三七以根,、根狀莖入藥,，味甘、微苦,，性溫,，歸肝、胃經(jīng),。有散瘀止血,，消腫定痛之功效。

1,、擴(kuò)張血管,、降低血壓、改善微循環(huán),，可預(yù)防和治療心,、腦組織缺血、缺氧導(dǎo)致的疾??；

2、促進(jìn)蛋白質(zhì),、核糖核酸,、脫氧核糖核酸合成，強(qiáng)身健體,；

3,、促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞,；

4,、雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力,，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力,；

5、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,，抗腫瘤,；

6,、止血、活血化瘀,；

7,、保肝,、抗炎,；

8、延緩衰老,；

9、雙向調(diào)節(jié)血糖,、降低血脂,、抑制動(dòng)脈硬化。

三七對(duì)女性的功效

1,、子宮肌瘤患者

根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)確定子宮肌瘤以活血化瘀,、軟堅(jiān)散結(jié)為治療方向，三七粉是活血第一圣藥,，在配合其它治療或藥物時(shí),，可以選用優(yōu)質(zhì)三七或三七粉，對(duì)輔助治療有良好療效,。

2,、卵巢囊腫、附件囊腫

現(xiàn)代女性多發(fā)的卵巢囊腫,、附件囊腫,，在中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)里仍以活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)為治療方向,，三七粉對(duì)輔助治療有良好療效,。

3、面色蒼白,、氣血不佳,、貧血

女性經(jīng)、孕,、產(chǎn),、乳四期，都存在耗血和失血,。血為人體之本,，耗血和失血過(guò)多或不及時(shí)補(bǔ)血或補(bǔ)血不足，都很容易導(dǎo)致血虛,。血虛的女性可以長(zhǎng)期使用熟三七粉,，具有顯著的生血補(bǔ)血功效,。可以添加到日常膳食中,，比如燉雞湯,、蒸蛋羹等；

4,、乳腺癌患者

臨床證明,，三七具有良好的抗腫瘤、抗癌效果,。除此之外,，新的科研結(jié)果發(fā)現(xiàn)對(duì)于治療乳腺癌的良藥紫杉醇，三七能將其效果發(fā)揮100倍左右,。

5,、面色晦暗者

因血瘀氣滯導(dǎo)致的血液循環(huán)不暢通，養(yǎng)分和氧氣輸送不足導(dǎo)致的皮膚晦暗者,，服用三七粉可得到極大改善,。

6、長(zhǎng)斑

長(zhǎng)期服用生三七粉可預(yù)防黃褐斑,、老年斑等,，如果斑已生成，則可以通過(guò)服用生三七粉,、敷三七粉面膜達(dá)到淡斑,、祛斑的效果。

7,、壓力大導(dǎo)致的肝氣郁結(jié),、易怒、失眠

三七花具有清熱平肝的功效,，對(duì)工作,、生活壓力大導(dǎo)致的肝氣郁結(jié)、煩躁,、容易發(fā)怒,、失眠的女性朋友，適量飲用三七花茶,，不僅可以從身體機(jī)能上緩解以上癥狀,，三七花翠綠的色澤更能舒緩視覺疲勞，為長(zhǎng)久面對(duì)電腦的雙眼帶來(lái)一抹清涼,；跟其它花茶不同,，三七花沖泡后可直接嚼食，飲茶吃花，也是一種富有意趣的生活方式,。

8,、長(zhǎng)痘

可適量飲用三七花茶，如果成年后仍然不停長(zhǎng)痘痘,，則要考慮是不良飲食,、生活習(xí)慣等導(dǎo)致血液受染，長(zhǎng)痘是毒素排除受阻的一個(gè)表現(xiàn),?？煞蒙叻矍鍧嵮海瑫r(shí)配合外用三七粉面膜,。

9,、三高

現(xiàn)代社會(huì)多發(fā)的高血壓、高血脂,、高血糖都與血淤有關(guān)，可以通過(guò)沖服三七粉或三七花來(lái)解決,。

10,、神經(jīng)衰弱、記憶力減退

三七中的人參三醇型皂苷對(duì)中樞神經(jīng)有興奮作用,，能改善神經(jīng)衰弱癥狀,，提高記憶力。

11,、免疫力低下,，經(jīng)常反復(fù)感冒

三七多糖是促進(jìn)免疫的有效成分，能促進(jìn)巨噬細(xì)胞的功能,。三七總皂苷也能提高血液中白細(xì)胞總數(shù)及淋巴細(xì)胞白分比,，促進(jìn)造血干細(xì)胞的增生，在一定程度上提高體液免疫抗體的生成,。

12,、吸煙或被動(dòng)吸二手煙

吸煙被視為一種放松、或者社交習(xí)慣,。但是大家都知道吸煙對(duì)身體的傷害很大,，不僅吸煙者本身，對(duì)周圍的人也是有極大影響的,。因此,，有吸煙習(xí)慣或者經(jīng)常處于吸煙環(huán)境的女性，可以服用三七粉,。

13,、經(jīng)常應(yīng)酬

三七粉有很好的保肝護(hù)肝、防治酒精肝,、肝纖維化的功效,。對(duì)于經(jīng)常應(yīng)酬,，又免不了要飲酒的女性朋友來(lái)說(shuō)，在飲酒前后服用三七粉,，可以有效地降低酒精對(duì)肝臟的傷害,。

14、久坐,、缺乏運(yùn)動(dòng)

現(xiàn)在多為電腦辦公,，職業(yè)女性在電腦前有時(shí)一坐就是一天，極容易血滯不暢從而引發(fā)其它疾病,。三七具有活血化淤,，增加血液流暢度、增加血液氧氣的功效,，特別適合辦公室女性長(zhǎng)期服用,。

15、有抗衰老,、美容駐顏需求的女性

機(jī)體衰老是一個(gè)復(fù)雜過(guò)程,，如能提高機(jī)體自身對(duì)自由基的清除能力，就能達(dá)到抗氧化延緩衰老的作用,。三七可提高血清超氧化物歧化酶（SOD）,，還原型谷胱甘肽（GSH），過(guò)氧化氫酶（CAT）水平,，具有較強(qiáng)的抗自由基氧化作用,。長(zhǎng)期服用三七粉抗衰老的表現(xiàn)在于，肌肉飽滿緊實(shí),，頭發(fā)濃密光澤,，皮膚潔潤(rùn)無(wú)斑，睡眠好精力充沛,，容光煥發(fā),。

三七對(duì)男性的功效

1、治療頑固性頭痛,、降低血脂,、去尋常疣。

2,、有脂肪高,、血糖高、血壓高的男人常吃三七能有效治療,；三七具有降低血脂,，促進(jìn)蛋白質(zhì)和肝臟DNA（核酸糖代謝）的合成，對(duì)血糖也有雙向調(diào)節(jié)作用。

3,、活血化瘀,、補(bǔ)血養(yǎng)血雙向調(diào)節(jié)功效，能消除血液的濃,、粘,、聚、凝狀態(tài),，改善肝循環(huán),，增加血流量，從而增強(qiáng)耐缺氧能力,，改善組織缺氧及降低組織耗養(yǎng),。

4、長(zhǎng)期服用可軟化血管,，對(duì)促進(jìn)血液健康有很好的效果,。三七長(zhǎng)期服用能夠清除血液中的沉積物，降低血液粘稠度,，軟化血管,，促進(jìn)血液健康。

5,、能夠預(yù)防多種心腦血管病，像冠心病,、心絞痛,、心肌梗塞等。三七總皂苷是三七的主要成分,，具有擴(kuò)張血管,、降低心肌耗氧量、抑制血小板凝集,、延長(zhǎng)凝血時(shí)間,、降血脂、清除自由基,、抗炎,、抗氧化等藥理作用?？梢杂行Х乐胃鞣N心腦血管疾病,。

6、心臟有點(diǎn)肥大,，肝不好等,，男人吃三七對(duì)身體均有很好的療效，能增加肝外臟器的血流量，改善肝臟微循環(huán)功能,，保證細(xì)胞器氧和營(yíng)養(yǎng)的供給,，同時(shí)提高肝細(xì)胞的解毒、排毒功能,，使損傷的肝細(xì)胞及其膜更易恢復(fù),，促進(jìn)肝細(xì)胞的再生。

7,、調(diào)節(jié)免疫力,。三七具有免疫調(diào)節(jié)劑作用，與人參相似,，使過(guò)低或過(guò)高的免疫反應(yīng)恢復(fù)正常,，而不干擾機(jī)體正常的免疫反應(yīng)作用。

服用方法

生吃：每天3次,，每次2~3g,，溫水送服，最好在飯前服用,，空腹服用有利于對(duì)三七有效成分的吸收,，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴,，晚上不太方便,，沒有其他的影響。每天不要超過(guò)9g喲,。

熟吃：通常都是燉雞或者燉排骨,，雞或者排骨熟后，加入5-15克三七粉,，在燉10分鐘就可以了（時(shí)間不要太長(zhǎng),，高溫會(huì)破壞三七中的有效成分）。熟吃10天間隔一下,，防止補(bǔ)血過(guò)旺,。