陳皮 陳皮,中藥名,。為蕓香科植物橘Citrus reticulata Blanco及其栽培變種的干燥成熟果皮,。藥材分為“陳皮”和“廣陳皮”。采摘成熟果實,,剝?nèi)」?,曬干或低溫干燥?img doc360img-src='http://image99.360doc.com/DownloadImg/2016/09/0817/79638645_1' data-s="300,640" data-type="jpeg" data-ratio="1.075" data-w="640" _width="552px" src="http://image99.360doc.com/DownloadImg/2016/09/0817/79638645_1"> 入藥部位 植物的干燥成熟果皮。 性 味味苦,、辛,,性溫。 歸 經(jīng)歸肺,、脾經(jīng),。 功 效理氣健脾,燥濕化痰,。 主 治用于脘腹脹滿,,食少吐瀉,咳嗽痰多,。 陳皮的苦味物質(zhì)是以檸檬苷和苦味素為代表的“類檸檬苦素”,,這種類檸檬苦素味平和,易溶解于水,,有助于食物的消化,。陳皮用于烹制菜肴時。其苦味與其他味道相互調(diào)和,,可形成獨具一格的風(fēng)味,。陳皮含有揮發(fā)油、橙皮甙,、維生素B,、C等成分,它所含的揮發(fā)油對胃腸道有溫和刺激作用,,可促進消化液的分泌,,排除腸管內(nèi)積氣,增加食欲。陳皮也是一味常用中藥,,具有通氣的健脾、燥濕化痰,、解膩留香,、降逆止嘔的功效。 產(chǎn)于福建,、浙江,、廣東、廣西,、江西,、湖南、貴州,、云南,、四川等地。 陳皮瘦肉粥 用料: 大米100g 瘦豬肉50g 陳皮10g 鹽少許 姜絲少許 料酒 花生油 做法: 1.陳皮洗凈浸泡至軟,,用小刀刮去陳皮里面白衣,,切成小絲。 2.豬瘦肉洗凈切成顆粒狀,,加入少許花生油,、鹽、料酒和姜絲腌制待用,。 3.大米淘洗干凈,。 4.把大米、陳皮一同放入鍋中,,加入約800ml清水,。 5.武火煮沸轉(zhuǎn)文火,煮至熟爛粘稠,。 6.加入豬瘦肉粒煮至熟透,,加入鹽調(diào)味即可。 生活小貼士 生活中,,我們大多數(shù)人都知道陳皮這個好吃的東西,,特別是吃貨,而且很多人都喜歡吃陳皮制成的零食啊等等,,確實,,甘甘甜甜的味道非常的惹人喜愛。但是很多人有點迷糊陳皮和橘子這兩種東西,。那么,,皮陳皮和橘子皮有什么不同,怎么區(qū)別呢? 其實,陳皮是一種比較常用的中藥材,,是我們常吃的水果橘子的果皮曬干制成的,。中醫(yī)認為陳皮味苦性溫,具有可以理氣疏肝,,燥濕健脾,,疏理脾胃氣滯,化痰濕的作用,。 陳皮,,又名橘皮,古稱貴老,、紅皮,,為蕓香科常綠小喬木植物橘及其同屬多種植物的成熟果實之果皮,由于新鮮的橘皮味較辛辣,,因此以橘皮陳久者佳,,故名陳皮,陳皮以廣東新會柑,、茶枝柑的柑皮質(zhì)最好,,所以中醫(yī)處方常寫'廣陳皮'、'新會皮',。 鮮橘皮與陳皮雖然是同一種東西,,但性質(zhì)卻大不相同。鮮橘皮含揮發(fā)油較多,,不具備陳皮那樣的藥用功效,,而陳皮隔年后揮發(fā)油含量大為減少,里面的黃酮類化合物含量會相對增加,,這時陳皮的藥用價值才能體現(xiàn)出來,。此外,因為鮮橘皮表面有農(nóng)藥和保鮮劑污染,,這些化學(xué)制劑有損人體健康,,用它泡水還可能對健康產(chǎn)生不良影響。
常用陳皮泡水,,既能健脾理氣,,防止脾胃氣滯,對消化食物很有幫助,,又能燥濕化痰,,如果感冒了咳嗽痰多的話,還可以幫助減輕痰多的癥狀,。如果有舌苔厚膩的癥狀,,說明脾胃氣虛導(dǎo)致津液不化,,痰濁多,也可以用陳皮泡水,,也具有一定的保健作用,。 |
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