善，便是一切幫助個人和世界趨向于其神圣的美滿者；

惡，便是一切阻滯或打破那增上的圓成者,。 

我們不屬于過去的黃昏，卻屬于將來的午晝,。  

清新更圣潔的空氣展對一呼吸,，

一更自由更快樂的世界，

展開與于人類之前。

自我實踐,，

乃個人發(fā)展和社會發(fā)展的意義,，

或顯或密。  

我們的行為之價值,，

不甚在其現(xiàn)似價值和外表結(jié)果,，

而甚在于其幫助我們內(nèi)中的“神圣者”之成長。

設(shè)若我們只在新的形式下重復舊的錯誤,，

則其間沒有什么真實進益,。  

在道路上所犯的錯誤，

時常比由離開了道路而作的錯誤,，

更有教示意義,。  

我們當前進呀！

設(shè)若我們不前進,，

“時間”本身將不顧我們幻想的不動而強迫我們前進,。 

在人類進步上，

幾乎時?？傆悬c什么是遭苦難的,，

無著落的，

不真實的,。  

樹必定結(jié)出它自有的正果，

“自然”常是一勤勞的園丁,。  

生活舉動,，

要常常好象“母親”在看著你；

因為,，

誠然,，

她常是在前的。

文字摘選于《周天集》

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瑜伽體位示范圖集（三）http://blog.sina.com.cn/s/blog_48f86a870102wqz6.html