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整理自：視覺志（ID：QQ_shijuezhi）

她叫Tao Porchon-Lynch，今年98歲,，依然身輕如燕,，充滿活力，讓無數(shù)年輕人都自愧不如,。2012年,，她被吉尼斯世界紀錄認證為“世界上年紀最大的瑜伽教練”。

1918年，Tao出生在印度,。20歲那年,，她離開印度來到法國巴黎，成為了一名時尚模特,。二戰(zhàn)全面爆發(fā),，她走下T臺，沖入戰(zhàn)場,。

她曾兩次與印度“國父”甘地一起開展游行,，并幫助猶太人逃離納粹的迫害，成了當之無愧的女斗士,。

二戰(zhàn)結(jié)束后,，她選擇來到美國成為一名普通的演員，從最小的配角開始磨煉自己,。除了演員的身份,，Tao還寫過電影劇本，拍過紀錄片,，參與在印度創(chuàng)辦電視臺,。

在不惑之年，她又開始“折騰”了：離開影視圈,，練瑜伽,。

慢下來，不再焦慮,、匆忙,，時間也真的會慢下來,，你開始不再老得那么快,，甚至，逆生長,。

直到今天,，Tao仍然堅持每天早上5點起床，和學生們一起做瑜伽,。依然每周都會舉辦多場瑜伽課,，并親自示范，Tao的精神狀態(tài)和身體柔韌性讓許多學員都自愧不如,。

就在一復一日的練習中,，她越來越年輕了，即使歲月從不停歇,。

84歲那年,，Tao接受了髖關節(jié)置換手術，醫(yī)生肯定地告訴她：你身體的穩(wěn)定性會受到影響，你再也不能像以前一樣練瑜伽了,，但Tao不信,。

于是，直到98歲,，Tao的瑜伽依然美麗,。

不管在哪里，她都是獨一無二的風景,。

Tao說：“我不相信年齡,，我只相信能量。你不應該讓你的年齡命令你該做什么,，不該做什么,。”

80歲開始跳舞

華爾茲,、吉特巴,、桑巴舞、恰恰.....統(tǒng)統(tǒng)嘗試一遍,。

各種高難度動作也不在話下,。

跟20多歲的舞伴一起，Tao還拿下了多次國家舞蹈大賽的冠軍,。

如今98歲的Tao仍然穿著漂亮的花裙子,，涂紅指甲，穿粉色小高跟,，散發(fā)著寶石般的魅力,。

日常街拍簡直又美又有范，她一出現(xiàn),，能提高一整條街的顏值,。

在我心里，我始終二十幾歲,，而且我并不打算長大,。——Tao

看到這位98歲的姑娘,，你還會說自己老了嗎,？你不老，你也很美,，只是你委屈自己太多了,，你做了太多事，沒有取悅自己,，只是敷衍了他人,。

你需要的，是做真實的自己，做最美的自己,。