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空山松子落,幽人應(yīng)未眠

 真友書屋 2016-09-28

昨天小糧倉(cāng)上架了大興安嶺柳樹家的松仁,有的同學(xué)擔(dān)心自己開袋后吃不完?,F(xiàn)在就教你松仁可以撒在什么菜里吃,。做完菜譜我發(fā)現(xiàn),菜里,粥里,面里,炒飯里,,湯里,,餅干里……就連烹茶的時(shí)候,也可以加幾粒松子在里面,松子會(huì)浮出淡淡的油脂,,并生松香,使一壺茶頓時(shí)津香潤(rùn)滑,有高山流水之氣。

所以你不用擔(dān)心自己吃不完了,。

松子是油性的,所以吃法要盡量淡雅。炒松子的時(shí)候切不可放油,。

烤松子牛油果面包

面包片2片

鱷梨1個(gè)去皮切片

松子一把

檸檬半個(gè)

乳清干酪

海鹽和黑胡椒

先將面包烤好,然后將松子放在平底鍋里中火加熱到松子上色并散發(fā)香味后盛出,;

將檸檬汁和乳清干酪放在碗里加少許鹽攪拌均勻,;

將拌好的乳清干酪均勻地涂抹在吐司上,,鋪好鱷梨片和松子,;

撒海鹽和黑胡椒即可,。


松仁蒜汁兒意面


意面一把

大蒜一頭

橄欖油

紅辣椒片

松子

新鮮歐芹剁碎

鹽和胡椒粉

半個(gè)檸檬汁

碎奶酪

現(xiàn)將你選好的意面按照說明書煮到你喜歡的硬度

大蒜上澆橄欖油入烤箱160度烤10分鐘

烤好的大蒜取出蒜米,壓碎

平底鍋加入適量橄欖油,,然后將檸檬汁,,紅辣椒片和大蒜一起放入,用勺子將大蒜搗得更碎,,中火加熱蒜汁,,但是不要過火,,以免大蒜燒焦;

將煮好的面直接撈進(jìn)蒜汁兒里,,攪拌均勻,,加入你喜歡的香菜葉子,鹽和黑胡椒,。

出鍋時(shí)別忘記撒一把松子,。


松仁玉米


備料:

松仁    玉米粒

青豆    胡蘿卜

松仁    

做法:

玉米粒和青豆放入開水鍋燙3分鐘撈出過冷水,瀝干,;

胡蘿卜去皮切玉米大小的粒,;

熱鍋下油,放入松子小火翻炒一下,,下胡蘿卜斷生,,下青豆和玉米粒翻炒,加鹽調(diào)味即可,。

提醒:

如果你的松子是生的就先放,,如果是炒過的就出鍋前放。



松仁炒飯


備料:

米飯1碗

橄欖油少許

雞蛋1個(gè)

松仁一小把

蔥花少許

鹽少許

薄鹽生抽 少許


做法:

炒鍋加熱,,倒入松仁炒香,,盛出。

將米飯,,雞蛋,適量鹽一起先攪拌在一起,,

熱鍋下橄欖油或植物油,,倒入米飯開始翻炒;

炒到米飯顆粒分明可以撒一點(diǎn)薄鹽生抽和蔥白翻炒一下,;

出鍋前撒剩下的蔥花和松仁,。

提示:

不知道你炒飯的步驟是什么,在我這里,,先把雞蛋和米飯和鹽攪拌均勻是一種投機(jī)取巧的辦法,,可能有人并不齒這種做飯,但是自己炒自己吃,,怎么都行,。anyway,不管你炒哪種炒飯,,都可以在最后出鍋時(shí)撒一把炒熟的松仁,。


果仁菠菜

將菠菜放入開水燙煮30秒,其間,,加入適量的食用油可以保持菠菜翠綠,;

將焯好的菠菜撈出,,瀝干水分,剁碎,,加入松子仁

加入適量鹽,、白糖、生抽,、芝麻油,,攪拌均勻。



松仁粥/湯



這一部分最好理解:不管你煮什么粥,,都可以撒點(diǎn)烤熟的松仁在上面增加口感和風(fēng)味,。



其他


主要是蔬菜類的菜肴都可以撒松仁。比如圖中的烤花菜,??灸瞎先~可以撒。炒四季豆也可以撒,。

END


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