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本文為《跟我識中藥》專欄第524期內(nèi)容,，感謝您的支持與分享,！每天學一點,，健康生活常相伴！

決明子的養(yǎng)生保健作用

【決明子綠茶飲】

決明子,、綠茶各5克,。將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，晾涼,，再與綠茶一同沖入沸水即可飲服,。

功效：清熱平肝、降脂降壓,、潤腸通便,、明目益睛。現(xiàn)代“電視族”,、“電腦族”等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝,。

【杞菊決明子茶】

枸杞子10克，菊花3克,，決明子20克,。將枸杞子、菊花,、決明子同時用沸水沖泡,，悶15分鐘后即可飲用。

功效：清肝瀉火,、養(yǎng)陰明目,、降壓降脂。

【決明子蜂蜜飲】

炒決明子10～15克,，蜂蜜20～30克,。將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘,，沖入蜂蜜攪勻服用，早晚兩次,。

功效：潤腸通便,，可治療前列腺增生兼習慣性便秘者。

另外，決明子還可外用,，那就是做枕頭,，宋代文學家黃庭堅作詩“枕囊代曲肱，甘寢聽芬苾,，老眼愿力余,，讀書真成癖”，指的就是決明子枕,。使用決明子枕有清熱安神,、明目助眠的作用。它的硬度恰好可對頭部和頸部穴位按摩,，所以對頭痛,、頭暈、失眠,、腦動脈硬化,、頸椎病等還有輔助治療作用。

近年來在廣西發(fā)現(xiàn)用其它植物種子冒充決明子,，經(jīng)調(diào)查鑒定為豆科植物刺田菁的種子,。

藥材性狀鑒定

（圖片由云南新世紀中藥飲片有限公司提供）

真品：外觀呈菱方形，狀如馬蹄,，一端稍尖,，一端截狀，故亦稱馬蹄決明,。長5～8毫米,，寬2.5～3毫米，表面黃褐色或綠褐色,，平滑而具有光澤,，兩面各有1凸起的棕色棱線，棱線兩側(cè)各有一條淺色而稍凹陷的線紋,；質(zhì)硬不易破碎,，橫切面皮薄，可見灰白色至淡黃色的胚乳,，子葉黃色或暗棕色,，強烈折疊而皺縮；真品水浸后,，由種子兩側(cè)稍凹陷的線紋處脹裂,；聞之氣微，口嘗味微苦,，略帶粘液性,。

刺田菁種子：呈短圓柱形,，長2～4毫米，寬1～2毫米,，整體比正品小,，外表呈黃棕色至深綠褐色，表面亦光滑,，但兩端鈍圓,，中部略縊縮；斷開后,，種臍位于腹側(cè)中部,，為白色，圓形,；水浸無脹裂現(xiàn)象,；聞之亦氣微，但口嘗有明顯的豆腥味,。

采集加工

秋季采收成熟果實,，曬干，打下種子,，除去雜質(zhì),。

飲片炮制

1.決明子：除去雜質(zhì)，洗凈,，干燥,。用時搗碎。置干燥處貯藏,。

2.炒決明子：取凈決明子,，置熱鍋內(nèi)，用文火炒至表面微鼓起,，有香氣逸出時,，取出，放涼,。