足部皮膚水皰脫屑,，甚至有的浸漬糜爛,，常常瘙癢劇烈，最常見在第3,、4,、5趾縫間。這就是現(xiàn)代人發(fā)病率最高的一種皮膚?。耗_癬,，俗稱腳氣。

腳癬實際是因為致病性真菌引起的皮膚病,，很多人習(xí)慣沿用老稱呼——腳氣。

在中醫(yī)的古籍中,，有很多腳氣病的記載,，比如《備急千金要方》卷二十二《風(fēng)毒腳氣方》：“然此病發(fā)，初得先從腳起,，因即脛腫,，時人號為腳氣。

但是這個腳氣明顯指的是下肢或雙足水腫（脛腫）,，可見中醫(yī)腳氣病指的并不是腳癬,。民國以前的古醫(yī)籍中真正關(guān)于腳癬病例的記載，并不是很多,，能查到的幾乎沒有,。

難道古人有什么秘方，可以不得腳癬??？顯然不是，但也不遠(yuǎn)。

古時候得腳癬病的患者比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及現(xiàn)代,，甚至中醫(yī)都不太把這個當(dāng)作一回事,。而古病“腳氣”在現(xiàn)代越來越少見，漸漸就把這個病放在了近現(xiàn)代多發(fā)病——足癬的頭上,。

為什么古人不得腳癬,，而現(xiàn)代發(fā)病率這么高？這得說一說腳癬的發(fā)病機(jī)理,，對現(xiàn)代人治療腳癬非常有用處,。

真菌是異養(yǎng)生物,，寄生,、腐生或兩者兼有。因此,，喜歡的生活環(huán)境在潮濕,、溫暖、空氣流通差,、營養(yǎng)豐富的地方,。比如熱帶雨林的底層，水分充足,，營養(yǎng)物質(zhì)豐富,。所以熱帶雨林中，各種各樣得蘑菇就像雨后春筍,。

人的足部同樣具有類似環(huán)境：

1.潮濕：足部汗腺豐富,，出汗多，非常潮濕,；

2.溫暖：皮膚溫度適宜,，足夠溫暖；

3.通風(fēng)透氣差：穿上不通風(fēng)透氣的鞋襪,，空氣流通差,，難以帶走病菌；

4.營養(yǎng)豐富：皮膚每天脫落很多皮屑,，提供了足夠營養(yǎng),；

5.防御機(jī)能差：足底和趾間沒有皮脂腺，缺乏抑制真菌的脂肪酸,，皮膚生理防御機(jī)能較差,。

簡直比熱帶雨林還要環(huán)境優(yōu)越，真菌要是不喜歡在雙腳安家落戶才怪了。雙足的環(huán)境不改變,，自然腳癬反復(fù)發(fā)作,，即便用藥也是短期治愈。

“香港腳”得名聲自然不脛而走,，恐怕也是得益于南方潮濕環(huán)境要強于北方,。

古人為什么得腳癬得人很少呢,？其實不光古人，現(xiàn)代新疆一些沙土質(zhì)地區(qū)得人也很少見到腳癬病,。

古人大多數(shù)窮人,，窮的鞋都穿不起，赤腳走路,；即便有鞋,，大都是四面漏風(fēng)得草鞋。溫暖濕潤宜菌的生存環(huán)境,，根部無法營造出來,。

新疆氣候干燥，而且很多沙土質(zhì)地區(qū)的人,，至今還有光腳走路得習(xí)慣,，自然也很少得腳癬。

所以治愈腳癬不復(fù)發(fā),，要是有新疆沙土質(zhì)地區(qū)的生活方式,，保證不用藥都能痊愈。但是現(xiàn)在生活環(huán)境,，不可能不穿鞋,，每天光腳走路上下班。

所以日常要想根治,，除了用藥，就是必須要破壞真菌在雙腳的生活環(huán)境,。怎么破壞,？

1.挑選鞋襪，必須要選通風(fēng)透氣的。鞋襪還要勤換洗,，曬太陽,，趕跑存留得真菌。

2.堅持每天洗腳,，最好每次都用肥皂搓洗,。特別是每個腳趾縫，那里是真菌避難所,。

3.洗腳盆及擦腳毛巾自己單獨使用,。千萬別趕跑了自己的敵人，又招來了新的敵人,。

4.有個中藥外洗秘方非常管用,。白芨、苦楝皮,、蒼術(shù),、黃柏、苦參各20克,，馬鞭草,、地膚子各10克。煎水2000ml,，每周外洗1次,。