急性腸胃炎在生活中非常常見,，多數(shù)情況下都是由于感染所引起,，其中又以飲食感染的途徑最為常見，急性腸胃炎的特點(diǎn)是發(fā)病急,，并且病情也比較嚴(yán)重,，如果具體來說，腹瀉是腸胃炎的典型癥狀之一

 

急性腸胃炎,，大多與飲食不當(dāng)有關(guān),，如飲食不潔、暴飲暴食,、狼吞虎咽,、過食生冷、過食油膩,、過食辛辣等,，此外，與細(xì)菌病毒感染密切相關(guān),。主要是不良刺激導(dǎo)致胃腸蠕動增加,，腸腺分泌異常，腸鳴音亢進(jìn),，腸道內(nèi)水分吸收障礙而出現(xiàn)急性腹瀉,。

 

腹瀉頻繁者，腸液大量丟失,，容易導(dǎo)致脫水,、酸堿平衡紊亂及休克等并發(fā)癥，應(yīng)及早去醫(yī)院處理,。

 

腹瀉期間,，要特別忌油，忌生冷,，可以喝濃稠米湯,、吃白稀飯,。腹瀉停止后選擇容易消化的軟食，如面條,、饅頭,、花卷、包子,、餛飩等,，逐漸恢復(fù)正常飲食。如果飲食不當(dāng),，胃腸負(fù)擔(dān)不了,，會出現(xiàn)消化不良、再次出現(xiàn)腹瀉,。

 

采用西藥治療的話一般只需要2~3天,。

最好用中藥，因?yàn)榧毙晕改c炎是由于食進(jìn)含有病原菌及其毒素的食物,或飲食不當(dāng),如過量的有刺激性的不易消化的食物而引起的胃腸道粘膜的急性炎癥性改變.

 

在我國以夏,秋兩季發(fā)病率較高,無性別差異,一般潛伏期為12～36小時(shí),。

 

康教授提醒：飲食方面應(yīng)該要注意這些

1,、避免有害因素的侵襲：即戒煙、不飲烈酒,、咖啡等,。

2、飲食宜少宜精：宜少指不可過饑再吃東西,，且吃東西一次不可過飽,，不宜極渴時(shí)飲水，飲水一次不宜過多,，晚飯宜少,。宜精指少吃粗糙和粗纖維多的食物，尤其對于有消化不良的病人,，要求食物要精工細(xì)作,，富含營養(yǎng)。

3,、還要做到宜溫宜潔,、宜鮮宜淡、宜軟宜緩,?？傊勿B(yǎng)結(jié)合

 

康教授在這給大家一些調(diào)理方法：

吃比較容易消化的軟和的食物,，這樣可以減輕胃子的負(fù)擔(dān),，使胃更好的休息，比如說在吃飯的時(shí)候慢慢的咀嚼，在煮食物的時(shí)候,，增加煮食物的時(shí)間,，使食物更軟更爛，容易消化,。有利于慢性胃炎的修復(fù),。

選擇食物的時(shí)候酸堿性質(zhì)需要嚴(yán)格的掌握，如果是胃酸分泌比較多的慢性胃炎,，可以選擇豆?jié){、牛奶,、饅頭等,，起到中和胃液的作用。如果是萎縮性的胃液,，需要多補(bǔ)充酸奶,。這樣就會很好的得到調(diào)節(jié)。