夏去秋來(lái),，耳鼻喉的門診量明顯增多，很多人的鼻子都會(huì)出現(xiàn)鼻塞,，流鼻涕等癥狀。很多人都以為是氣溫的變化導(dǎo)致的感冒癥狀,，所有都不太在意,。殊不知，鼻塞癥狀越來(lái)越重,。當(dāng)長(zhǎng)期出現(xiàn)流鼻涕,，打噴嚏，鼻塞等癥狀的時(shí)候,，應(yīng)盡早去醫(yī)院檢查,，是不是鼻炎在作祟。

目前過(guò)敏性鼻炎患者常年不斷,，但多數(shù)患者對(duì)打噴嚏沒有引起足夠的重視,，以為是小事,，病發(fā)時(shí)吃點(diǎn)消炎藥或感冒藥就完事了，或者干脆忍著不接受治療,。

病理學(xué)報(bào)告顯示,，過(guò)敏性鼻炎的患者當(dāng)中有進(jìn)40%的人都合并有哮喘，而哮喘患者中過(guò)敏性鼻炎發(fā)病率高達(dá)30%至80%,，另外,，易引起鼻息肉，鼻竇炎,，咽炎,，中耳炎，氣管炎,，眼結(jié)膜炎等,，并可影響到患者的睡眠，發(fā)音功能,，面部發(fā)育及生活質(zhì)量,。

那么鼻炎與感冒的區(qū)別到底是什么呢？

1.感冒通常會(huì)伴有喉嚨痛,，咳嗽等,，嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)燒，頭疼,，全身酸痛等,，且持續(xù)時(shí)間不會(huì)很長(zhǎng)，基本一周可痊愈,。

2.過(guò)敏性鼻炎的典型癥狀為陣發(fā)性打噴嚏,，流清鼻涕，鼻塞,，鼻癢,，以及嗅覺功能障礙，且常伴有哮喘,，嚴(yán)重者可出現(xiàn)嗅覺減退,，頭疼，記憶力下降等癥狀,。

3.如果患了過(guò)敏性鼻炎,，一般病人的鼻粘膜呈淡紅，蒼白或暗灰色,，有水腫,，鼻腔內(nèi)可見清稀鼻涕。

4.過(guò)敏性鼻炎是鼻子暴露在過(guò)敏源的環(huán)境下，刺激免疫系統(tǒng)而產(chǎn)生的反應(yīng),，具體引起過(guò)敏性鼻炎的過(guò)敏源除了花粉,，還包括冷空氣，灰塵,，動(dòng)物毛發(fā)等,，因此生活環(huán)境更加需要注意保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

中醫(yī)教你幾招緩解鼻炎

迎香穴

定位：位于人體的面部,，在鼻翼旁開約一厘米皺紋中(在鼻翼外緣中點(diǎn)旁,，當(dāng)鼻唇溝中)。

按揉方法：雙手中指指腹輕輕按揉雙側(cè)迎香穴,，約1-2分鐘,，以局部感到酸痛為佳，每日數(shù)次,，每天堅(jiān)持可以有效緩解鼻炎,。

鼻通穴

定位：穴位在鼻兩側(cè)的中間，鼻骨與軟組織交界處,，即鼻唇溝上端盡頭處,。

按揉方法：雙手中指指腹輕輕按揉雙側(cè)鼻通穴，約1-2分鐘,，以局部感到酸痛為佳,，每日數(shù)次，每天堅(jiān)持可以有效緩解鼻炎,。

印堂穴

定位：位于人體的面部,，兩眉頭連線中點(diǎn)。

按揉方法：用右中指指腹輕輕按揉印堂穴,，約1-2分鐘,，以局部感到酸痛為佳，每日數(shù)次,，每天堅(jiān)持不僅可以有效緩解鼻炎,，還可以有效緩解由于鼻炎帶來(lái)的前額頭痛，精神乏力等等,。

三九貼或三伏貼

取大椎,、天突、風(fēng)門3穴,，用備好的藥貼敷在穴位上，每貼時(shí)間不得少于8小時(shí),。

膳食治療

1,、鮮枸杞根100克、甘草15克,，水煎,，代茶飲,，連用1個(gè)月。適用于慢性鼻炎,。

2,、蘇葉、蔥白,、生姜各10克,，水煎服。適用于慢性鼻炎,。

3,、生姜9克、大棗9克,、紅糖70克,。制法：上述藥物加水煎，取汁即可,。用法：代茶飲用,，每日1劑，連用3～5日,。適用于急性鼻炎,。

預(yù)防小貼士

1、鼻炎大多是由于受涼引起的,，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,、增強(qiáng)免疫力、提高人體對(duì)寒冷的耐受力能夠有效地減少鼻炎的發(fā)作次數(shù),。

2,、避免過(guò)度疲勞、睡眠不足,、吸煙也能夠有效減少鼻炎的發(fā)作,。

3、春季或感冒流行的季節(jié),，外出戴口罩,，盡量少去人群集聚的地方。

4,、早晨5點(diǎn)到10點(diǎn),，是花粉擴(kuò)散高峰時(shí)間，最好不要在戶外久待,。

5,、及時(shí)更換、清洗床單防止螨蟲及其分泌物誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎。

6,、保持室內(nèi)空氣的濕度,，不要讓鼻子太干燥。

7,、減少使用香水及太過(guò)芳香的化妝品,，減少對(duì)鼻黏膜的刺激。