現(xiàn)在的娛樂節(jié)目,，特別追捧1-3歲的小孩子背圓周率,，要是能背到小數(shù)點后100位。馬上驚為天人,，貼上小神童,、超強記憶力的標(biāo)簽。我個人很反感這種現(xiàn)象,，通過背這些枯燥乏味的數(shù)字,，來彰顯記憶力，這很“中國”,，卻并不科學(xué),。

科學(xué)認(rèn)識記憶力

記憶力雖然是一個詞，但大腦卻是分成兩個步驟來完成的：存儲,、提取,。

存儲比較好理解，就是把信息儲存在大腦里,，比如,，在記電話號碼的時候，我們都會重復(fù)：152…152……152……,。重復(fù)的次數(shù)多了之后,，這串?dāng)?shù)字就能儲存在你的大腦里面了。

有時候,，我們和一個許久不見的老朋友寒暄,，明明知道他的名字，卻總也想不起來,，場面尷尬異常,。但過后的某個瞬間，你一拍大腿說：“哎呀,，他不是叫XXX嗎,。”這種情況,，其實就是信息提取出現(xiàn)了問題,。

所以,，記不住,，可能是存儲的問題，也有可能是提取的問題,。找到問題所在,，才能有針對性的解決,。

很多學(xué)生記單詞，背很多遍,，就是記不住,。究其原因，是學(xué)生只懂得不斷重復(fù),，增強儲存環(huán)節(jié),，卻忽略了提取這么重要的一環(huán)。結(jié)果就是很多同學(xué)看著單詞眼熟,，卻想不出它的意思,。所以，存儲與提取并行是增強記憶的正確方法,。

比如,，重復(fù)（awful：可怕的）這個單詞重復(fù)3遍之后，大腦基本已經(jīng)完成了儲存的環(huán)節(jié),，接下來捂住英文,，看著中文注釋，說出它的英文拼寫,，或者用這個詞造個句子（We met and I thought he was awful）,。這樣存儲和提取兩個環(huán)節(jié)都得到了加強，記憶效果能得到極大的提升,。

大腦有自己的偏好

大腦記憶所有信息都要經(jīng)歷存儲,、提取兩個步驟，看似一視同仁,，但事實上它有自己的偏好,。

研究發(fā)現(xiàn)，一個信息是熟悉的,，跟別的織成網(wǎng),、連成線的信息有關(guān)系，這個信息便容易提取,。就像轉(zhuǎn)學(xué)進入一個新環(huán)境,，如果班上有一個同學(xué)是過去認(rèn)得的，那么經(jīng)由他介紹,，你很快能形成自己的小圈子,。所以，思考新舊信息,、知識之間有哪些聯(lián)系,，能幫助你更好的記憶。

做一個有趣的測試,，快速記憶下面兩行字母,。

HAO  HAO  XUE  XI

HH I   AOA  XUO  EI

雖然每行都是11個字母,，且每個字母在每行出現(xiàn)的次數(shù)一樣多，但是記憶第一行字母明顯會簡單很多,，因為第一行字母和“好好學(xué)習(xí)”的漢語拼音相同,。這表明了大腦的偏好，新舊知識之間的聯(lián)系越多,，大腦對新知識的記憶就越輕松,。

除此之外，大腦對于已經(jīng)理解了的知識,、信息,，會記憶的更為深刻。也就是我們通常所說的先理解,，再記憶,。比如，一個學(xué)生如果對“安得廣廈千萬間,，大庇天下寒士俱歡顏”這句話不理解,，他背起來就很困難。但如果他理解了這句話表示的含義,，作者想要表達的感情,，他就能很輕松的背下來。所以,，我們經(jīng)常跟孩子說要理解記憶,，就是這個意思。就像是學(xué)習(xí),，先從每章再到每節(jié)一樣,，每節(jié)的知識點都是貫穿在同一章里的，一定要聯(lián)系記憶,，才能真正記住,。

最后，做一個小小的總結(jié),。

1.大腦記憶信息,，會經(jīng)歷存儲、提取兩個環(huán)節(jié),，兩者并行才有效,。

2.大腦也有偏好，對已經(jīng)理解了的,、聯(lián)系緊密的信息和知識,，記憶起來會更為簡單。

孩子的記憶力培養(yǎng)是需要循序漸進的,，家長要善于引導(dǎo)孩子,，讓他們學(xué)會有效的記憶方法，促使他們?nèi)ヌ剿?、交流,，以達到提高記憶力的目的。