健康功效：小白菜：促進生長,、發(fā)育、增強免疫力,、護眼明目
蘑菇：平肝,、健胃、增強免疫力
胡蘿卜：養(yǎng)肝明目,、健脾,、化痰止咳
食材用料：土豆粉300克 |  小白菜50克
|  蘑菇50克
|  胡蘿卜30克
| 小香腸30克 |  蔥10克
|  姜5克
|  食用油50克
| 火鍋料20克 | 雞精10克 | 鹽2克 |  醬油10克
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菜譜做法：
1.準(zhǔn)備食材 
2.鍋里倒油燒熱爆香蔥姜 
3.放火鍋料炒一下 
4.加入適量水燒開
5.倒入砂鍋中放鹽,、雞精、醬油燒開攪勻
6.放入土豆粉,、小白菜,，蘑菇，胡蘿卜,，香腸煮熟,，。
菜譜小貼士：喜歡吃的菜可以隨意放,，不吃辣的朋友可以放三鮮火鍋料或海鮮火鍋料,。
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