健康功效:雞腿:溫中,、補精益髓,、益氣 土豆:和胃、解毒,、消腫 洋蔥:健胃,、祛痰、利水
食材用料:雞腿兩個
| 土豆一個
| 洋蔥一個
| 紅蘿卜一條 | 蒜頭五小個 | 小香腸一包 | 好侍原味咖喱3塊 | 香菇4個
| 生粉少許 | 蠔油適量 | 姜適量
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菜譜做法:1.如圖:準備好以下材料 2.如圖:將各種材料切丁 3. 如圖:雞腿去骨,,雞肉用生粉,,蠔油腌一下 4.如圖:熱鍋放油燒至5成熱,放入腌好的雞肉,,姜,,翻炒一下 5.如圖:熱過放油,燒至5成熱,,放入蒜頭,,香菇,洋蔥,,翻炒一會,,在放入紅蘿卜,土豆香腸,,一起翻炒3分鐘 6.如圖:加入兩碗水,,加入炒好的雞肉,煮10分鐘 7.如圖:關(guān)火后,,加入3塊咖喱,,溶解后,攪拌均勻,開火燜4分鐘 8.如圖:將煮好的咖喱澆到蓋好的米飯上就可以拉
菜譜小貼士:百夢多咖喱是一款用10多種香辛料熬制而成的咖喱塊,,所以在煮當中,,無需加過多其他調(diào)料,喜歡濃點的,,可以在加一塊咖喱
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