凍瘡常識：

凍瘡常見于冬季,，由于氣候寒冷引起的局部皮膚反復紅斑、腫脹性損害,，嚴重者可出現(xiàn)水皰,、潰瘍，病程緩慢，氣候轉(zhuǎn)暖后自愈,，易復發(fā),。

生活妙法：

1. 將生姜和花椒放在開水中煮出味道，等水稍涼將手上的凍瘡處放入泡敷,，水的溫度在承受范圍內(nèi)盡量高,，如此每天1-2次，凍瘡可治愈,，并且來年不會再犯,。

2. 凍瘡剛發(fā)生，將醋燒開,，溫度可承受時涂抹,，一天數(shù)次，即可痊愈,。

3. 用冬青煮水來洗手,，是最好的土方法。剪幾枝冬青枝,，注意,，要葉和枝一起，然后放進鍋里,，倒入清水,，煮到沸騰后，倒入臉盆,，稍涼后,，把手伸進去，就可以了,。

4. 取新鮮的香蕉一根,，去掉皮后，開始用香蕉的肉來擦涂被凍壞了的手的部位,。注意,，把整根香蕉擦涂完了后，讓香蕉肉自動剝落,，而留在手上的渣千萬不要洗掉,，就讓它自然地帶著就可以了。等它自然干了,，脫落就可以了,。堅持一天兩次，幾天后,，凍瘡就好了

注意事項：

不要因為冬天天氣冷,，而不進行鍛煉,。勤鍛煉，可以增強皮膚的抗寒的適應(yīng)能力,。

凍瘡往往發(fā)生的耳朵,、手、腳等地方,，因此,，冬天出門要帶圍巾、穿棉鞋,、穿厚襪,、戴手套。