頭疼,、牙疼,、肩疼、后背疼,、痛經(jīng),，

是生活中我們經(jīng)常會(huì)遇到的一些疼痛，

一疼起來(lái),，就感覺(jué)...

這些疼痛，有的與疾病有關(guān),，有的與生活習(xí)慣有關(guān),。疼的時(shí)候該怎么辦呢,？

麥咭麥咭

其實(shí)人身上就有許多“止疼開(kāi)關(guān)”，如：頭痛開(kāi)關(guān),、牙痛開(kāi)關(guān),、痛經(jīng)開(kāi)關(guān)、背痛開(kāi)關(guān),、肩痛開(kāi)關(guān),，還有心痛開(kāi)關(guān)。我們可以通過(guò)按壓等方式,，將疼痛感“關(guān)掉”,。哪里疼痛按哪里？疼的時(shí)候,，試一下吧...

麥咭科普時(shí)間到：

頭疼開(kāi)關(guān)：

揪揉眉間

頭痛開(kāi)關(guān)：兩眉間有個(gè)印堂穴,。按摩這個(gè)位置有助于緩解頭痛,、鼻部不適等癥狀。用拇指和食指輕輕的揪揉這個(gè)部位2分鐘左右,，動(dòng)作宜慢不宜快,，稍微用點(diǎn)力，以感覺(jué)微麻發(fā)脹為宜,。

牙痛開(kāi)關(guān)：

按“下關(guān)穴”

牙痛開(kāi)關(guān)：下關(guān)穴，是牙痛的一個(gè)開(kāi)關(guān),，在耳朵前方,，顴骨與下頜之間的凹陷處。牙痛時(shí)可以用手指或指關(guān)節(jié)按住這個(gè)部位,，有止痛的作用,。

痛經(jīng)開(kāi)關(guān)：

揉捻腳背

痛經(jīng)開(kāi)關(guān)：腳背上,，大腳趾和二腳趾之間的縫隙向上1.5厘米凹陷處,。具體做法是，用左手拇指指腹揉捏右腳,，以有酸脹感為宜,，1分鐘后再用右手拇指腹揉捏左腳即可。

背痛開(kāi)關(guān)：

搓捂后腰

背痛開(kāi)關(guān)：后腰。背痛時(shí),，用雙手搓搓后腰,，腳酸背痛的癥狀會(huì)立竿見(jiàn)影的改善,。具體做法將兩手搓熱后，放在后背脊柱兩側(cè)的腰眼處,，稍停片刻,，然后用力向下搓至尾骨處。經(jīng)常背痛的人可以每次做50-100次,，每天早晚各做一次,。

肩痛開(kāi)關(guān)：

提揉“肩峰”

肩痛開(kāi)關(guān)：乳頭正上方與肩線(xiàn)交接,、肩部最高處,。揉肩除了能舒活肩部的氣血，還能按壓肩頸穴,，有助于緩解肩膀酸痛,、眼睛疲勞、落枕等癥狀,。具體做法是雙手虎口張開(kāi),，四指并攏，自然地搭在被按者的肩部,，五指用力拿捏,，如果再用空心拳捶捶后背，效果會(huì)更好,。

心痛開(kāi)關(guān)：

點(diǎn)按手腕

心痛開(kāi)關(guān)：手腕橫紋往上約三指寬處，即為心痛開(kāi)關(guān)“內(nèi)關(guān)穴”,。若突發(fā)心絞痛,，除了含服硝酸甘油外，還可以按此處5分鐘,，能夠活血通絡(luò),，起到止痛的作用。

沒(méi)想到人的身上還有這么多

神奇的小開(kāi)關(guān)吧～

爸爸媽媽們,，

下次當(dāng)疼痛來(lái)襲時(shí),，

快按壓這些小開(kāi)關(guān)，

將疼痛感“關(guān)掉”吧～