16 2016年10月 十里飄香不膩口大肘子,、不上火姜辣鴨 炆火老南瓜、西葫蘆肉卷 【到家名廚】:劉強 中國烹飪大師 亞太明星廚皇 【今日看點】:究竟什么樣的獨特做法,,讓大肘子吃起來香而不油膩,?如何將肉罐頭大改造,搭配老南瓜做出營養(yǎng)豐富的美味,?又是什么樣的做法,,讓西葫蘆和肉做出新潮的口感?《暖暖的味道》10月16日16:35分敬請期待,!
【食材】: 主料:前肘2.5斤(每個),、和田大棗6個、白蘿卜1根,,蓋菜1斤,。 配料:干辣椒,,腐乳汁,、紅曲米、黃酒,,冰糖,,雞精、醬油,、老抽,、精鹽,淀粉,、香葉,、桂皮、八角,、陳皮,、蜂蜜、姜,、蔥,,竹簾1個,大砂鍋等 做法: 1,、將肘子去骨切大塊,,在開水中焯一下備用,。
【大廚小竅門】: 四步操作使肘子不油膩: 1,、先焯水去除一部分油脂。 2,、煸炒時不放油用肘子自身油脂進行煸炒,。 3、放黃酒可以解油膩,。 4,、放入白蘿卜可解油膩,并且可去除腥味,,只需要加入腐乳汁和紅曲米搭配冰糖上色(不需要炒糖色),。 |
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