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只要動起來,消耗的都是卡路里

 臥龍十四 2016-09-16

 

福布斯近日公布的

2016模特收入排行榜看了沒,,

“大表姐”劉雯年入700萬美金,,

連續(xù)4年入榜福布斯超模榜的唯一亞模。



恭喜大表姐??!么么噠!

不過那位說中國超模只認(rèn)劉雯的

給我出來

小編想跟你好好聊聊

哼o( ̄ヘ ̄o#)

明明是

“世界超模我只認(rèn)劉雯”好嘛



對了,,

你們看到“大表姐”年入700萬美金的時(shí)候

有沒有妹子和小編一樣

幻想自己也是大表姐一樣的超模,,

隨便在T臺上走走就能撈金呢!


不管怎樣,,

夢想還是要有的,,

萬一

真的實(shí)現(xiàn)了超模夢呢!

第一組,、15個(gè)burpees


第二組,、50個(gè)深蹲


第三組、45秒平板支撐


第四組,、100個(gè)跳躍擊掌


第五組,、50個(gè)仰臥起坐


第六組、1分鐘靠墻靜蹲


第七組,、40個(gè)跪姿俯臥撐


第八組,、35個(gè)跳躍箭步蹲


第九組、30秒高抬腿


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