9月15日是2016年的中秋節(jié),。傳統(tǒng)中秋節(jié)是人們渴望團聚,、康樂和幸福的節(jié)日，現(xiàn)在的中秋節(jié)已經(jīng)變成一個全民旅游的假期,，淡化了節(jié)日的氣氛,。小時候，為了多吃一聲月餅,，在雨中拜月,！今天又有幾個知道中秋是怎么來的，傳統(tǒng)又是怎么拜月的呢,？

一,、中秋節(jié)傳統(tǒng)的由來

1,、中秋節(jié)的歷史由來。中秋節(jié)有悠久的歷史,，是慢慢發(fā)展形成 的,。古代帝王有春天祭日，秋天祭月的禮制，早在《周禮》一書中,，已有“中秋”一詞的記載,。后來貴族和文人學士也仿效，在中秋時節(jié)對著皓月觀賞祭拜,，寄托情懷,，漸漸形成一個傳統(tǒng)活動。到了唐代,，中秋節(jié)成為固定的節(jié)日,，《唐書·太宗記》記載有“八月十五中秋節(jié)”，這個節(jié)日盛行于宋朝,，至明清時,，已與元旦齊名，成為我國的主要節(jié)日之一,。

2、民間中秋拜月的傳說,。相傳,，遠古時候天上有10個太陽同時出現(xiàn)，曬得莊稼枯死,，民不聊生,，后羿英雄，力大無窮,，同情百姓,，一氣射下9個太陽，并嚴令最后1個太陽按時起落,，為民造福,。 后羿娶了個美麗善良的妻子，名叫嫦娥,。 一天,，后羿到昆侖山訪友求道，向王母求得一包不死藥,。據(jù)說,，服下此藥，能即刻升天成仙,。然而,，后羿舍不得撇下妻子，只好暫時把不死藥交給嫦娥珍藏,。小人蓬蒙在后羿率眾徒外出狩獵后手持寶劍闖入內(nèi)宅后院,，威逼嫦娥交出不死藥,。嫦娥當機立斷，轉(zhuǎn)身打開百寶匣,，拿出不死藥一口吞了下去,。身子立時飄離地面、 沖出窗口,，向天上飛去,。 傍晚，后羿知道此事后悲痛欲絕,，仰望著夜空呼喚愛妻的名字,，這時他驚奇地發(fā)現(xiàn)，今天的月亮格外皎潔明亮,，而且有個晃動的身影酷似嫦娥,。他拼命朝月亮追去， 可是他追3步,，月亮退3步,，他退3步，月亮進3步,，無論怎樣也追不到跟前,。 后羿無可奈何，又思念妻子,，只好派人到嫦娥喜愛的后花園里,，擺上香案，放上她平時最愛吃的蜜食鮮果,，遙祭在月宮里眷戀著自己的嫦娥,。 百姓們聞知嫦娥奔月成仙的消息后，紛紛在月下擺設(shè)香案,，向善良的嫦娥祈求吉祥平安,。 從此，中秋節(jié)拜月的風俗在民間傳開了,。

3、吃月餅習俗由來,。 據(jù)傳,，元代中原廣大人民不堪忍受元朝統(tǒng)治階級的殘酷統(tǒng)治，紛紛起義抗元,。朱元璋聯(lián)合各路反抗力量準備起義,。但朝庭官兵搜查得十分嚴 密，傳遞消息十分困難,。軍師劉伯溫便想出一計策,，命令屬下把藏有“八月十五夜起義”的紙條藏入餅子里面，再派人分頭傳送到各地起義軍中,，通知他們在八月十 五日晚上起義響應(yīng),。到了起義的那天，各路義軍一齊響應(yīng),，起義軍如星火燎原,。很快，徐達就攻下元大都,，起義成功了,。消息傳來，朱元璋高興得連忙傳下口諭,，在即將來臨的中秋節(jié),，讓全體將士與民同樂，并將當年起兵時以秘密傳遞信息的 “月餅”,，作為節(jié)令糕點賞賜群臣,。此后，“月餅”制作越發(fā)精細,，品種更多,，大者如圓盤，成為饋贈的佳品,。以后中秋節(jié)吃月餅的習俗便在民間流傳開來,。

二,、民間傳統(tǒng)怎么拜月

1,、在八月十五晚上，月出之時,，對著天上的月亮,，設(shè)香案。

2,、香案上擺放供品,。有月餅、西瓜,、蘋果,、紅棗、李子,、葡萄等,，其中月餅和西瓜是絕不能少。西瓜還要切成蓮花狀,。

3,、將月亮神像對月亮方向,，焚香燃燭。

4,、依次拜祭月亮,，然后焚燒月光紙，從每樣供品中掐下一塊投到地上,。

5,、全家吃團圓月餅。由當家主婦切開月餅,，切的時候要根據(jù)全家人口多少切塊,，無論在不在家的都要計算在內(nèi)。

三,、中秋節(jié)的禁忌

1、忌房事,。每月十五,，男女那點事都要注意。八月十五更是要謹慎當著圓月做那點事,，室外,、野外禁忌。

2,、野外活動要辟邪,。這天野外活動的人，可以帶紅繩,，或穿紅色內(nèi)衣出行,，禁忌做與鬼神相關(guān)的事情。因為這日,，陰氣最盛,。

3、身虛體弱的人要避月,。正在生病,、流過產(chǎn)或其它失意、運勢弱的人,，當日以避月為好,。

4、男子不叩拜月亮,。清富察敦崇《燕京歲時記》：中秋節(jié)“惟供月時男子多不扣拜,。故京師諺曰：‘男不拜月，女不祭灶?！彼字^月亮屬于太陽,，月神嫦娥是女性。所以只能由婦女(包括女孩)拜月,。

5,、忌果餅不圓。中秋節(jié)全家應(yīng)聚在一起吃月餅,，月餅又稱為團圓餅，吃了能使全家不離散,，為了團圓祭月的果餅必須是圓的,，即使把瓜果月餅切開來也必須是月牙瓣的蓮花狀。

民間還有其它比如不能用手指月亮,，不能讓額頭被頭發(fā)遮住等忌諱,。

四,、吃月餅的注意事項

1,、脾虛體熱不宜吃月餅，糖尿病人慎吃含糖月餅,。

2,、不同口味月餅要先吃咸后吃甜，否則吃不出味道,。

3,、月餅宜少不宜多。月餅含油脂,、蔗糖較多,，過量食用易致胃滿、腹脹,，引起消化不良,，食欲減退，血糖升高,。

由于地域文化的不同，各地拜月也各有特點,！只介紹廣為流傳的?。?/p>