孩子不專心,，是爸媽對不起你？

小兒科醫(yī)師 黃瑽寧：孩子不專心是正常的事,。

如果爸媽覺得小朋友不專心,，首先要考慮他的年齡，小朋友只有兩歲,，爸媽卻期待他可以在餐桌上專心吃飯半小時,，做不到也是很正常，因為他的專注時間只有七分鐘,。

隨著年齡增長,，小朋友能專注的時間就越長,，一般來說，三歲時大約九分鐘,、四歲十二分鐘,、五歲十七分鐘，到八歲時超過二十分鐘,。所以,，小學(xué)生每堂課要坐四十、五十分鐘,，老實說最后的十,、二十分鐘通常是不專心的,。

了解孩子的發(fā)展?fàn)顩r，爸媽就不必勉強(qiáng)小朋友延長專心時間,，不妨換個角度,，把握孩子能專注的短短時間，千萬不要想訓(xùn)練孩子,，今天教三件事記不住,，明天就增加到四件，小朋友每天都達(dá)不到爸媽的要求,，只會更挫折,。

想減少孩子忘東忘西、丟三落四的情況,，建議爸媽注意以下幾點：

一,、不要一次下太多指令：只要超過三個指令，小朋友就很容易把中間的指令忽略掉,，所以一次不要給太多指令,。

二、使用簡單的關(guān)鍵字：確定孩子有聽到你的話,，且盡量用簡單的關(guān)鍵字,，比如「我昨天不是才跟你說回到家第一件事情要把書包拿去柜子放，把洗手洗乾淨(jìng)才能吃點心」,，這樣冗長的一串話,，不只孩子記不住，大人也可能自動把耳朵關(guān)上,，不如簡單的說：「放書包,、洗手，再吃點心」,。

三,、用圖畫幫助記憶：在語言之外，可以用圖畫來幫助孩子記住,，例如把孩子每天要做的事情畫成一張表,，貼在牆上，孩子每做完一件事就打勾,。

至于媽媽怪罪兒子和老公一樣粗心,，其實男生對語言的接受度確實比女生低，這點要請媽媽多體諒了,。