頸椎病,、胃部不適、高血壓……疾病總是時不時地來打擾我們，怎么能快速緩解呢,？其實方法很簡單,！你知道嗎，只要拉拇指,、按下巴……就可以減緩病痛,。

每天拉大拇指、按下巴,，頸椎病不再來,！

讓你坐立難安的痔瘡又來了,，按肛門反射區(qū)可減輕不適癥狀,。

女人想要天天心情好,、不衰老，請按快樂拐角區(qū),。

伺候好腳上的腦垂體,、生殖腺,、腎、脾反射區(qū),，想不漂亮都難,！

有事沒事常按肝臟反射區(qū),，輕松趕走肝部疾病

旋揉手法,，這是最實用的按摩手法。

胃部不適很常見，對著下面這些部位按摩就可以,；

老年人常按胃,、胰反射區(qū)，胃口好、睡得香,。

一掐一松，舒緩心律不整,！

按腳底腎上腺反射區(qū),，解緩胸悶氣短,！

揉開一窩的硬塊給，跟冠心病說：Byebye!

常按這四個反射區(qū),，心腦血管病遠離你,！

簡單做戒煙操,，堅持下去！煙癮會越來越??！

知道戒煙區(qū),，多按幾下 ，煙也不抽了,。