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精神科醫(yī)師:別怕給孩子“適當框架”

 長沙7喜 2016-10-05

文:鄧惠文(臺灣知名精神科醫(yī)師,,現(xiàn)職心理治療、性別研究,、寫作,、教學。著有《有你,,更能做自己》,、《學習。在一起的幸?!?、《非常關系》等書。)

精神科醫(yī)師:別怕給孩子“適當框架”

(親子天下黃建賓攝)

現(xiàn)在太多愛小孩的父母,,不敢給小孩設界線,,以為這樣會帶給小孩創(chuàng)傷,事實上,,卻因此讓小孩長成迷惘的一代,。“只要小孩快樂就好”的教養(yǎng)觀,,有什么不對,?

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有次我在歐洲旅游,看到一個男孩一路都在搗蛋,,扯媽媽頭發(fā),,開媽媽包包讓東西散在地上,媽媽脾氣很好,、隨便他弄,。后來媽媽買了甜筒他也亂吃,,弄到自己跟爸爸的衣服全都是,最后吃沒多久,,甜筒整球掉在布鞋上,,結(jié)果媽媽竟說:“well done!”

很多像我們這個年紀的父母,覺得成長階段沒受到自己父母的支持,,所以自己的小孩做什么都說“干得好”,。比方學校作業(yè)沒寫,老師寫家校聯(lián)系本反映,,媽媽不責怪小孩反而說:“希望老師可以用更有效率,、有啟發(fā)的方式引導小孩?!?/p>

善良小天使也有沖撞本性

現(xiàn)代父母傾向“完全信任小孩”,,相信小孩是天使,都是無情的世界,、可怕的老師,、情緒控制不當?shù)耐瑢W,造成我小孩的困擾,,這現(xiàn)象令人憂心,。

小孩當然良善,但人性也有攻擊,、挑戰(zhàn)極限的本質(zhì),,藉此厘清“自己是誰”的沖動。認識團體生活的行為哪些可以與不可以,,更是文明社會的規(guī)范,。父母若要幫小孩在這個世界健康的生存,除了無盡的愛,,也必須幫助他接受恰當?shù)摹翱蚣堋?,心理學上稱為“frame”,就好像脆弱的iPhone屏幕四周需要邊框,??蚣茈m是限制,也有容納與保護的功能,,孩子需要在里頭測試自己的攻擊性,、認識自己,知道他做的壞事不會把世界毀掉,,這其實是安全感的來源之一,。

小莉是個小學生,老師希望家長帶她去檢查,,因為她有嚴重的行為問題,。爸媽跟老師說:“我們不打算把她訓練成乖乖牌,,老師可不可以要求不要那么高,只要讓她能交幾個朋友就好了,。”但沒有一個同學愿意跟小莉做朋友,,她周圍總是呈現(xiàn)真空狀態(tài),,老師花很多時間保護她不要被霸凌,最后小莉的家長只好帶她去看心理醫(yī)生,。

與老師溝通后,,小莉爸媽才知道,她看到同學帶新玩具,、新水壺,,一定會去破壞且弄到壞掉;上課發(fā)出怪聲,,但并不是妥瑞癥那種無法自控的行為,,比方不斷撥弄鉛筆盒的鐵片,發(fā)出“噠噠噠”聲音,,被老師制止,,她就把鉛筆盒丟地上、撿起來,,不斷重復丟跟撿,。

小莉爸媽在會談中追溯問題行為的根源,發(fā)現(xiàn)可能是她出生時有先天性心臟問題,,歷經(jīng)手術治療,,爸媽一直很害怕失去她,無形中變成“只要你活著,,什么都好”的教養(yǎng)觀,。小莉媽媽說,有時她胡鬧,,自己也會生氣,,但有種恐懼:“如果我對小孩生氣,老天會不會把小孩帶走,?”當媽媽意識到小莉的問題行為愈來愈多,,已無法管教了。

心理治療師想幫小莉回到常軌,,但她在游戲治療過程中不斷搞破壞,,治療師問小莉:“你覺得不管你怎么破壞我的東西,我都會一樣喜歡你嗎,?”從這句話開始,,小莉的治療有了轉(zhuǎn)機,。

這位治療師也曾陷于僵局而無法碰觸小莉的內(nèi)心,當她和治療團隊討論時,,資深督導問她:“你在治療小莉時有什么感覺,?你無法突破的,可能也是家長無法突破的,,小孩有時會把大人卡在一種狀態(tài),,讓你無法教他、幫他,?!?/p>

治療師坦言:“我每天都忍著很討厭小莉的心情,身為主要治療師卻說我討厭她,,真是慚愧?。 睕]想到督導說:“你可能是唯一一個誠實面對小莉引起的感覺的人,,如果你能夠面對‘我是個不夠好的治療師,,搞不定這小孩’的心情,才可以幫助小莉和她父母面對真實的困境,?!?/p>

搗蛋是為了測試爸媽的愛

小莉的父母跟許多父母一樣,沒辦法面對“難道我們是不夠好的父母,、為何養(yǎng)出有問題的小孩”的心情,,只好否認小莉有問題,繼續(xù)相信她一切都很好,。小莉則是不斷的測試:“爸爸媽媽,,我這樣亂來,你們還會愛我嗎,?”,、“老師,我這樣整你,,你還會愛我嗎,?”

小孩變成這樣,跟大人當然有關系,。并不是教養(yǎng)不好,,而是父母照顧小孩時,容易忽略自己的情緒需求,。父母可能為小孩犧牲休閑,、職場晉升、出國進修等機會,如果父母沒有面對,、消化這些負面情緒,,小孩感受得到。他們雖說不上來,,但會感覺奇怪,、恐懼:“爸媽明明不快樂,卻不承認,,是因為那很可怕嗎,?爸媽如果更生氣,會不會就不要我了,?”

小孩寧可父母對他們設限,告訴他:“你超過這條線,,會造成困擾,,我們希望你待在這邊、而不是那邊,?!比绻缇€適當、不過度限縮,,小孩反而比沒有界線更輕松,!不說清楚界線的爸媽,讓小孩被慣到無法無天,,爸媽受不了時終會流露疲倦或厭惡的情緒,,小孩就像莫名其妙踩到地雷一樣!那才是最糟糕的傷害,。如果界線明確,,孩子想做個好孩子時(當然他們不會總是想要做好孩子),他們清楚知道該怎么做,,這樣的孩子比較容易對自我能力和掌控度有自信,。父母不妨深思,沒有界線的教養(yǎng),,并不能夠幫孩子建立正面的自我概念,。(采訪整理:李宜蓁)

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