現(xiàn)代父母回想童年時(shí)光,，放學(xué)后常能和鄰居同伴們四處玩耍，到父母喊吃飯了才回家,。但現(xiàn)代小孩普遍“三缺”：缺場(chǎng)地,、缺玩伴、缺時(shí)間,，才藝班,，成為填補(bǔ)放學(xué)后時(shí)間的主力選項(xiàng)，也因此形成了小忙孩現(xiàn)象,。

家長(zhǎng)陪著孩子在才藝班間趕場(chǎng),，付出金錢(qián)、體力和寶貴時(shí)間,，除了希望為孩子圓一個(gè)“擁有個(gè)人才藝”,、“某某項(xiàng)目很強(qiáng)”的夢(mèng)想，父母也期待在各種課程的探索中,，培養(yǎng)孩子的觀察力,、溝通力等，現(xiàn)今國(guó)際化趨勢(shì)下最重要的能力,。

研究也的確證明,，才藝課程可以有效刺激腦部發(fā)展，培養(yǎng)出聰明又有獨(dú)立思考,、判斷力的小孩,。

課后活動(dòng)該如何安排，才不致落入“補(bǔ)”才藝,、“趕”流行的窠臼,，還能培養(yǎng)出好腦力、思考力和自主力等,，讓孩子一生受用呢,？掌握三原則，為小忙孩投資的才藝課,，將能發(fā)揮超乎預(yù)期的正面效果,。

日本大腦生理學(xué)權(quán)威，同時(shí)也是幼兒腦部開(kāi)發(fā)暢銷(xiāo)書(shū)作者久保田競(jìng),，在日本《AERA with Kids》雜志中撰文指出,，背誦性的學(xué)習(xí)，并不能真正促進(jìn)腦力,，需要?jiǎng)邮謩?dòng)腳,、用耳用口的活動(dòng)性學(xué)習(xí)，才能刺激腦部主宰思考,、判斷,、行動(dòng)、運(yùn)動(dòng)的最重要部位“前額葉”,。尤其六歲到十二歲是前額葉快速發(fā)展的重要階段,，音樂(lè)、繪畫(huà),、舞蹈或球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí),，都能刺激、鍛煉腦部,。

久保田競(jìng)說(shuō)明,，才藝課程有益腦部的原因有三。

第一,，促進(jìn)腦部活性化,。肢體動(dòng)作或手部細(xì)微肌肉動(dòng)作，可刺激前額葉大量活動(dòng),。第二,，培養(yǎng)共感能力。一邊看著老師示范動(dòng)作,，一邊在腦中模擬時(shí),，可刺激腦部的鏡像神經(jīng)元，這也是讓人能體察他人情緒,，擁有與人感同身受能力的重要腦部細(xì)胞,。第三，培養(yǎng)積極感。完成緊張的表演或在比賽中獲勝的成就感,，能刺激腦部分泌快感物質(zhì)多巴胺,。這種愉悅的情緒，也能引導(dǎo)出“下次也要再努力挑戰(zhàn)”的積極動(dòng)機(jī),。

雖然成功通過(guò)晉級(jí)考試,、技巧日漸精熟，是驗(yàn)收才藝學(xué)習(xí)成果最明快的指標(biāo),，但以腦部發(fā)展的角度來(lái)看,，能快樂(lè)持續(xù)的學(xué)習(xí)，從中獲得成就感,，對(duì)于腦力發(fā)展更有幫助,。過(guò)度強(qiáng)調(diào)“獲勝”、“得獎(jiǎng)”的壓力,，反而有礙腦部活性化,。

《AERA with Kids》 雜志也指出，父母應(yīng)認(rèn)知,，藝術(shù),、腦力、運(yùn)動(dòng)這三大才藝領(lǐng)域本質(zhì)不同,，需要不同的引導(dǎo)方式,。

例如藝術(shù)領(lǐng)域像音樂(lè)、繪畫(huà),、舞蹈,，是讓孩子展現(xiàn)他原本就具備的自由表現(xiàn)能力的絕佳機(jī)會(huì)，作品和成果不應(yīng)冠上好或不好的評(píng)斷或輸贏競(jìng)爭(zhēng),，重要的是讓孩子享受創(chuàng)作和練習(xí)進(jìn)步的過(guò)程,。

強(qiáng)調(diào)腦力的英文課、珠算課,，需要較長(zhǎng)時(shí)間才能看到學(xué)習(xí)效果,，父母不需得失心太重的看待檢定排名，避免讓孩子產(chǎn)生“要是沒(méi)考過(guò)一定會(huì)被罵”的心理壓力,。鼓勵(lì)孩子的每一個(gè)小進(jìn)步,，才能讓孩子以愉快的心情持之以恒學(xué)習(xí)。

至于運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目例如游泳,、空手道或球類(lèi)活動(dòng),，對(duì)于國(guó)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，有時(shí)會(huì)因體型和體力受限,，無(wú)法得到好成績(jī),。這個(gè)階段,，把正確的基本技巧練好更為重要，在失敗中發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤,、設(shè)定努力的目標(biāo),、學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作，都比一心求勝更有收獲,。

家長(zhǎng)必須讓孩子了解,，包括交通在內(nèi),，學(xué)習(xí)才藝所花去的時(shí)間,，都是自己必須付出的成本，應(yīng)該更珍惜才藝課,，也珍惜自己的時(shí)間,，不應(yīng)只被父母拖著跑四處趕場(chǎng)，卻茫然不具時(shí)間觀念和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),。

家長(zhǎng)和孩子溝通決定了才藝課程后,，可讓孩子開(kāi)始畫(huà)出自己每周固定的行程表，每周有哪幾天要提早吃晚餐才來(lái)得及上才藝課,，晚上回家就不能有多余時(shí)間看電視,，要趕快把功課做完。但在沒(méi)有上才藝課的日子,，可以把自己喜歡的事留在這天的某個(gè)空檔時(shí)段,，盡情享受。

當(dāng)孩子理解不小心浪費(fèi)掉的時(shí)間,，其實(shí)是浪費(fèi)自己可以玩樂(lè)放空的機(jī)會(huì),，就能改掉拖拖拉拉漫不經(jīng)心的態(tài)度。養(yǎng)成自主管理時(shí)間的習(xí)慣,，也有助日后的專注學(xué)習(xí),。

放學(xué)后的課后活動(dòng)、才藝班,，取代過(guò)去的玩樂(lè)時(shí)間,，成為刺激腦部活化，培養(yǎng)社會(huì)性,、同理心和溝通力的重要機(jī)會(huì),。如何讓才藝學(xué)習(xí)真正成為快樂(lè)的事，而不是徒增壓力的忙碌行程,，需要父母和孩子一起找對(duì)方向,，擁有動(dòng)力。

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