您身邊有磨牙的朋友嗎,？本文或許可以幫到他們

晚上磨牙到底是怎么回事？

生活中我們常常遇到這樣的情況：晚上睡熟以后,，有些人總是咯吱咯吱的磨牙,。這到底是怎么回事呢？到底用不用去醫(yī)院呢,？

什么是磨牙癥

醫(yī)學(xué)上將這種不自主的,、無意識(shí)的、非功能性的上下牙齒咬合面相互磨動(dòng)或咬緊的行為叫做磨牙癥,，它多發(fā)生在夜間睡眠時(shí),，因此又叫“夜磨牙” 。

為什么會(huì)得磨牙癥,？

磨牙癥的原因有很多,，有的屬于生理現(xiàn)象。兒童的乳牙逐漸被恒壓代替的過程中,，牙齒高低,、大小、排列并不整齊,，因此而發(fā)生咬合不正等問題,，從而導(dǎo)致磨牙，這是正常的現(xiàn)象,。

然而,，已然度過換牙期青少年和成人仍有磨牙時(shí)，就提示這是一種病態(tài)情況了,。首先,，磨牙有可能是腸道寄生蟲感染而致，寄生蟲本身的活動(dòng)，和其產(chǎn)生的毒素都可能引起磨牙,，這樣的情況以蛔蟲多見,。

其次，磨牙可能與特定的睡眠姿勢有關(guān),。當(dāng)姿勢不恰當(dāng),，外力作用于下頜，肌肉及關(guān)節(jié)緊張度增減,，產(chǎn)生肌肉震顫,，表現(xiàn)為磨牙的動(dòng)作。

再次,，精神因素也是磨牙的重要影響因素,。在精神高度緊張、壓力大,、過度疲勞,、情緒高漲或低落、焦慮,、過于興奮時(shí),，機(jī)體內(nèi)兒茶酚胺含量較高，此時(shí)磨牙容易發(fā)生,。

磨牙癥有什么危害,？

磨牙癥并不威脅人的生命，但卻著實(shí)危害健康,。夜磨牙過程中牙齒之間的撞擊造成牙齒表面的保護(hù)物質(zhì)過度磨損,，影響了牙齒的美觀，使牙本質(zhì)暴露在外,，進(jìn)而使患者對(duì)食物刺激過度敏感,。撞擊亦損傷了牙齦，導(dǎo)致其出血,、發(fā)炎甚至牙齒脫落,。

此外，長期磨牙造成咀嚼肌的疲勞,，腮部疼痛甚至下頜骨的變形,，夜間磨牙產(chǎn)生的“咯吱咯吱”聲音還影響親人和自己的睡眠質(zhì)量，使患者精神緊張,，造成記憶力減退,，工作效率低下等問題。

磨牙應(yīng)該怎么辦呢,？

如果是孩子磨牙,，看看他們是不是尚處于換牙年齡，如果是,，一般無需特別處理,，給點(diǎn)時(shí)間，待換牙期過后癥狀可消失,。

若不處在換牙期,，要從以上常見的原因分析，一般現(xiàn)在寄生蟲感染的機(jī)會(huì)越來越多,，最常見的是精神因素影響,。對(duì)于白晝過于興奮的兒童，其睡前宜避免看較大的電視節(jié)目,，避免玩大型游戲,。對(duì)于學(xué)習(xí)、工作壓力較大的患者,，可在生活中多關(guān)心,、開導(dǎo)，建議他們多休息,，放松心情,，可安排適當(dāng)?shù)臏p壓措施以幫助其度過心理難關(guān)。

若解決上述問題后,，如果磨牙癥仍存在，則應(yīng)前往醫(yī)院?？凭驮\,，積極接受進(jìn)一步的診斷治療。