真正的胎教應(yīng)該是給胎兒創(chuàng)造優(yōu)良的生長環(huán)境,，消除不利于胎兒生長的有害因素，最大保護(hù)胎兒不受外界不良因素的刺激和干擾,，讓胎兒得到充分的營養(yǎng)和靜養(yǎng)生息的環(huán)境,。

斕靜的心情、規(guī)律的生活,、合理的飲食,、適宜的運(yùn)動(dòng)、良好的生活品味,、融洽的人際關(guān)系,、溫馨的家庭、相親相愛的夫妻關(guān)系,，是媽媽送給胎兒最好的禮物,。胎兒在這樣的環(huán)境下一天天成長發(fā)育是最好的胎教。媽媽應(yīng)以養(yǎng)胎為主,，而不是忙著胎教,。

胎教的分類

1、直接胎教

直接作用于胎兒,，使胎兒受到良好的影響,，如給胎兒聽音樂，撫摸胎兒等為直接胎教,。往期文章南老師已經(jīng)說過，胎兒在不同的生長階段,，先后具備了感覺,、觸覺、聽覺,、視覺等能力,，這些能力是胎教的基礎(chǔ)。給胎兒直接的感官刺激,，通過刺激準(zhǔn)媽媽的腹部觸摸胎兒,，給胎兒聽音樂，用光刺激胎兒的視覺,，這些都是直接胎教方法,。

2、間接胎教

間接胎教是通過對孕婦的作用來影響胎兒,。準(zhǔn)媽媽的情緒可以通過神經(jīng)-體液的變化影響胎兒的血液供應(yīng),。從腦神經(jīng)學(xué)的角度看，當(dāng)一個(gè)感到快樂時(shí),，體內(nèi)釋放出的神經(jīng)傳遞素,，包括種稱為“腦內(nèi)啡”的物質(zhì)。腦內(nèi)啡除了給輕松,、舒適的美好感覺外,，同時(shí)還使我們渴望復(fù)這種感覺。人總是在不斷地追求樂趣,，準(zhǔn)在追求快樂的同時(shí),，也給胎兒傳遞一種正向的緒。準(zhǔn)爸爸及家庭其他成員,、給孕婦創(chuàng)造良好環(huán)境也是非常重要的,。一分鐘的惡劣情緒，的胎教就輕而易舉被抵消了,。

3,、運(yùn)動(dòng)胎教

胎兒一般在懷孕后的第7周開始活動(dòng)。胎兒活動(dòng)是豐富的,，吞吐羊水,、眨眼、吸吮手指、握拳頭,、伸胳膊,、踢腿、轉(zhuǎn)身,、翻身等,。大多數(shù)孕婦孕4月以后開始感覺出胎動(dòng)。

經(jīng)常撫摸胎兒,，不單是進(jìn)行胎兒運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,，也是和胎兒的一種交流方式，可以激發(fā)胎兒運(yùn)動(dòng)的積極性,，通過撫摸胎兒和他溝通信息,、交流感情?？艘栽谠缤磉M(jìn)行,，每次不要超過10分鐘。爸爸也可以用手輕輕撫摸胎兒,，可以與寶寶加深感情,。

4、習(xí)慣胎教

瑞典的舒蒂爾曼醫(yī)生對新生兒的睡眠類型進(jìn)行了實(shí)驗(yàn),，結(jié)果顯示:新生兒的睡眠類型與媽媽孕期的睡眠有關(guān),。舒蒂爾曼醫(yī)生把孕婦分為早起型和晚睡型，發(fā)現(xiàn)早起型的孕婦所生寶寶有同媽媽一樣的早起習(xí)慣;晚睡型孕婦所生寶寶也同媽媽一樣喜歡晚睡,?？梢姡袐D的習(xí)慣直接影響到胎兒,，所以,，孕婦養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是胎教內(nèi)容之一。

5,、記憶胎教

西班牙一所胎兒教育研究中心對“腹中胎兒的大腦功能會(huì)被強(qiáng)化嗎”這一課題進(jìn)行研究,。結(jié)果表明，胎兒對外界的感知體驗(yàn)可以記憶到出生后,。

胎兒能分辨母親的心跳聲,。有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)剛出生的嬰兒大哭時(shí),，如果立即播放頂先錄制好的母親的心跳聲,，嬰兒便會(huì)立即停止哭鬧，變得異常安靜,。如果媽媽把寶寶抱在懷里,，并將寶寶的頭轉(zhuǎn)向左側(cè)胸部,，寶寶的耳朵貼近媽媽的心臟，很快,，寶寶就停止哭鬧,。胎兒在母體內(nèi)已經(jīng)熟悉井記住了媽媽心臟跳動(dòng)的聲音，當(dāng)寶寶聽不到他所熟悉的聲音時(shí),，就會(huì)產(chǎn)生不安和恐懼,。

胎兒在子宮內(nèi)通過胎盤接受母體供給的營養(yǎng)和母體神經(jīng)反射傳遞的信息，使胎兒細(xì)胞在分化,、成熟過程中不斷接受母體神經(jīng)信息的調(diào)節(jié)與訓(xùn)練,。

加拿大哈密爾頓樂團(tuán)的著名交響樂指揮家鮑里斯·布羅特對記者說:“我初次登臺就可以看樂譜指揮，大提琴的旋律不斷地浮現(xiàn)在腦海里,。而且，不翻樂譜就能知道下面的旋律,，對此我疑惑不解,。有一天，當(dāng)母親正在演奏大提琴的時(shí)候,，我向她說了此事,。當(dāng)母親問我腦海里浮現(xiàn)的什么曲子的時(shí)候，謎底被解開了,。原來我初次指揮的那支曲子,，就是我還在母親腹內(nèi)時(shí)她經(jīng)常拉奏的那支曲子?！?/p>

6,、聽力胎教

胎兒從第8周開始神經(jīng)系統(tǒng)初步形成，聽神經(jīng)開始發(fā)育,。5 -7個(gè)月時(shí)聽力完全形成,，還能分辨出各種聲音，井在母體內(nèi)做出相應(yīng)的反應(yīng),。

7,、意識胎教

近年來，國外胎兒心理學(xué)的研究發(fā)展很快,，研究者們認(rèn)為,，胎兒具有思維、感覺和記憶的能力,，尤其7個(gè)月以后的胎兒更是如此,。

勞遜博士用攝像儀觀察腹中胎兒、發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)發(fā)生前的6-10秒鐘,，胎兒的心跳頻率明顯增加,。這種現(xiàn)象在胎齡6個(gè)月起便能觀察到,，說明此時(shí)胎兒大腦已發(fā)育到能夠進(jìn)行思考的程度。

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，有少?shù)孕婦為了一點(diǎn)暫時(shí)的身體不適而出現(xiàn)對胎兒怨恨心理,，這時(shí)胎兒在母體內(nèi)就會(huì)意識到母親的這種不良情感，而引起精神上的異常反應(yīng),。專家認(rèn)為這樣的胎兒出生后大多數(shù)出現(xiàn)感情障礙,、神經(jīng)質(zhì)、感覺遲鈍,、情緒不穩(wěn),、易患胃腸疾病、疲乏無力,、體質(zhì)差等,。因此，孕婦在妊娠期間應(yīng)排除這些不良的意識,，母親應(yīng)將善良,、溫柔的母愛充分體現(xiàn)出來，通過各方面的愛護(hù)關(guān)心胎兒的成長,。（關(guān)于如何度過妊娠期各位朋友可以翻閱南老師上一篇文章）

8,、情緒胎教

情緒胎教是通過對孕婦的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，使之忘掉煩惱和憂慮,，創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境,，通過媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用，促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育,。情緒與全身齊x官功能的變化直接相關(guān),。不良的情緒會(huì)擾亂神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致孕婦內(nèi)分泌紊亂,，進(jìn)而影響胚胎及胎兒正常發(fā)育,，甚至造成胎兒畸形。

塑造胎兒好的性格

國外曾報(bào)道過,，一位媽媽在孕期始終不想要腹中的寶寶，當(dāng)這個(gè)寶寶出生后,，在媽媽的懷袍里總是哭鬧,，井且不吃媽媽的奶，寧愿吃其他產(chǎn)婦的奶,。這是因?yàn)閶寢屧衅趷毫拥那榫w影響了胎兒,，媽媽拒絕接受寶寶，寶寶也不喜歡媽媽,。媽媽在孕期的好心情,，對胎兒的無限母愛,、對胎兒的成長有著舉足輕重的作用。塑造寶寶的性格要從胎兒期開始,。在十月懷胎的漫漫道路中,，孕婦憂慮、傷心,、生氣,、憤怒、驚恐等情緒對始兒都會(huì)產(chǎn)生不良影響,。只要孕婦從心底充滿對腹中胎兒的愛,，就是對胎兒最好的胎教。

什么樣的環(huán)境色彩能促進(jìn)胎兒發(fā)育

一位心理學(xué)家曾經(jīng)做過一個(gè)非常有趣的實(shí)驗(yàn),，題目叫做“色彩與人”,。他的實(shí)驗(yàn)?zāi)康模且私馊嗽诓煌伾块g里,，工作及心理狀態(tài),。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，長期處在黑色調(diào)房間里的人,，即使不做任何體力及腦力活動(dòng)，也會(huì)感到心煩意亂,、情緒低沉,、躁動(dòng)不安、極度疲勞;在淡藍(lán)色,、粉紅色和其他一些溫柔色調(diào)房屋里工作的人,，一般比較寧靜、友好,、性情柔和;在紅色房間里工作的人,，會(huì)感到，心情壓抑,、萬分疲勞,。

實(shí)驗(yàn)還表明，改變環(huán)境的色彩能夠立即改變?nèi)藗兊男那?。烈日炎炎的夏季,，人們走在擁擠不堪的街道上，進(jìn)入琳瑯滿目,、色彩繽紛的商店都會(huì)感到心中煩躁不安,。相反，進(jìn)人輕爽,、涼氣襲人的冰淇淋室,，望著墻壁上一幅幅引人食欲的消暑品廣告,，會(huì)覺得溫度下降了許多，一種清涼之感油然而生,。毫無疑問,，這種心理上的感受是由周圍環(huán)境色彩的變化造成的?？梢?，創(chuàng)造良好的環(huán)境，對于人們尤其是孕婦的情緒有著多么重要的作用,。那么,，在這多彩的世界里,如何選擇恰如其分的色彩來促進(jìn)胎兒的發(fā)育呢？

居室的色彩應(yīng)該簡潔,、溫柔,、清淡，如乳白色,、藍(lán)色,、淡紫色、淡綠色等,。白色給人一種清潔,、樸素、坦率,、純潔的印象;淡藍(lán)色,、淡青色給人一種深遠(yuǎn)、冷清,、高潔,、安靜的感覺。孕婦從繁亂的環(huán)境中回到寧靜優(yōu)美的房間,，內(nèi)心的煩悶便會(huì)趨于平和,，心情也會(huì)穩(wěn)定。如果孕婦是在緊張,、技術(shù)要求高,、神經(jīng)經(jīng)常保持警覺狀態(tài)的環(huán)境工作，家中不妨用粉紅色,、橘黃色,、黃褐色布置。這些顏色都會(huì)給人一種健康,、活潑,、發(fā)展、鮮艷,、悅目,、希望的感覺,。孕婦從單調(diào)的環(huán)境、緊張工作狀態(tài)中回到生機(jī)盎然,、輕松活潑的環(huán)境中,，神經(jīng)可以得到松弛，體力也可以得到恢復(fù),。

唱歌

媽媽輕輕哼唱自己喜歡的歌曲,。龍其是各國的搖籃曲，大多數(shù)是民間流傳的民謠 ,歷史悠久,、樂曲動(dòng)聽,、民族風(fēng)格濃郁，而且結(jié)合了音樂和語言兩種元素,，是比較好的胎教,，媽媽自己哼唱出來比播放錄音機(jī)效果更好。媽媽還可以孩子準(zhǔn)備一些專業(yè)的胎教音樂和胎教故事,，可以更全面的培養(yǎng)胎兒,。

和寶寶“說話”

媽媽用動(dòng)聽的語言和胎兒說話，是很好的胎教形式,。爸爸也可以和胎寶寶說話,。早晨起來，爸爸輕輕擊掌,，叫醒熟睡中的胎寶寶,，和胎寶寶親切的交談幾句。

藝術(shù)鑒賞

可觀賞插畫藝術(shù),，令人叫絕的書法,，出自名家之手的繪畫,，具有民族風(fēng)情的工藝品，還有服裝模特表演等等,，都能陶冶情操,，起到臉教作用。媽媽也可以朗讀一些交學(xué)名篇,?？傊瑢ψ陨硇摒B(yǎng)有好處的,，對胎兒就一定有好處,。

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