久久国产成人av_抖音国产毛片_a片网站免费观看_A片无码播放手机在线观看,色五月在线观看,亚洲精品m在线观看,女人自慰的免费网址,悠悠在线观看精品视频,一级日本片免费的,亚洲精品久,国产精品成人久久久久久久

搜索
分享

酸辣脆辣：糖醋藕丁

 燚網(wǎng)情深 2016-08-30

導(dǎo)讀

立秋后天氣雖然依舊很熱但是從節(jié)氣來講已經(jīng)進(jìn)入秋季了,。蓮藕第一次收獲是入秋，此時(shí)的蓮藕鮮脆可口,，因此餐桌上少不了蓮藕,。蓮藕全身都是寶，是菜中上品,，鮮藕及蓮子含有大量的碳水化合物和豐富的鈣,、磷、鐵及淀粉,、多種維生素和蛋白質(zhì),，是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的食品哦。這個(gè)酸辣糖醋藕丁,，酸酸甜甜辣辣脆脆很下飯





所用食材


主料：藕,、青尖椒,、紅尖椒、干辣椒

輔料：油,、水淀粉,、老抽、白醋,、白砂糖,、鹽



具體做法

1
藕切1厘米左右的丁，沖去藕的淀粉





2
水燒開,，放入藕焯2分鐘





3
鹽,、白砂糖、白醋,、老抽調(diào)勻至糖融化





4
鍋里倒入油爆香干辣椒





5
放入藕丁翻炒1分鐘





6
放入料汁翻炒均勻





7
放入青紅椒炒半分鐘,，加入水淀粉炒勻





8
出鍋



素院公眾平臺(tái)

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,，不代表本站觀點(diǎn),。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,，謹(jǐn)防詐騙,。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點(diǎn)擊一鍵舉報(bào),。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花（0）

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多