí),，訓(xùn)練的動(dòng)作，而我初期的比基尼比賽戰(zhàn)士動(dòng)作其實(shí)都是看歐美高水平選手的視頻學(xué)的,，（職業(yè)高手都還在學(xué)習(xí),，我們還有什么理由懶下去！） 最好的愛(ài)情 不就是有相匹配的事業(yè)和身材嗎,？,！ MAX：在賽季和非賽季期間，訓(xùn)練分別是怎么安排的呢？ 其實(shí)和大家平時(shí)訓(xùn)練都差不多,，也都是周一：胸部,，周二：手臂和背部，周三：肩部和小肌肉群,，周四腿部,，腹部4~5次，有氧有時(shí)候會(huì)一天兩次,，接下來(lái)循環(huán),，和普通愛(ài)好者的區(qū)別在于訓(xùn)練動(dòng)作，組間休息,，完成動(dòng)作的質(zhì)量,；最重要的是因?yàn)橐獏⒓颖荣悾以谫惣竞头琴惣镜挠?xùn)練和飲食都不一樣,。 MAX：在飲食上你是怎么安排的呢,？會(huì)選擇哪些食物呢，可以具體給粉絲們分享一下嗎,？ 不會(huì)吃單一的飲食,，會(huì)均衡的攝入營(yíng)養(yǎng)，普通健身的話,，看全球健身指南推薦的健身餐就好,。對(duì)健美感興趣的話，具體想了解的可以在后臺(tái)回復(fù)我的名字獲得我的中國(guó)團(tuán)隊(duì)的聯(lián)系方式,，他們會(huì)幫你們解答,。 顏值高，身材好,，還有廚藝的女孩子 嫁人了 MAX：作為偶像的你有什么樣的建議送給堅(jiān)持在健身道路上的人,？ 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)以后，得到的結(jié)果就是更愛(ài)自己,、更自信,，一切都會(huì)變得美好 ！所以運(yùn)動(dòng)改變?nèi)松?/p> 其實(shí)李藝琳也不是時(shí)時(shí)刻刻 都保持著比賽期的身材 日常生活中的她在MAX看來(lái) 還是有嬌小可人的一面 長(zhǎng)得這么好看的女孩子,， 都開(kāi)始靠身材了,！ 你還好意思只靠臉嗎？,！ 趕快動(dòng)起來(lái),！ |
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