天干物燥，不光要小心火燭，還要小心上火??！

“秋燥”可不管你是大人還是小孩，洪荒之力來了擋也擋不住,，如果爸爸媽媽粗心大意一點,，不光是寶寶遭殃，連自己都會引火上身……

以下8個都是寶寶上火的癥狀：

爸爸媽媽可以對照檢查一下自己的寶寶,！

1、寶寶不肯吃飯,、焦躁不安,，甚至不愿喝水，有些寶寶會不時用手在口腔附觸動,。

2,、寶寶腹部飽脹不適，有時出現(xiàn)腹痛,、嘔吐等癥狀,。難受時咿咿呀呀哭訴自己的痛苦，讓人心疼不已,。

3,、寶寶大便干結(jié)、糞便硬結(jié)量少,、呈粟粒狀,、一般每隔3-5天才排便一次。排便困難,，排便時因肛門受干結(jié)糞便刺激出現(xiàn)疼痛,，哭鬧不已。

小便比平時顏色黃,，量變少,。

4、寶寶睡覺時出現(xiàn)煩躁,、哭鬧,、容易驚醒、身體來回翻動,。有時出現(xiàn)咬牙的情況,。

5、眼屎增多

6,、口氣重

7,、皮膚干燥出現(xiàn)脫屑起皮癥狀，嚴(yán)重者發(fā)生皴裂、引起紅腫,、疼痛,。鼻黏膜充血導(dǎo)致流鼻血。

8,、寶寶咳嗽不止,、喉嚨腫痛、嗓子沙啞,、吃飯,、喝奶時都會哭鬧。

看到寶寶出現(xiàn)以上情況怎么辦,？著急上火沒有用,，來看看我們中醫(yī)是如何見招拆招的！

先讓大家了解下寶寶的穴位：

7個方法實力清心火：

寶寶這樣：煩躁不安,、睡眠不踏實、多夢,、來回翻身,，甚至睡覺時出現(xiàn)抽搐。

按摩清心經(jīng)

穴位位置：心經(jīng)位于寶寶中指末節(jié)螺紋面,。

按摩手法：

1、左手握住寶寶的手指尖,，使其手指向上,，手掌向外;

2、用你的右拇指從寶寶的中指末節(jié)指紋處開始,，推向?qū)殞氈讣?，稱為清心經(jīng)。

3,、每天3~5分鐘,，連續(xù)3天。

02 清肝經(jīng)

穴位位置：寶寶食指末節(jié)螺紋面,。

按摩手法：

1,、左手握住寶寶的手，使其手指向上,，手掌向外;

2,、右手拇指從寶寶食指的末節(jié)指紋開始，推向指尖,，稱為清肝經(jīng),。

3、每天3~5分鐘,，連續(xù)3天,。

03 清天河水

穴位位置：寶寶前臂內(nèi)側(cè)正中,，自腕橫紋至肘橫紋成一直線，稱為天河水,。

按摩手法：

1,、用食指、中指二指指腹,，從腕橫紋起,，推至肘橫紋，稱清天河水;

2,、每天3~5分鐘,，連續(xù)三天。

04 涌泉穴

穴位位置：位于足底部,，蜷足時足前部凹陷處。

按摩手法：

1,、用一手握住寶寶腳趾,，另一手摩擦足心，到腳心發(fā)熱為止;

2,、每天3~5分鐘,，連續(xù)3天。

寶寶這樣：寶寶有眼屎，甚至耳朵疼,、便秘,，小便發(fā)黃。

05虎口

穴位位置：大腸穴在食指靠近拇指側(cè)邊緣,，從食指指尖至虎口一條線。

按摩手法：

1,、用拇指或食指,，從虎口虎口推向指尖，

2,、直線來回推動按摩3~5分鐘,。

06太沖穴

穴位位置：太沖穴位于足背側(cè),，第一,、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷處。(趾縫間上1.5寸)

按摩手法：以拇指在太沖穴上掐3～5次,。(提示：清肝經(jīng),、清心經(jīng)、清天河水,，對于肝火旺盛的寶寶效果也不錯,，媽媽可以連同以上兩套按摩一起做)

寶寶這樣：寶寶生口瘡、有口臭,、流口水,，而且口水較粘、拉絲比較長,，食欲也變差,，不愛吃飯。

07清脾經(jīng)

穴位位置：脾經(jīng)位于寶寶拇指末節(jié)螺紋面,。

按摩手法：

1,、在拇指正面由指端向指根方向直推;

2、每天3~5分鐘,，連續(xù)3天,。

08 清胃經(jīng)

穴位位置：在大魚際橈側(cè),，赤白肉際處,。

按摩手法：用拇指或食指自掌根推向拇指根，稱為清胃經(jīng),。

09 順時針按摩肚子

穴位位置：腹部

按摩手法：

1、讓寶寶仰臥或者坐著,，媽媽用手掌或者四指,，呈順時針方向按摩，輕輕帶動皮下的小肉肉,，促進(jìn)寶寶腸胃蠕動。

2,、每天3~5分鐘,。(提示：肝經(jīng)、清心經(jīng),、清補(bǔ)大腸,，對于胃火旺盛的寶寶效果也不錯，媽媽可以連同以上三套按摩一起做)

除了按摩推拿去火,，爸爸媽媽在生活其他方面入手：

寶寶出現(xiàn)上火癥狀,，媽媽在飲食方面，要注意清淡,、營養(yǎng)搭配,，適當(dāng)吃些去火食品。如白菜,、芹菜,、萵筍等。還可以做一些去火湯,、如綠豆湯,。忌食辛辣,、油膩、高熱量食物,。如肉類,、巧克力、油炸食物,。

要培養(yǎng)寶寶多喝白開水,。白開水能補(bǔ)充體內(nèi)所需水分、同時清理腸道,、排除廢物,。

要保證寶寶有足夠的睡眠，切記不可讓寶寶熬夜,，睡眠不夠或睡眠質(zhì)量差都會誘發(fā)上火,。

居住環(huán)境清新，可以讓寶寶有個愉快的心情,。適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動可以提高寶寶的抵抗力,。

天氣好時，盡量多帶寶寶到戶外散步,。