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《習(xí)慣的力量》作者查爾斯·杜希格榮獲2013年美國(guó)普利策新聞獎(jiǎng),。瘋行全球的“習(xí)慣改造指南”2013登陸中國(guó)！國(guó)際一流企業(yè)：寶潔,、谷歌,、微軟……世界頂尖大學(xué)：哈佛,、耶魯、劍橋和MIT……都在競(jìng)相研究和使用的最熱門的學(xué)問(wèn),！如果你能發(fā)現(xiàn)自己的“習(xí)慣模式”,，你就能徹底改變自己的生活！ 我們吃得太多 我們不愛鍛煉 我們花錢太多,，很少攢下錢 我們每次身陷錯(cuò)誤的職業(yè) 我們總是愛上不該愛的人 …… 為什么我們無(wú)法控制自己呢,？ 其實(shí)，我們每天40%的時(shí)間不是選擇,，而是習(xí)慣,。 你身上的習(xí)慣從何而來(lái)？如何發(fā)生,？如何利用習(xí)慣的力量改變生意和生活,？ 學(xué)會(huì)利用習(xí)慣的力量， 一個(gè)人可以：強(qiáng)化意志力,、成功減肥,、聰明理財(cái)、高效工作…… 一個(gè)企業(yè)可以：制造流行新產(chǎn)品,、激勵(lì)工作團(tuán)隊(duì),、在市場(chǎng)巨變中成功轉(zhuǎn)型…… 一個(gè)社會(huì)可以：改良觀念和風(fēng)氣、提升公民幸福感…… 如果你能診斷自己的習(xí)慣,，你就有了改變習(xí)慣的自由和責(zé)任,。 如果你能利用習(xí)慣的力量，即使你陷入危機(jī),，一切皆可翻盤,。 名人推薦面對(duì)大環(huán)境不景氣、整體經(jīng)濟(jì)衰退,，民眾生活壓力大到不能支撐,。新的一年,，這本書會(huì)讓你找出快樂(lè)的方向,。 ──蔡康永 暢銷書作家，著名節(jié)目主持人 習(xí)慣是影響我們一生幸福的重大因素,，想要有更美好的人生,，我們必須正視自己的習(xí)慣，也就是所謂的慣性,。本書為我們指出了一條明確的道路,，值得所有人參考、深思,。 ──張德芬 身心靈作家,，暢銷書《當(dāng)下的力量》作者 這是一本可以改變你生活軌跡和生命歷程的書,。因?yàn)榱?xí)慣塑造了一個(gè)人日常生活的軌道。建立新習(xí)慣,，就是從一個(gè)軌道跨越到另個(gè)一個(gè)軌道,，這需要勇氣、智慧和能量,。都希格的這本書向你揭示了其中必備的智慧,。一個(gè)認(rèn)真的讀者，必將受益終生,。 ——涂子沛 《大數(shù)據(jù)》作者 都希格的論點(diǎn)優(yōu)美,、簡(jiǎn)潔而有力：我們應(yīng)該正視行為的根本驅(qū)動(dòng)力，承認(rèn)這些驅(qū)動(dòng)力不易駕馭,，然后讓自身同樣的渴求導(dǎo)向具有生產(chǎn)力的行為模式,。他的核心立論切中要點(diǎn)、令人興奮且實(shí)用,。 ──吉姆·柯林斯,，《從優(yōu)秀到卓越》作者 本書雖不是仙丹，但引人入勝,，全方位探討習(xí)慣運(yùn)作的方式,。都希格巧妙融合了迷人的新研究與豐富的案例來(lái)建立易懂的心智模型，各種情況都能運(yùn)用,，讓這本書好看到不行,。光是探討核心習(xí)慣那一章就足夠證明本書的價(jià)值。 ──戴維·艾倫,，暢銷書《搞定》作者 作者簡(jiǎn)介作者：（美國(guó)）查爾斯·都希格 譯者：吳奕俊 陳麗麗 曹燁 查爾斯·都希格,，耶魯大學(xué)歷史系學(xué)士、哈佛大學(xué)企業(yè)管理碩士,?！都~約時(shí)報(bào)》商業(yè)調(diào)查記者，獲得美國(guó)2013年普利策獎(jiǎng),。他撰寫了一系列極具影響力的報(bào)道,。都希格先生獲得過(guò)美國(guó)國(guó)家科學(xué)院新聞報(bào)告獎(jiǎng)、國(guó)家記者獎(jiǎng),、喬治·伯克獎(jiǎng),、杰拉爾德·勒伯獎(jiǎng)等很多獎(jiǎng)項(xiàng)。他經(jīng)常為《美國(guó)生活》,、《奧茲醫(yī)生脫口秀》,、美國(guó)國(guó)家公共廣播電臺(tái)、美國(guó)公共廣播公司《新聞時(shí)刻》欄目以及《前線》撰稿,。 目錄前言 習(xí)慣療法 第一部分 個(gè)體的習(xí)慣 習(xí)慣回路 習(xí)慣是如何運(yùn)作的 第二章 大腦的渴求 如何建立新習(xí)慣 第三章 改變習(xí)慣的黃金法則 為什么習(xí)慣會(huì)發(fā)生變化 第二部分 成功組織的習(xí)慣 第四章 核心習(xí)慣 最重要的習(xí)慣 第五章 星巴克和讓人成功的習(xí)慣 讓意志力變成自發(fā)意識(shí) 第六章 危機(jī)就是轉(zhuǎn)機(jī) 領(lǐng)導(dǎo)者怎樣通過(guò)事故創(chuàng)造新習(xí)慣 第七章 連鎖零售商預(yù)知消費(fèi)者的行為 企業(yè)如何預(yù)測(cè)或操縱你的習(xí)慣 第三部分 社會(huì)的習(xí)慣 第八章 蒙哥馬利公交車抵制運(yùn)動(dòng) 社會(huì)運(yùn)動(dòng)如何發(fā)生 第九章 自由意志的神經(jīng)學(xué) 我們是否要為我們的習(xí)慣負(fù)責(zé) 附錄 讀者實(shí)踐指南 譯者后記 |
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